Улучшение навыков регуляции эмоций у подростков

Целью данного исследования является оценка того, может ли краткосрочное групповое вмешательство улучшить навыки регуляции эмоций у подростков, когда в семейной среде возникают стрессовые ситуации, психопатология или злоупотребление психоактивными веществами. Это исследование направлено на повышение эффективности вмешательства путем изучения эффективных подходов к обучению ключевого механизма, связанного с эмоциональными и поведенческими проблемами, а именно регуляции эмоций. Это исследование направлено на разработку профилактической программы, направленной на усиление регуляции эмоций у подростков. До и после профилактической программы участники ответят на вопросы анкеты и проведут 5-минутный психофизиологический эксперимент, чтобы оценить свою способность регулировать эмоции как с субъективным, так и с объективным подходом. Эта краткосрочная профилактическая программа, состоящая из 7 сеансов, синтезирует техники трех терапевтических моделей: когнитивно-поведенческой терапии, диалектико-поведенческой терапии и терапии принятия и приверженности. Краткосрочное вмешательство было сформулировано и будет протестировано в текущем исследовании, которое считается продвижением по сравнению с предыдущими аналогичными вмешательствами из-за этого синтеза и особого внимания к навыкам регуляции эмоций, отсутствие которых можно рассматривать как трансдиагностический фактор риска во всем мире. многие психологические состояния и результаты, включая употребление психоактивных веществ. Основная цель состоит в том, чтобы помочь подросткам улучшить регулирование своих эмоций с конечной целью снизить риск развития зависимостей и других психопатологий.

Согласно некоторым классическим теориям эмоций, каждая эмоция запускает дискретный паттерн поведения, физиологии, мыслей и чувств (Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). В этом исследовании будет оцениваться регуляция эмоций подростков по трем параметрам: а) самооценка эмоциональной реактивности (например, чувствительность, возбуждение/интенсивность и постоянство); самообвинение, обвинение других, размышления, катастрофизация, взгляд в перспективу, позитивная перефокусировка, позитивная переоценка, принятие, планирование, импульсивность, осознание и эмоциональная ясность) и в) физиологические (частота сердечных сокращений и проводимость кожи). Эти три аспекта будут оцениваться до и после программы профилактики с использованием соответствующих анкет и эксперимента. Программа профилактики будет направлена ​​на улучшение регуляции эмоций. Однако ожидается, что различия в двух других параметрах также будут обнаружены параллельно с улучшением навыков регуляции эмоций.

Что касается рандомизированного контрольного исследования, половина участников примет участие в группе вмешательства, а другая половина - в группе ожидания. Участники будут разделены на группы; в каждой группе 5-10 подростков (мужской и женский). Участники группы ожидания получат вмешательство, когда группа вмешательства закончит вмешательство. На анкеты будут отвечать все участники до и после вмешательства, а также те, кто находится в группе ожидания. Все участники ответят на вопросники до и после пятинедельного интервала времени, в течение которого будет проводиться вмешательство для группы вмешательства.

Физиологическая оценка обработки эмоций будет длиться 5 минут во время задачи по эмоциональному воображению, и участники будут участвовать дважды — до и после вмешательства для группы вмешательства и два раза с 5-недельным перерывом для группы ожидания. Эксперимент начнется после периода отдыха, который включает расслабление в отсутствие каких-либо раздражителей в течение 2 минут (базовый уровень), в течение которых будут измеряться частота сердечных сокращений (HR) и проводимость кожи (SC). После этого участников попросят представить шесть предварительно стандартизированных эмоциональных сценариев, три из которых сосредоточены на гневе, а три — на ситуациях страха, соответствующих их возрасту. Участникам будут даны конкретные инструкции о том, как регулировать свои эмоциональные реакции на каждый сценарий. Участникам даются письменные инструкции о том, как они должны регулировать вызванные эмоции в различных сценариях. Всем участникам будут даны три разных набора инструкций по регулированию эмоций: отсутствие руководства, принятие и когнитивная переоценка. Участники запомнят каждый сценарий до того, как приступить к воображению, и должны будут как можно ярче вспомнить сцену, когда каждое испытание начинается по указанию исследователя. Продолжительность каждого пробного изображения для каждого сценария составляет 30 секунд. Физиологические измерения будут регистрироваться во время каждого сценария. В частности, будут измеряться частота сердечных сокращений и проводимость кожи. После того, как эта предварительная оценка будет завершена, последуют 7 сеансов группового вмешательства. Кроме того, в конце каждого занятия участники будут ставить цель, относящуюся к навыкам, которые они только что изучили, чтобы практиковать их дома в качестве домашнего задания. Например, если содержанием сеанса является управление гневом, цель участников будет заключаться в том, чтобы начать распознавать свои эмоции и пытаться успокоить их различными способами, а затем, когда они будут готовы выразить свои эмоции, попытаться найти функциональное решение.