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S'étirer contre marcher en réduisant la tension artérielle

6 février 2021 mis à jour par: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Comparaison des étirements et de la marche comme modalités d'exercice pour réduire la tension artérielle

L'hypertension artérielle est un des principaux facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. Traditionnellement, l'un des moyens de traiter ou de prévenir l'hypertension artérielle consiste à prescrire un entraînement aérobique (c'est-à-dire la marche rapide). Des études antérieures ont montré que les étirements sont également très efficaces pour réduire la tension artérielle. C'est une possibilité intéressante car si les étirements étaient plus efficaces, cela changerait la façon dont l'exercice est prescrit aux personnes souffrant d'hypertension artérielle. Cette étude évaluera maintenant 20 personnes dans un programme supervisé d'étirements ou de marche cinq jours par semaine pendant 8 semaines afin de déterminer avec certitude si les étirements sont supérieurs pour réduire la tension artérielle. Cette recherche contribuera aux recommandations sur les programmes d'exercices les plus efficaces pour réduire la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

L'hypothèse de l'étude est que les étirements (entraînement à la flexibilité) seront supérieurs à la marche rapide pour réduire la tension artérielle.

Il s'agit d'un essai randomisé en groupes parallèles. Vingt participants (âgés de 18 ans et plus) souffrant d'hypertension limite ou de stade 1 (pression artérielle systolique entre 130 et 159 mmHg OU pression artérielle diastolique entre 85 et 99 mmHg) seront randomisés dans des groupes de marche ou d'étirement. Chaque groupe fera 30 minutes d'exercice, cinq jours par semaine. Les séances d'exercices seront supervisées trois jours par semaine, les participants faisant des séances d'exercices seuls deux jours par semaine. Les séances d'exercices impliquent soit de la marche rapide, soit des étirements. Les exercices d'étirement consisteront à étirer tous les principaux groupes musculaires. Le principal critère de jugement est la pression artérielle sur 24 heures, qui sera évaluée au départ, après quatre semaines et après huit semaines. D'autres résultats seront évalués au départ et à huit semaines et comprendront : le poids corporel, la taille, le tour de taille, la fréquence cardiaque au repos, les niveaux d'activité physique (questionnaire), l'alimentation (questionnaire), la distance maximale parcourue en six minutes. Tous les participants seront conseillés sur la façon de suivre le régime alimentaire DASH, qui consiste à réduire l'apport alimentaire en sel.

Analyses statistiques : Tous les résultats seront évalués avec une ANOVA groupe x temps avec un niveau alpha de 0,05. Des tests post-hoc LSD seront effectués si nécessaire pour identifier les différences entre les paires de moyennes.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Canada
    • Saskatchewan
      • Saskatoon, Saskatchewan, Canada, S7N5B2
        • College of Kinesiology, University of Saskatchewan

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

14 ans et plus (Adulte, Adulte plus âgé)

Accepte les volontaires sains

Non

Sexes éligibles pour l'étude

Tout

La description

Critère d'intégration:

  • Tension artérielle systolique entre 130 et 159 mmHg OU tension artérielle diastolique entre 85 et 99 mmHg

Critère d'exclusion:

  • Les personnes seront exclues si elles ont pris des médicaments contre l'hypertension au cours des six derniers mois, à moins qu'elles ne prennent une dose stable de médicaments et n'aient pas atteint les niveaux cibles de tension artérielle (c. tension artérielle systolique inférieure à 130 mmHg et tension artérielle diastolique inférieure à 85 mmHg)

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Double

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Élongation
Autre: Exercice d'étirement
Stretching (30 minutes, 5 jours par semaine, 8 semaines)
Expérimental: En marchant
Autre: Exercice de marche
Marche (30 minutes, 5 jours par semaine, 8 semaines)

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Tension artérielle nocturne
Délai: Changement par rapport à la tension artérielle nocturne de base à 8 semaines
Tension artérielle évaluée pendant la nuit avec un appareil automatisé
Changement par rapport à la tension artérielle nocturne de base à 8 semaines

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Pression artérielle diurne
Délai: Changement par rapport à la pression artérielle diurne de référence à 8 semaines
Tension artérielle évaluée pendant la journée avec un appareil automatisé
Changement par rapport à la pression artérielle diurne de référence à 8 semaines
Tension artérielle assise
Délai: Changement par rapport à la tension artérielle assise de base à 8 semaines
Tension artérielle mesurée en position assise
Changement par rapport à la tension artérielle assise de base à 8 semaines
Tension artérielle couchée
Délai: Changement par rapport à la tension artérielle couchée de base à 8 semaines
Pression artérielle évaluée en position couchée
Changement par rapport à la tension artérielle couchée de base à 8 semaines
Test de marche
Délai: Changement par rapport à la distance de marche de base à 8 semaines
Distance maximale parcourue en six minutes
Changement par rapport à la distance de marche de base à 8 semaines
Tour de taille
Délai: Changement par rapport au tour de taille initial à 8 semaines
Tour de taille mesuré avec un ruban à mesurer
Changement par rapport au tour de taille initial à 8 semaines
Masse corporelle
Délai: Changement par rapport à la masse corporelle de base à 8 semaines
Masse corporelle mesurée avec une balance
Changement par rapport à la masse corporelle de base à 8 semaines
Fréquence cardiaque au repos
Délai: Changement par rapport à la fréquence cardiaque au repos de base à 8 semaines
Fréquence cardiaque au repos mesurée avec un cardiofréquencemètre
Changement par rapport à la fréquence cardiaque au repos de base à 8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of Saskatchewan

Collaborateurs

Canadian Institutes of Health Research (CIHR)

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

15 mai 2019

Achèvement primaire (Réel)

15 septembre 2019

Achèvement de l'étude (Réel)

31 décembre 2019

Dates d'inscription aux études

Première soumission

8 mai 2019

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

9 mai 2019

Première publication (Réel)

13 mai 2019

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

10 février 2021

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

6 février 2021

Dernière vérification

1 février 2021

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • 1133

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

Non

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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