Évaluation d'une brève intervention d'exercice quotidien sur la résilience personnelle et l'épuisement professionnel des médecins résidents

Entraînement cardiovasculaire bref (>70 % de la fréquence cardiaque maximale) pendant 15 minutes par jour, 5 jours par semaine pendant 8 semaines.

L'intervention d'exercice consistera en un exercice vigoureux de 15 minutes par jour, surveillé par un Fitbit Charge 2.

Voici des exemples de régimes d'exercices possibles de 15 minutes à utiliser :

• Marcher rapidement ou monter et descendre les escaliers en courant
• Exercices pliométriques tels que les sauts avec écart, les genoux hauts, les squats, les fentes, les patineurs de vitesse, les grenouilles, etc.
• Monter une pente sur un tapis roulant
• Faire du jogging ou courir sur un tapis roulant ou un vélo elliptique
• Vélo stationnaire ou aviron

Entraînement cardiovasculaire bref (>70 % de la fréquence cardiaque maximale) pendant 15 minutes par jour, 5 jours par semaine pendant 8 semaines.

L'intervention d'exercice consistera en un exercice vigoureux de 15 minutes par jour, surveillé par un Fitbit Charge 2.

Voici des exemples de régimes d'exercices possibles de 15 minutes à utiliser :

• Marcher rapidement ou monter et descendre les escaliers en courant
• Exercices pliométriques tels que les sauts avec écart, les genoux hauts, les squats, les fentes, les patineurs de vitesse, les grenouilles, etc.
• Monter une pente sur un tapis roulant
• Faire du jogging ou courir sur un tapis roulant ou un vélo elliptique
• Vélo stationnaire ou aviron

Le changement du score d'épuisement émotionnel (EE) (tel que mesuré par le Maslach Burnout Inventory (MBI) de la ligne de base à la fin de chaque phase d'exercice.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. Le score MBI-HSS EE comprend 9 items pour évaluer l'épuisement émotionnel (EE), avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS EE varie de 0 à 54 points. On considère un haut degré d'épuisement professionnel dans le cas d'EE ≥ 27 points. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 26<EE<19 points. Les faibles niveaux seront considérés pour EE≤18 points.

La variation du score d'épuisement professionnel de la dépersonnalisation (DP) (tel que mesuré par le Maslach Burnout Inventory (MBI)) entre le début et la fin de chaque phase d'exercice.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. Le score MBI-HSS DP comprend 5 items pour évaluer la dépersonnalisation (DP) avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS DP varie de 0 à 30 points. On considère un haut degré d'épuisement professionnel dans le cas de DP≥ 13 points. Un épuisement modéré sera considéré dans le cas de 7 à 12 points DP. Des niveaux bas seront considérés pour DP ≤6 points.

Le changement dans le score d'épuisement professionnel de l'accomplissement personnel (PA) (tel que mesuré par le Maslach Burnout Inventory (MBI)) entre le début et la fin de chaque phase d'exercice.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. Le score MBI-HSS PA comprend 8 éléments pour évaluer la réalisation personnelle (PA) avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS PA varie de 0 à 48 points. On considère un degré élevé de burnout dans le cas de PA≥ 39 points. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 32 à 38 points PA. Les faibles niveaux seront considérés pour les PA ≤31 points.

Le changement du score d'épuisement émotionnel (tel que mesuré par le Maslach Burnout Inventory (MBI) de la ligne de base à la fin de chaque phase d'exercice stratifié par niveau d'entraînement.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. MBI-HSS comprend 9 items pour évaluer l'épuisement émotionnel (EE) avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS EE varie de 0 à 54 points. On considère un haut degré d'épuisement professionnel dans le cas d'EE ≥ 27 points. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 26<EE<19 points. Les faibles niveaux seront considérés pour EE≤18 points.

La variation du score d'épuisement professionnel de la dépersonnalisation (DP) (tel que mesuré par le Maslach Burnout Inventory (MBI)) entre le début et la fin de chaque phase d'exercice stratifiée par niveau d'entraînement.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. DP MBI-HSS comprend 5 items pour évaluer la dépersonnalisation (DP) avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS DP varie de 0 à 30 points. On considère un haut degré de burnout dans le cas de DP ≥ 10. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 6<DP<9 points. Des niveaux bas seront considérés pour DP≤5 points.

Le changement du score d'épuisement professionnel (tel que mesuré par le Maslach Burnout Inventory (MBI)) entre le début et la fin de chaque phase d'exercice stratifié par niveau d'entraînement.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. PA MBI-HSS comprend 8 items pour évaluer l'accomplissement personnel (AP), avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS PA varie de 0 à 48 points. On considère un degré élevé de burnout dans le cas de PA≥ 39 points. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 32 à 38 points PA. Les faibles niveaux seront considérés pour les PA ≤31 points.

Le degré d'épuisement professionnel chez les internes et les résidents en anesthésie du VUMC, tel que quantifié par les scores de base d'épuisement émotionnel MBI-HSS ventilés par niveau de formation en résidence terminée.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. Le score MBI-HSS EE comprend 9 items pour évaluer l'épuisement émotionnel (EE), avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS EE varie de 0 à 54 points. On considère un haut degré d'épuisement professionnel dans le cas d'EE ≥ 27 points. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 26<EE<19 points. Les faibles niveaux seront considérés pour EE≤18 points.

Le degré d'épuisement professionnel chez les internes et les résidents en anesthésie du VUMC, tel que quantifié par les scores de dépersonnalisation MBI-HSS de base ventilés par niveau de formation en résidence terminée.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. Le score MBI-HSS DP comprend 5 items pour évaluer la dépersonnalisation (DP) avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS DP varie de 0 à 30 points. On considère un haut degré d'épuisement professionnel dans le cas de DP≥ 13 points. Un épuisement modéré sera considéré dans le cas de 7 à 12 points DP. Des niveaux bas seront considérés pour DP ≤6 points.

Le degré d'épuisement professionnel chez les internes et les résidents en anesthésie du VUMC, tel que quantifié par les scores de réalisation personnelle MBI-HSS de base ventilés par niveau de formation en résidence terminée.

MBI-HSS est une enquête de mesure de l'épuisement professionnel des professionnels des services à la personne. Le score MBI-HSS PA comprend 8 éléments pour évaluer la réalisation personnelle (PA) avec des scores allant de 0 à 6 sur l'échelle de Likert. Le score total MBI-HSS PA varie de 0 à 48 points. On considère un degré élevé de burnout dans le cas de PA≥ 39 points. Un burnout modéré sera considéré dans le cas de 32 à 38 points DP. Des niveaux bas seront considérés pour DP ≤31 points.