Auswirkung des Essenszeitpunkts auf die Körperzusammensetzung

Zweck Der Zweck der Studie besteht darin festzustellen, ob das Essfenster eines zeitlich begrenzten Essprotokolls Veränderungen in der Körperzusammensetzung beeinflusst. Es wird angenommen, dass die Nachmittagsgruppe ihr experimentelles Protokoll besser einhält und größere Veränderungen in der Körperzusammensetzung aufweist.

Stichprobe Die Stichprobe umfasst 20 gesunde erwachsene Teilnehmer im Alter von 18 bis 25 Jahren, die freiwillig an der Studie teilnehmen. Die Teilnehmer müssen einen Body-Mass-Index über 26 haben (BMI=Gewicht (kg)/Größe (m)2). Alle Personen müssen ihre schriftliche Einverständniserklärung abgeben, um an der Studie teilnehmen zu können. Ausschlusskriterien sind intermittierendes Fasten in der Vorgeschichte in den letzten 6 Monaten, Diabetes oder Schwangerschaft und ein BMI von weniger als 25,9.

Verfahren Einschluss-/Ausschlusskriterien werden während des gesamten Rekrutierungsprozesses ausdrücklich angegeben. Potenzielle Teilnehmer werden durch Werbung mit Plakaten, die auf dem Campus der University of Westerns platziert werden, sowie durch Präsentationen in den Klassenzimmern (unter Verwendung der Informationen aus den Werbeflyern) rekrutiert. Personen, die Bryce Knapp eine E-Mail senden, werden zu einem Treffen eingeladen, um die Studie zu besprechen. Nach dem Bewertungs- und Informationstreffen hat die Person bis zu 3 Tage Zeit, um zu entscheiden, ob sie teilnehmen möchte, und ihre informierte Zustimmung zu geben. Siehe beigefügtes Formular im Zustimmungsabschnitt des Ethikantrags.

Messung: Bei allen Personen wird die Körperzusammensetzung gemessen. Die Körperzusammensetzung wird mit der Luftverdrängungsdichtemessung „Bod Pod“ gemessen. Messungen werden zweimal vor dem Eingriff und zweimal an aufeinanderfolgenden Tagen nach dem Eingriff durchgeführt. Die Personen werden außerdem gebeten, alle zwei Wochen einen Fragebogen zur Nichteinhaltung der Dialysediät und der Flüssigkeit (DDFQ) mit zusätzlichen Kontrollkästchen auszufüllen, um aufzuzeichnen, an welchen Tagen sie das erforderliche Protokoll eingehalten haben, und zwei Fragen zu etwaigen Problemen der Teilnehmer. Dies wird verwendet, um die Einhaltung der Protokolle zu bewerten.

Protokoll: 20 BMI-gematchte Teilnehmer werden einer von zwei Gruppen zugeteilt. Den beiden Gruppen wird eine Essenszeit von 6.00 bis 14.00 Uhr oder 14.00 bis 22.00 Uhr zugewiesen und sie werden angewiesen, außerhalb ihres jeweiligen Essensfensters keine Kalorien zu sich zu nehmen. Die Interventionen dauern 4 Wochen, wobei die Personen gebeten werden, ihr Essfenster an mindestens 5 Tagen pro Woche einzuhalten. Dies wird unter Verwendung des modifizierten DDFQ gemessen. Alle Tests werden von Bryce Knapp unter der Aufsicht von Dr. Lemon durchgeführt. Die Veränderungen der Fettmasse werden mit einer 2-fachen ANOVA analysiert und die Adhärenz wird mit einem unabhängigen t-Test gemessen.