Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Strečink versus chůze od snížení krevního tlaku

6. února 2021 aktualizováno: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Srovnání strečinku a chůze jako cvičebních modalit pro snížení krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění. Tradičně je jedním ze způsobů léčby nebo prevence vysokého krevního tlaku předepsání aerobního cvičení (tj. rychlá chůze). Předchozí studie ukázaly, že strečink je také velmi účinný pro snížení krevního tlaku. To je vzrušující možnost, protože pokud je protahování účinnější, změnilo by to způsob, jakým je cvičení předepisováno lidem se zvýšeným krevním tlakem. Tato studie nyní posoudí 20 jedinců v programu protahování nebo chůze pod dohledem pět dní v týdnu po dobu 8 týdnů, aby bylo jisté, zda je protahování lepší pro snížení krevního tlaku. Tento výzkum přispěje k doporučením o nejúčinnějších cvičebních programech pro snížení krevního tlaku a rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Detailní popis

Hypotézou studie je, že strečink (trénink flexibility) bude pro snížení krevního tlaku lepší než rychlá chůze.

Toto je randomizovaná studie s paralelními skupinami. Dvacet účastníků (ve věku 18 a více let) s hraniční hypertenzí nebo hypertenzí stadia 1 (systolický krevní tlak mezi 130 a 159 mmHg NEBO diastolický krevní tlak mezi 85 a 99 mmHg) bude randomizováno do skupin s chůzí nebo protahováním. Každá skupina bude dělat 30 minut cvičení, pět dní v týdnu. Cvičení bude pod dohledem tři dny v týdnu, přičemž účastníci budou dva dny v týdnu cvičit sami. Cvičení zahrnuje buď rychlou chůzi nebo strečink. Protahovací cvičení budou zahrnovat protažení všech hlavních svalových skupin. Hlavním výsledkem je 24hodinový krevní tlak, který bude hodnocen na začátku, po čtyřech týdnech a po osmi týdnech. Další výsledky budou hodnoceny na začátku a po osmi týdnech a zahrnují: tělesnou hmotnost, výšku, obvod pasu, klidovou srdeční frekvenci, úroveň fyzické aktivity (dotazník), dietu (dotazník), maximální vzdálenost ušlou za šest minut. Všem účastníkům bude doporučeno, jak dodržovat stravovací plán DASH, který zahrnuje snížení dietního příjmu soli.

Statistické analýzy: Všechny výsledky budou hodnoceny pomocí skupiny x čas ANOVA s hladinou alfa 0,05. Post-hoc testy LSD budou provedeny v případě potřeby k identifikaci rozdílů mezi páry prostředků.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

    • Saskatchewan
      • Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N5B2
        • College of Kinesiology, University of Saskatchewan

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

14 let a starší (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Systolický krevní tlak mezi 130 a 159 mmHg NEBO diastolický krevní tlak mezi 85 a 99 mmHg

Kritéria vyloučení:

  • Jednotlivci budou vyloučeni, pokud během posledních šesti měsíců užívali léky na krevní tlak, pokud nedostávají stabilní dávku léků a nedosáhli cílových hodnot krevního tlaku (tj. systolický krevní tlak pod 130 mmHg a diastolický krevní tlak pod 85 mmHg)

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Protahování
Strečink (30 minut, 5 dní v týdnu, 8 týdnů)
Experimentální: Chůze
Chůze (30 minut, 5 dní v týdnu, 8 týdnů)

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Krevní tlak v noci
Časové okno: Změna nočního krevního tlaku oproti výchozímu stavu po 8 týdnech
Krevní tlak byl měřen v noci automatickým zařízením
Změna nočního krevního tlaku oproti výchozímu stavu po 8 týdnech

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Denní krevní tlak
Časové okno: Změna denního krevního tlaku oproti výchozí hodnotě po 8 týdnech
Krevní tlak měřen během dne automatickým zařízením
Změna denního krevního tlaku oproti výchozí hodnotě po 8 týdnech
Krevní tlak vsedě
Časové okno: Změna krevního tlaku v sedě oproti výchozí hodnotě po 8 týdnech
Krevní tlak měřen v sedě
Změna krevního tlaku v sedě oproti výchozí hodnotě po 8 týdnech
Ležící krevní tlak
Časové okno: Změna od výchozího krevního tlaku při ležení po 8 týdnech
Krevní tlak se měří vleže
Změna od výchozího krevního tlaku při ležení po 8 týdnech
Zkouška chůze
Časové okno: Změna od základní chůzi po 8 týdnech
Maximální ušlá vzdálenost za šest minut
Změna od základní chůzi po 8 týdnech
Obvod pasu
Časové okno: Změňte obvod pasu od základní linie po 8 týdnech
Obvod pasu měřený krejčovským metrem
Změňte obvod pasu od základní linie po 8 týdnech
Tělesná hmota
Časové okno: Změna od základní tělesné hmotnosti po 8 týdnech
Tělesná hmotnost měřená váhou
Změna od základní tělesné hmotnosti po 8 týdnech
Klidová tepová frekvence
Časové okno: Změna od základní klidové srdeční frekvence po 8 týdnech
Srdeční frekvence v klidu měřená monitorem srdeční frekvence
Změna od základní klidové srdeční frekvence po 8 týdnech

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

15. května 2019

Primární dokončení (Aktuální)

15. září 2019

Dokončení studie (Aktuální)

31. prosince 2019

Termíny zápisu do studia

První předloženo

8. května 2019

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

9. května 2019

První zveřejněno (Aktuální)

13. května 2019

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

10. února 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

6. února 2021

Naposledy ověřeno

1. února 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 1133

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

Ne

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Protahovací cvičení

Předplatit