Ein Vergleich der Trainingsüberzeugungen mit dem Trainingsverhalten am selben Tag

Es gibt starke Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen regelmäßiger körperlicher Aktivität und einem verringerten Risiko für Brust- und Dickdarmkrebs. Die Mehrheit der Erwachsenen treibt zu wenig körperliche Aktivität. Die Motivation Erwachsener, Sport zu treiben, ist für die Bemühungen zur Krebsprävention von entscheidender Bedeutung. Allerdings sind weitere Arbeiten erforderlich, um die theoretischen Rahmenbedingungen für die Bewegungsförderung zu verbessern. Die am häufigsten zitierten Theorien zur Gesundheitsförderung berücksichtigen die Ergebnisse eines Zielverhaltens als wichtige Determinanten. Die Vorstellungen, die Menschen über die Ergebnisse des Trainings haben, und ganz allgemein die Einstellungen zum Training, hängen mit der Teilnahme am Training zusammen. Konzeptualisierungen wahrgenommener Ergebnisse werden danach kategorisiert, ob sie instrumentell sind (d. h. nutzenbasiert) oder affektiv (d. h. gefühlsbasiert) in der Natur. Jüngste Versuche, die relative Vorhersagekraft instrumenteller und affektiver Einstellungen zu vergleichen, legen nahe, dass affektive Einstellungen das Trainingsverhalten besser vorhersagen können. Ziel 1 dieses Vorschlags ist es, den relativen Einfluss instrumenteller und affektiver Einstellungen auf das Trainingsverhalten zu vergleichen. Eine weitere Unterscheidung kann zwischen Wahrnehmungen getroffen werden, die zeitlich proximal und distal des Trainingsverhaltens stattfinden. In der überwiegenden Mehrheit der relevanten Forschungsarbeiten im Bereich Bewegung werden Wahrnehmungen bewertet und dann Monate später das zukünftige Trainingsverhalten anhand eines Selbstberichts beurteilt. Allerdings sind die alltäglichen Wahrnehmungen und das Trainingsverhalten weitgehend unbekannt. Durch ökologische Momentanbewertungen lässt sich der zeitliche Abstand der Wahrnehmungen von der sportlichen Entscheidung deutlich verkürzen. Ziel 2 dieses Vorschlags ist es, die relative Vorhersagekraft zeitlich distaler und proximaler Wahrnehmungen des Trainingsverhaltens zu vergleichen. Schließlich wird Ziel 3 die Interaktion zwischen instrumentellen/affektiven und zeitlich proximalen/distalen Einstellungen zur Vorhersage des Trainingsverhaltens untersuchen. Die vorgeschlagene Forschung soll einen Beitrag zur Krebsprävention leisten, indem sie die zugrunde liegenden Wahrnehmungen untersucht, die die tägliche Entscheidung, Sport zu treiben, motivieren. Insbesondere der technologische Fortschritt bei mobilen Plattformen zur Bereitstellung von Interventionen für Menschen, wo immer sie sich aufhalten, erfordert eine bessere Unterstützung bei der Anwendung dieser Methoden. Unter Verwendung theoriebasierter, empirisch unterstützter Konzepte wird diese Längsschnittstudie zuvor inaktive Erwachsene über einen Zeitraum von 12 Wochen mithilfe elektronischer Tagebücher verfolgen, um ihre Wahrnehmungen und Veränderungen im Trainingsverhalten zu messen, während sie eine Trainingsintervention erhalten. Diese Studie wird eine detaillierte Untersuchung der Determinanten von Bewegung liefern, auf die bei Interventionen zur Bewegungsförderung abzielt. Die Ergebnisse werden künftige Bemühungen zur Förderung von Bewegung mithilfe mobiler Technologien beeinflussen, indem ermittelt wird, welche Arten von Überzeugungen (instrumentell/affektiv) und welche Zeitpunkte (zeitliche Nähe zum Verhalten) am kritischsten für ein Eingreifen sind.