Amélioration des compétences de régulation des émotions chez les adolescents

Le but de cette recherche est d'évaluer si une intervention de groupe à court terme peut améliorer les habiletés de régulation des émotions des adolescents, lorsque l'environnement familial connaît des situations stressantes, une psychopathologie ou une toxicomanie. Cette étude vise à accroître l'efficacité des interventions en examinant des approches efficaces pour entraîner un mécanisme crucial impliqué dans les problèmes émotionnels et comportementaux, à savoir la régulation des émotions. Cette recherche vise à développer un programme de prévention axé sur l'amélioration de la régulation des émotions chez les adolescents. Avant et après le programme de prévention, les participants répondront à des questionnaires et feront une expérience de psychophysiologie de 5 minutes pour évaluer leur capacité de régulation des émotions avec des approches subjectives et objectives. Ce programme de prévention, de courte durée, de 7 séances, synthétise les techniques de trois modèles thérapeutiques : Thérapie Cognitivo-Comportementale, Thérapie Dialectique-Comportementale et Thérapie d'Acceptation et d'Engagement. Une intervention à court terme a été formulée et sera testée dans la présente étude, avec laquelle est considérée comme une avancée par rapport aux interventions similaires précédentes en raison de cette synthèse et de l'accent particulier mis sur les compétences de régulation des émotions, dont l'absence peut être considérée comme un facteur de risque transdiagnostique à travers de nombreuses conditions et conséquences psychologiques, y compris la consommation de substances. L'objectif principal est d'aider les adolescents à améliorer leur régulation des émotions, dans le but ultime de diminuer leur risque de développer des dépendances et d'autres psychopathologies.

Selon certaines théories classiques de l'émotion, chaque émotion déclenche un schéma discret de comportement, de physiologie, de pensées et de sentiments (Mauss & Robinson, 2009 ; Russell, 2003). Cette recherche évaluera la régulation émotionnelle des adolescents à travers trois dimensions : a) la réactivité émotionnelle autodéclarée (par ex. sensibilité, excitation/intensité et persistance), b) régulation émotionnelle autodéclarée (par ex. auto-blâme, autre-blâme, rumination, catastrophisme, mise en perspective, recentrage positif, réévaluation positive, acceptation, planification, impulsivité, conscience et clarté émotionnelle) et c) physiologique (rythme cardiaque et conductance cutanée). Ces trois dimensions seront évaluées avant et après le programme de prévention à l'aide de questionnaires pertinents et d'une expérimentation. Le programme de prévention mettra l'accent sur l'amélioration de la régulation des émotions. Cependant, on s'attend à ce que des différences dans les deux autres dimensions soient également trouvées parallèlement à l'amélioration des compétences de régulation des émotions.

En ce qui concerne l'étude d'essai contrôlé randomisé, la moitié des participants participeront au groupe d'intervention et l'autre moitié au groupe de liste d'attente. Les participants seront divisés en groupes; chaque groupe de 5 à 10 adolescents (hommes et femmes mixtes). Les participants du groupe sur liste d'attente recevront l'intervention lorsque le groupe d'intervention aura terminé l'intervention. Les questionnaires seront remplis par tous les participants avant et après l'intervention et par ceux du groupe de la liste d'attente. Tous les participants répondront aux questionnaires avant et après un intervalle de temps de cinq semaines au cours duquel l'intervention aura lieu pour le groupe d'intervention.

L'évaluation physiologique du traitement des émotions sera d'une durée de 5 minutes, lors d'une tâche d'imagerie émotionnelle, et les participants participeront deux fois - avant et après l'intervention pour le groupe d'intervention, et deux fois avec 5 semaines d'intervalle pour le groupe de liste d'attente. L'expérience commencera après une période de repos qui comprend une relaxation en l'absence de tout stimulus pendant 2 minutes (ligne de base) au cours de laquelle la fréquence cardiaque (HR) et la conductance cutanée (SC) seront mesurées. Ensuite, les participants seront invités à imaginer six scénarios émotionnels pré-standardisés, dont trois se concentrent sur la colère et trois sur les situations de peur, adaptés à leur âge. Les participants recevront des instructions spécifiques sur la façon de réguler leurs réponses émotionnelles à chaque scénario. Les participants reçoivent des instructions écrites sur la façon dont ils doivent réguler les émotions suscitées au cours des différents scénarios. Trois ensembles différents d'instructions de régulation des émotions seront donnés à tous les participants : aucune orientation, acceptation et réévaluation cognitive. Les participants mémoriseront chaque scénario avant de s'engager dans l'imagerie et devront se rappeler la scène aussi clairement que possible lorsque chaque essai commencera, à la demande du chercheur. La durée de chaque essai d'imagerie pour chaque scénario est de 30 secondes. Des mesures physiologiques seront enregistrées lors de chaque scénario. Plus précisément, la fréquence cardiaque et la conductance cutanée seront mesurées. Une fois ce bilan pré-intervention réalisé, les 7 séances d'intervention de groupe suivront. De plus, à la fin de chaque session, les participants se fixeront un objectif en rapport avec les compétences qu'ils viennent d'apprendre à pratiquer à la maison en tant que devoirs. Par exemple, si le contenu de la session est la gestion de la colère, l'objectif des participants sera de commencer à reconnaître leurs émotions et d'essayer de se calmer de différentes manières, puis lorsqu'ils seront prêts à exprimer leurs émotions et à essayer de trouver une solution fonctionnelle.