Forbedring af følelsesreguleringsfærdigheder hos unge

Formålet med denne forskning er at vurdere, om en kortvarig gruppeintervention kan styrke de unges følelsesreguleringsevner, når familiemiljøet oplever stressende situationer, psykopatologi eller stofmisbrug. Denne undersøgelse har til formål at øge interventionseffektiviteten ved at undersøge effektive tilgange til at træne en afgørende mekanisme involveret i følelses- og adfærdsproblemer, som er følelsesregulering. Denne forskning har til formål at udvikle et forebyggelsesprogram med fokus på forbedring af unges følelsesregulering. Før og efter forebyggelsesprogrammet vil deltagerne besvare spørgeskemaer og lave et 5 minutters psykofysiologisk eksperiment for at evaluere deres følelsesreguleringsevne med både subjektive og objektive tilgange. Dette forebyggelsesprogram, som er kortvarigt og omfatter 7 sessioner, syntetiserer teknikker fra tre terapeutiske modeller: Kognitiv-adfærdsterapi, dialektisk-adfærdsterapi og accept- og forpligtelsesterapi. En kortsigtet intervention blev formuleret og vil blive testet i det aktuelle studie, som betragtes som et fremskridt i forhold til tidligere lignende interventioner på grund af denne syntese og specifikke fokus på følelsesregulerende færdigheder, hvis mangel kan betragtes som en transdiagnostisk risikofaktor på tværs af mange psykologiske tilstande og udfald, herunder stofbrug. Hovedformålet er at hjælpe unge med at forbedre deres følelsesregulering, med det ultimative mål at mindske deres risiko for at udvikle afhængighed og anden psykopatologi.

Ifølge nogle klassiske teorier om følelser udløser hver følelse et diskret mønster af adfærd, fysiologi, tanker og følelser (Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). Denne forskning vil vurdere unges følelsesregulering gennem tre dimensioner: a) selvrapporteret følelsesreaktivitet (f.eks. sensitivitet, ophidselse/intensitet og vedholdenhed), b) selvrapporteret følelsesregulering (f.eks. selvbebrejdelse, anden-bebrejdelse, drøvtygning, katastrofalisering, perspektivering, positiv omfokusering, positiv revurdering, accept, planlægning, impulsivitet, bevidsthed og følelsesmæssig klarhed) og c) fysiologisk (puls og hudledningsevne). Disse tre dimensioner vil blive vurderet før og efter forebyggelsesprogrammet ved hjælp af relevante spørgeskemaer og et eksperiment. Forebyggelsesprogrammet vil fokusere på styrkelse af følelsesregulering. Det forventes dog, at forskelle i de to andre dimensioner også vil blive fundet parallelt med forbedring af følelsesregulerende færdigheder.

Hvad angår det randomiserede kontrolstudie, vil halvdelen af ​​deltagerne deltage i interventionsgruppen og den anden halvdel i ventelistegruppen. Deltagerne vil blive opdelt i grupper; hver gruppe på 5-10 unge (blandet mænd og kvinder). Deltagere i ventelistegruppen vil modtage indsatsen, når indsatsgruppen afslutter indsatsen. Spørgeskemaerne vil blive besvaret af alle deltagere før og efter interventionen og af dem i ventelistegruppen. Alle deltagere vil besvare spørgeskemaerne før og efter et tidsinterval på fem uger, hvor interventionen vil finde sted for interventionsgruppen.

Fysiologisk vurdering af følelsesbearbejdning vil være af 5 minutters varighed under en følelsesmæssig billedopgave, og deltagerne deltager to gange -før og efter interventionen for interventionsgruppen, og to gange med 5 uger imellem for ventelistegruppen. Forsøget vil begynde efter en hvileperiode, som inkluderer afslapning i fravær af stimuli i 2 minutter (baseline), hvor puls (HR) og hudledningsevne (SC) vil blive målt. Bagefter vil deltagerne blive bedt om at forestille sig seks præ-standardiserede følelsesmæssige scenarier, hvoraf tre fokuserer på vrede og tre på frygtsituationer, passende for deres alder. Deltagerne vil få specifikke instruktioner om, hvordan de regulerer deres følelsesmæssige reaktioner på hvert scenarie. Deltagerne får skriftlige instruktioner om, hvordan de skal regulere fremkaldte følelser under de forskellige scenarier. Tre forskellige sæt af følelsesreguleringsinstruktioner vil blive givet til alle deltagere: ingen vejledning, accept og kognitiv revurdering. Deltagerne vil huske hvert scenarie, før de engagerer sig i billeder, og skal huske scenen så levende som muligt, når hvert forsøg begynder som anmodet af forskeren. Varigheden af ​​hvert billedforsøg for hvert scenarie er 30 sekunder. Fysiologiske målinger vil blive registreret under hvert scenarie. Mere specifikt vil hjertefrekvens og hudledningsevne blive målt. Når denne præ-interventionsvurdering er afsluttet, følger de 7 sessioner med gruppeintervention. Derudover vil deltagerne i slutningen af ​​hver session sætte sig et mål, der er relevant for de færdigheder, som de lige har lært at øve hjemme som hjemmearbejde. For eksempel, hvis indholdet af sessionen er vredeshåndtering, vil deltagernes mål være at begynde at genkende deres følelser og forsøge at berolige på forskellige måder, og så når de er klar til at udtrykke deres følelser og forsøge at finde en funktionel løsning.