Влияние времени приема пищи на состав тела

Цель Целью исследования является определение того, влияет ли окно приема пищи в протоколе приема пищи с ограничением по времени на изменения в составе тела. Предполагается, что дневная группа будет лучше придерживаться своего экспериментального протокола и иметь более значительные изменения в составе тела.

Образец Образец будет включать 20 здоровых взрослых участников в возрасте от 18 до 25 лет, которые добровольно примут участие в исследовании. Участники должны будут иметь индекс массы тела выше 26 (ИМТ = вес (кг) / рост (м)2). Все люди должны дать письменное информированное согласие на участие в исследовании. Критерии исключения включают периодическое голодание в анамнезе за последние 6 месяцев, диабет или беременность и ИМТ менее 25,9.

Процедура Критерии включения/исключения будут четко указаны на протяжении всего процесса найма. Потенциальные участники будут набираться с помощью рекламы с использованием плакатов, размещенных в кампусе Университета Вестерн, а также с помощью презентаций в классах (с использованием информации из рекламных листовок). Лица, отправившие письмо Брайсу Кнаппу по электронной почте, будут приглашены на встречу для обсуждения исследования. После оценки и информационной встречи человеку будет дано до 3 дней, чтобы определить, хочет ли он участвовать, и дать свое информированное согласие. См. прилагаемую форму в разделе согласия заявления о соблюдении этических норм.

Измерение: Всем людям будет измерен состав их тела. Состав тела будет измеряться с помощью денситометра с вытеснением воздуха «Bod Pod». Измерения будут проводиться дважды до вмешательства и дважды в последующие дни после вмешательства. Людей также попросят заполнить раз в две недели модифицированную диализную диету и анкеты о несоблюдении режима приема жидкости (DDFQ) с добавленными флажками, чтобы указать, в какие дни они соблюдали требуемый протокол, и 2 вопроса о любых трудностях, с которыми столкнулись участники. Это будет использоваться для оценки соблюдения протоколов.

Протокол: 20 участников с одинаковым ИМТ будут распределены в одну из двух групп. Этим двум группам будет назначен период приема пищи с 6:00 до 14:00 или с 14:00 до 22:00, и им будет предложено не потреблять калории за пределами их соответствующего окна приема пищи. Вмешательства продлятся 4 недели, при этом людей просят соблюдать свое окно приема пищи как минимум 5 дней в неделю. Это будет измеряться с использованием модифицированного DDFQ. Все испытания будут проведены Брайсом Кнаппом под наблюдением доктора Лемона. Изменения жировой массы будут проанализированы с использованием двухстороннего дисперсионного анализа, а приверженность будет измерена с использованием независимого t-критерия.