A gyakorlatokkal kapcsolatos hiedelmek összehasonlítása az egynapos gyakorlati viselkedéssel

Szilárd bizonyítékok állnak rendelkezésre a rendszeres fizikai aktivitás és a mell- és vastagbélrák csökkent kockázata között. A felnőttek többsége nem végez elegendő fizikai tevékenységet. A felnőttek mozgásra motiválása kritikus fontosságú a rákmegelőzési erőfeszítésekben. További munkára van azonban szükség a gyakorlatok promóciójához alkalmazott elméleti keretek javításához. A leggyakrabban idézett egészségfejlesztési elméletek fontos determinánsként tartalmazzák a célzott viselkedés eredményeit. Az emberek felfogása a testedzés eredményeiről, és általánosabban a testmozgással kapcsolatos attitűdök a gyakorlatban való részvételhez kapcsolódnak. Az észlelt eredmények konceptualizálását aszerint kategorizálják, hogy azok instrumentálisak-e (pl. hasznosság alapú) vagy affektív (pl. érzés alapú) jellegű. Az instrumentális és affektív attitűdök relatív előrejelző erejének összehasonlítására irányuló közelmúltbeli erőfeszítések arra utalnak, hogy az affektív attitűdök jobban megjósolhatják a gyakorlati viselkedést. A javaslat 1. célja az instrumentális és az affektív attitűdök gyakorlati viselkedésre gyakorolt ​​relatív hatásának összehasonlítása. Egy másik különbséget tehetünk a gyakorlati viselkedéshez képest időben proximális és távolabbi észlelések között. A gyakorlatokkal kapcsolatos releváns kutatások túlnyomó többségében az észleléseket értékelik, majd hónapokkal később önbevalláson keresztül értékelik a jövőbeli gyakorlati viselkedést. A napi felfogás és a gyakorlati viselkedés azonban nagyrészt ismeretlen. Az észlelések időbeli távolsága a testedzés döntésétől jelentősen lerövidíthető ökológiai pillanatnyi értékelésekkel. Ennek a javaslatnak a 2. célja összehasonlítani kívánja az időbeli távoli és a proximális észlelések relatív prediktív erejét a gyakorlati viselkedésre vonatkozóan. Végül a 3. cél az instrumentális/affektív és az időbeli proximális/distalis attitűdök közötti interakciót vizsgálja a gyakorlati viselkedés előrejelzéséhez. A javasolt kutatás a rákmegelőzési erőfeszítésekhez kíván hozzájárulni azáltal, hogy megvizsgálja azokat a mögöttes felfogásokat, amelyek motiválják a napi testmozgásra vonatkozó döntést. Különösen a mobilplatformokon elért technológiai fejlődés, hogy bárhol is legyenek beavatkozások az emberekhez, jobb támogatást igényel e módszerek alkalmazásához. Elméleti alapú, empirikusan alátámasztott koncepciókat használva ez a longitudinális vizsgálat korábban inaktív felnőtteket követ majd 12 héten keresztül, elektronikus naplók segítségével, hogy mérjék észleléseiket és a gyakorlati viselkedésükben bekövetkező változásokat, miközben gyakorlati beavatkozást kapnak. Ez a tanulmány a gyakorlattámogatási beavatkozások során megcélzott testedzés meghatározó tényezőinek részletes vizsgálatát adja. Az eredmények a mobiltechnológiák felhasználásával történő testmozgás népszerűsítésére irányuló jövőbeli erőfeszítéseket fognak szolgálni azáltal, hogy meghatározzák, hogy milyen típusú hiedelmek (instrumentális/affektív) és mely időpontok (a viselkedés időbeli közelsége) a legkritikusabb időpontok a beavatkozáshoz.