Effet du moment des repas sur la composition corporelle

But Le but de l'étude est de déterminer si la fenêtre d'alimentation d'un protocole d'alimentation limité dans le temps affecte les changements dans la composition corporelle. On suppose que le groupe de l'après-midi aura une meilleure adhésion à son protocole expérimental et aura des changements plus importants dans la composition corporelle.

Échantillon L'échantillon comprendra 20 participants adultes en bonne santé âgés de 18 à 25 ans qui se portent volontaires pour participer à l'étude. Les participants devront avoir un indice de masse corporelle supérieur à 26 (IMC=poids(kg)/taille(m)2). Toutes les personnes doivent donner un consentement éclairé écrit afin de participer à l'étude. Les critères d'exclusion incluent des antécédents de jeûne intermittent au cours des 6 derniers mois, de diabète ou de grossesse et un IMC inférieur à 25,9.

Procédure Les critères d'inclusion/exclusion seront explicitement énoncés tout au long du processus de recrutement. Les participants potentiels seront recrutés par la publicité à l'aide d'affiches placées sur le campus de l'Université de Westerns ainsi que par des présentations dans les salles de classe (en utilisant les informations des dépliants publicitaires). Les personnes qui envoient un courriel à Bryce Knapp seront invitées à une réunion pour discuter de l'étude. Après la réunion d'évaluation et d'information, la personne aura jusqu'à 3 jours pour déterminer si elle veut participer et donner son consentement éclairé. Voir le formulaire ci-joint dans la section de consentement de la demande d'éthique.

Mesure : Tous les individus verront leur composition corporelle mesurée. La composition corporelle sera mesurée à l'aide de la densitométrie par déplacement d'air "Bod Pod". Les mesures seront prises deux fois avant l'intervention et deux jours successifs après l'intervention. Les individus seront également invités à remplir un régime de dialyse modifié toutes les deux semaines et des questionnaires de non-adhésion aux fluides (DDFQ) avec des cases à cocher supplémentaires pour enregistrer les jours où ils se sont conformés au protocole requis et 2 questions concernant les difficultés rencontrées par les participants. Cela servira à évaluer le respect des protocoles.

Protocole : 20 participants appariés pour l'IMC seront affectés à l'un des deux groupes. Les deux groupes se verront attribuer une période de repas de 6h à 14h ou de 14h à 22h et auront pour consigne de ne pas ingérer de calories en dehors de leur fenêtre de repas respective. Les interventions dureront 4 semaines, les personnes étant invitées à respecter leur fenêtre d'alimentation au moins 5 jours par semaine. Cela sera mesuré à l'aide du DDFQ modifié. Tous les tests seront effectués par Bryce Knapp sous la supervision du Dr Lemon. Les changements de masse grasse seront analysés à l'aide d'une ANOVA à 2 voies et l'adhérence sera mesurée à l'aide d'un test t indépendant.