청소년의 감정 조절 능력 향상

본 연구의 목적은 가족 환경이 스트레스 상황, 정신병리 또는 약물 남용을 경험할 때 단기 집단 개입이 청소년의 정서 조절 기술을 향상시킬 수 있는지를 평가하는 것입니다. 이 연구는 정서 조절인 정서 및 행동 문제와 관련된 중요한 메커니즘을 훈련하기 위한 효과적인 접근 방식을 검토하여 개입 효과를 높이는 것을 목표로 합니다. 본 연구는 청소년의 정서조절능력 향상에 초점을 둔 예방 프로그램 개발을 목적으로 한다. 예방 프로그램 전후에 참여자들은 주관적 접근과 객관적 접근으로 감정 조절 능력을 평가하기 위해 설문지에 답하고 5분간의 심리생리학 실험을 하게 됩니다. 7회기로 구성된 단기 예방 프로그램은 인지행동치료, 변증법-행동치료, 수용전념치료 등 세 가지 치료 모델의 기술을 종합합니다. 단기 개입이 공식화되었고 현재 연구에서 테스트될 예정입니다. 이러한 통합과 감정 조절 기술에 대한 특정 초점으로 인해 이전의 유사한 개입에서 발전된 것으로 간주되며, 부족은 교차진단 위험 요인으로 간주될 수 있습니다. 물질 사용을 포함한 많은 심리적 조건 및 결과. 주요 목적은 청소년이 중독 및 기타 정신병리 발달 위험을 줄이는 궁극적인 목표와 함께 감정 조절을 강화하도록 돕는 것입니다.

일부 고전적인 감정 이론에 따르면 각 감정은 행동, 생리, 생각 및 감정의 개별 패턴을 유발합니다(Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). 이 연구는 세 가지 차원을 통해 청소년의 감정 조절을 평가할 것입니다. 민감도, 각성/강도 및 지속성), b) 자기보고 감정 조절(예: 자기 비난, 타인 비난, 되새김, 파국화, 원근감, 긍정적 재집중, 긍정적 재평가, 수용, 계획, 충동성, 인식 및 정서적 명료성) 및 c) 생리학적(심박수 및 피부 전도도). 이 세 가지 차원은 관련 설문지와 실험을 사용하여 예방 프로그램 전후에 평가됩니다. 예방 프로그램은 감정 조절 강화에 중점을 둘 것입니다. 그러나 감정 조절 능력의 향상과 병행하여 다른 두 차원의 차이도 발견될 것으로 예상된다.

무작위 통제 시험 연구와 관련하여 참가자의 절반은 개입 그룹에 참여하고 나머지 절반은 대기자 그룹에 참여합니다. 참가자는 그룹으로 나뉩니다. 5-10명의 청소년으로 구성된 각 그룹(남녀 혼합). 대기자 명단 그룹의 참가자는 중재 그룹이 중재를 마치면 중재를 받게 됩니다. 설문지는 개입 전후의 모든 참가자와 대기자 명단 그룹에 있는 사람들이 답변합니다. 모든 참가자는 개입 그룹에 대해 개입이 이루어지는 5주 간격 전후에 설문지에 답하게 됩니다.

감정 처리의 생리학적 평가는 감정적 이미지 작업 중에 5분 동안 진행되며 참가자는 개입 그룹의 경우 개입 전후에 두 번, 대기자 그룹의 경우 5주 간격으로 두 번 참여합니다. 실험은 심박수(HR)와 피부 전도도(SC)가 측정되는 2분(기준선) 동안 어떠한 자극도 없는 이완을 포함하는 휴식 기간 후에 시작됩니다. 그 후, 참가자들은 6개의 미리 표준화된 감정 시나리오를 상상하도록 요청받게 되며, 그중 3개는 분노에 초점을 맞추고 3개는 공포 상황에 초점을 맞추며 연령에 적합합니다. 참가자는 각 시나리오에 대한 감정적 반응을 조절하는 방법에 대한 구체적인 지침을 받게 됩니다. 참가자는 다양한 시나리오에서 유발된 감정을 조절하는 방법에 대한 서면 지침을 받습니다. 세 가지 감정 조절 지침이 모든 참가자에게 제공됩니다: 지침 없음, 수용 및 인지 재평가. 참가자는 이미지에 참여하기 전에 각 시나리오를 암기하고 연구원의 지시에 따라 각 시도가 시작될 때 가능한 한 생생하게 장면을 기억해야 합니다. 각 시나리오에 대한 각 이미지 시험의 기간은 30초입니다. 생리학적 측정은 각 시나리오 동안 기록됩니다. 보다 구체적으로 심박수와 피부 전도도를 측정합니다. 이 사전 개입 평가가 완료되면 그룹 개입의 7개 세션이 이어집니다. 또한 각 세션이 끝날 때 참가자는 집에서 숙제로 연습하기 위해 방금 배운 기술과 관련된 목표를 설정합니다. 예를 들어 세션의 내용이 분노 관리인 경우 참가자의 목표는 자신의 감정을 인식하기 시작하고 다양한 방법을 사용하여 진정하려고 노력한 다음 감정을 표현할 준비가 되었을 때 기능적 솔루션을 찾으려고 노력하는 것입니다.