Zlepšení dovedností regulace emocí u dospívajících

Účelem tohoto výzkumu je posoudit, zda krátkodobá skupinová intervence může zlepšit dovednosti regulace emocí u adolescentů, když rodinné prostředí zažívá stresové situace, psychopatologii nebo zneužívání návykových látek. Tato studie si klade za cíl zvýšit účinnost intervence zkoumáním účinných přístupů k trénování klíčového mechanismu zapojeného do emočních problémů a problémů s chováním, kterým je regulace emocí. Tento výzkum si klade za cíl vyvinout preventivní program zaměřený na zlepšení regulace emocí adolescentů. Před a po preventivním programu účastníci odpoví na dotazníky a provedou 5minutový psychofyziologický experiment, aby zhodnotili svou schopnost regulace emocí subjektivními i objektivními přístupy. Tento preventivní program, který je krátkodobý, zahrnuje 7 sezení, syntetizuje techniky ze tří terapeutických modelů: kognitivně-behaviorální terapie, dialekticko-behaviorální terapie a terapie akceptace a závazku. Byla formulována krátkodobá intervence, která bude testována v současné studii, která je považována za pokrok oproti předchozím podobným intervencím kvůli této syntéze a specifickému zaměření na dovednosti regulace emocí, jejichž nedostatek lze považovat za transdiagnostický rizikový faktor napříč mnoho psychologických stavů a ​​výsledků, včetně užívání návykových látek. Hlavním účelem je pomoci dospívajícím zlepšit regulaci emocí s konečným cílem snížit riziko vzniku závislostí a jiné psychopatologie.

Podle některých klasických teorií emocí každá emoce spouští diskrétní vzorec chování, fyziologie, myšlenek a pocitů (Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). Tento výzkum posoudí regulaci emocí u adolescentů prostřednictvím tří dimenzí: a) emoční reaktivita, kterou si sami uvádějí (např. citlivost, vzrušení/intenzita a vytrvalost), b) regulace emocí sama o sobě (např. sebeobviňování, jiné obviňování, přežvykování, katastrofování, uvádění do perspektivy, pozitivní přeostření, pozitivní přehodnocení, přijetí, plánování, impulzivita, uvědomění a emoční jasnost) a c) fyziologické (tepová frekvence a vodivost kůže). Tyto tři dimenze budou hodnoceny před a po preventivním programu pomocí příslušných dotazníků a experimentu. Preventivní program se zaměří na posílení regulace emocí. Očekává se však, že rozdíly v dalších dvou dimenzích budou také nalezeny paralelně se zlepšením dovedností regulace emocí.

Pokud jde o randomizovanou kontrolní studii, polovina účastníků se zúčastní v intervenční skupině a druhá polovina v čekací skupině. Účastníci budou rozděleni do skupin; každá skupina 5-10 dospívajících (smíšených mužů a žen). Účastníci ve skupině čekatelů obdrží intervenci, když intervenční skupina dokončí intervenci. Dotazníky budou zodpovězeny všemi účastníky před a po intervenci a těmi, kteří jsou ve skupině čekatelů. Všichni účastníci odpoví na dotazníky před a po pětitýdenním časovém intervalu, během kterého bude intervence pro intervenční skupinu probíhat.

Fyziologické hodnocení zpracování emocí bude trvat 5 minut během úkolu emocionálního zobrazování a účastníci se účastní dvakrát - před a po intervenci pro intervenční skupinu a dvakrát s 5 týdny mezi čekací skupinou. Experiment začne po době odpočinku, která zahrnuje relaxaci v nepřítomnosti jakýchkoliv stimulů po dobu 2 minut (základní hodnota), během kterých bude měřena srdeční frekvence (HR) a kožní vodivost (SC). Poté budou účastníci požádáni, aby si představili šest předem standardizovaných emocionálních scénářů, z nichž tři se zaměřují na hněv a tři na situace strachu, odpovídající jejich věku. Účastníci dostanou konkrétní instrukce, jak regulovat své emocionální reakce na každý scénář. Účastníci dostanou písemné instrukce, jak mají regulovat vyvolané emoce během různých scénářů. Všichni účastníci obdrží tři různé sady pokynů k regulaci emocí: žádné vedení, přijetí a kognitivní přehodnocení. Účastníci si zapamatují každý scénář předtím, než se zapojí do zobrazování, a musí si scénu co nejživěji vybavit, když každý pokus začíná podle výzvy výzkumníka. Doba trvání každého zkušebního snímku pro každý scénář je 30 sekund. Fyziologická měření budou zaznamenávána během každého scénáře. Konkrétněji se bude měřit srdeční frekvence a vodivost kůže. Jakmile je toto hodnocení před intervencí dokončeno, bude následovat 7 sezení skupinové intervence. Kromě toho si účastníci na konci každého sezení stanoví cíl související s dovednostmi, které se právě naučili procvičovat doma jako domácí úkol. Pokud je například obsahem sezení zvládání hněvu, cílem účastníků bude začít rozpoznávat své emoce a pokusit se uklidnit různými způsoby, a poté, až budou připraveni vyjádřit své emoce a pokusit se najít funkční řešení.