Une comparaison des croyances en matière d'exercice avec le comportement d'exercice le jour même

Il existe des preuves solides d'une association entre une activité physique régulière et un risque réduit de cancers du sein et du côlon. La majorité des adultes ne pratiquent pas suffisamment d'activité physique. Motiver les adultes à faire de l'exercice est essentiel aux efforts de prévention du cancer. Cependant, des travaux supplémentaires sont nécessaires pour améliorer les cadres théoriques appliqués à la promotion de l'exercice. Les théories de la promotion de la santé les plus souvent citées incluent les résultats d'un comportement cible comme des déterminants importants. Les perceptions que les gens ont des résultats de l'exercice, et plus généralement les attitudes à l'égard de l'exercice, sont associées à la participation à l'exercice. Les conceptualisations des résultats perçus sont classées selon qu'elles sont instrumentales (c.-à-d. utilitaire) ou affectif (c'est-à-dire basée sur les sentiments) dans la nature. Des efforts récents pour comparer le pouvoir prédictif relatif des attitudes instrumentales et affectives suggèrent que les attitudes affectives peuvent mieux prédire le comportement d'exercice. L'objectif 1 de cette proposition vise à comparer l'influence relative des attitudes instrumentales et affectives sur le comportement physique. Une autre distinction peut être faite entre les perceptions qui sont maintenues temporellement proximales et distales par rapport au comportement d'exercice. Dans la grande majorité des recherches pertinentes dans le domaine de l'exercice, les perceptions sont évaluées, puis le comportement futur en matière d'exercice est évalué des mois plus tard via l'auto-évaluation. Cependant, les perceptions quotidiennes et le comportement en matière d'exercice sont largement inconnus. La distance temporelle entre les perceptions et la décision de faire de l'exercice peut être considérablement raccourcie à l'aide d'évaluations écologiques momentanées. L'objectif 2 de cette proposition vise à comparer le pouvoir prédictif relatif des perceptions temporellement distales par rapport aux perceptions proximales sur le comportement à l'exercice. Enfin, l'objectif 3 examinera l'interaction entre les attitudes instrumentales/affectives et temporellement proximales/distales pour prédire le comportement d'exercice. La recherche proposée vise à contribuer aux efforts de prévention du cancer en examinant les perceptions sous-jacentes qui motivent la décision quotidienne de faire de l'exercice. En particulier, les progrès technologiques dans les plateformes mobiles pour fournir des interventions aux personnes où qu'elles se trouvent nécessitent un meilleur soutien quant à la manière d'appliquer ces méthodes. À l'aide de concepts théoriques et empiriquement soutenus, cette étude longitudinale suivra des adultes auparavant inactifs pendant 12 semaines en utilisant des journaux électroniques pour mesurer leurs perceptions et le changement de comportement d'exercice pendant qu'ils reçoivent une intervention d'exercice. Cette étude fournira un examen approfondi des déterminants de l'exercice ciblés dans les interventions de promotion de l'exercice. Les résultats éclaireront les efforts futurs pour promouvoir l'exercice à l'aide des technologies mobiles en déterminant quels types de croyances (instrumentales/affectives) et à quels moments (proximité temporelle du comportement) sont les moments les plus critiques pour intervenir.