Een vergelijking van trainingsovertuigingen met trainingsgedrag op dezelfde dag

Er is sterk bewijs voor een verband tussen regelmatige lichaamsbeweging en een verminderd risico op borst- en darmkanker. De meerderheid van de volwassenen doet onvoldoende aan lichaamsbeweging. Het motiveren van volwassenen om te bewegen is van cruciaal belang voor de preventie van kanker. Er is echter extra werk nodig om de theoretische kaders te verbeteren die worden toegepast om promotie te oefenen. De meest geciteerde theorieën over gezondheidsbevordering omvatten de resultaten van een doelgedrag als belangrijke determinanten. De percepties die mensen hebben over de resultaten van lichaamsbeweging, en meer in het algemeen de houding ten opzichte van lichaamsbeweging, worden in verband gebracht met lichaamsbeweging. Conceptualisaties van waargenomen uitkomsten worden gecategoriseerd op basis van of ze instrumenteel zijn (d.w.z. op nut gebaseerd) of affectief (d.w.z. op gevoel gebaseerd) van aard. Recente pogingen om de relatieve voorspellende kracht van instrumentele en affectieve attitudes te vergelijken, suggereren dat affectieve attitudes sportgedrag beter kunnen voorspellen. Doel 1 van dit voorstel beoogt de relatieve invloed van instrumentele versus affectieve attitudes op bewegingsgedrag te vergelijken. Een ander onderscheid kan worden gemaakt tussen percepties die tijdelijk proximaal versus distaal van oefengedrag worden gehouden. In de overgrote meerderheid van relevant onderzoek op het gebied van lichaamsbeweging worden percepties beoordeeld en vervolgens wordt toekomstig bewegingsgedrag maanden later via zelfrapportage beoordeeld. De dagelijkse percepties en het bewegingsgedrag zijn echter grotendeels onbekend. De temporele afstand van percepties tot de beslissing om te oefenen kan aanzienlijk worden verkort met behulp van ecologische momentane beoordelingen. Doel 2 van dit voorstel is om de relatieve voorspellende kracht van temporeel distale versus proximale percepties op trainingsgedrag te vergelijken. Ten slotte zal doel 3 de interactie onderzoeken tussen instrumentele/affectieve en temporeel proximale/distale attitudes voor het voorspellen van inspanningsgedrag. Het voorgestelde onderzoek probeert bij te dragen aan de preventie van kanker door de onderliggende percepties te onderzoeken die de dagelijkse beslissing om te sporten motiveren. Met name de technologische vooruitgang in mobiele platforms om interventies te bieden aan mensen, waar ze zich ook bevinden, vereist betere ondersteuning voor het toepassen van deze methoden. Met behulp van op theorie gebaseerde, empirisch ondersteunde concepten, zal deze longitudinale studie volwassenen gedurende 12 weken volgen die voorheen inactieve volwassenen gebruikten met behulp van elektronische dagboeken om hun percepties te meten en gedragsverandering te oefenen terwijl ze een oefeninterventie kregen. Deze studie zal een fijnmazig onderzoek bieden naar de determinanten van lichaamsbeweging die gericht zijn op interventies ter bevordering van lichaamsbeweging. De resultaten zullen toekomstige inspanningen ondersteunen om lichaamsbeweging te bevorderen met behulp van mobiele technologieën door te bepalen welke soorten overtuigingen (instrumenteel/affectief) en welke tijden (temporele nabijheid van gedrag) de meest kritieke tijden zijn om in te grijpen.