食事のタイミングが体組成に与える影響

目的 この研究の目的は、時間制限のある食事プロトコルの食事ウィンドウが体組成の変化に影響を与えるかどうかを判断することです。 午後のグループは、実験プロトコルをよりよく順守し、体組成の変化が大きいと仮定されています.

サンプル サンプルには、研究への参加を志願する 18 ～ 25 歳の範囲の 20 人の健康な成人参加者が含まれます。 参加者は、ボディマス指数が 26 (BMI=体重 (kg)/身長 (m)2) 以上である必要があります。 すべての個人は、研究に参加するために書面によるインフォームド コンセントを提供する必要があります。 除外基準には、過去 6 か月間の断続的な断食の履歴、糖尿病、または妊娠が含まれ、BMI が 25.9 未満です。

手順 採用プロセス全体を通して、採用/除外基準が明示されます。 潜在的な参加者は、University of Westerns キャンパス全体に配置されたポスターを使用した広告、および教室でのプレゼンテーション (広告チラシの情報を使用) を通じて募集されます。 Bryce Knapp に電子メールを送信した個人は、この研究について話し合う会議に招待されます。 評価および情報会議の後、個人は、参加するかどうかを決定し、インフォームド コンセントを与えるために最大 3 日間与えられます。 倫理申請書の同意セクションにある添付のフォームを参照してください。

測定：すべての個人が体組成を測定します。 体組成は、空気置換濃度計「Bod Pod」を使用して測定します。 測定は、介入前に 2 回、介入後の連続した日に 2 回行われます。 個人はまた、必要なプロトコルに準拠した日と、参加者が経験した苦労に関する2つの質問を記録するためのチェックボックスを追加して、隔週の修正透析食と輸液非遵守アンケート（DDFQ）に記入するよう求められます。 これは、プロトコルへの遵守を評価するために使用されます。

プロトコル: BMI が一致した 20 人の参加者が、2 つのグループのいずれかに割り当てられます。 2 つのグループには、午前 6 時から午後 2 時または午後 2 時から午後 10 時までの食事時間が割り当てられ、それぞれの食事時間帯以外でカロリーを摂取しないように指示されます。 介入は4週間続き、個人は週に最低5日は食事の時間枠を守るよう求められます. これは、修正された DDFQ を使用して測定されます。 すべてのテストは、Dr. Lemon の監督の下、Bryce Knapp によって完了されます。 脂肪量の変化は 2 ウェイ ANOVA を使用して分析され、アドヒアランスは独立した t 検定を使用して測定されます。