Mejora de las habilidades de regulación emocional en adolescentes

El propósito de esta investigación es evaluar si una intervención grupal a corto plazo puede mejorar las habilidades de regulación emocional de los adolescentes, cuando el entorno familiar vive situaciones de estrés, psicopatología o abuso de sustancias. Este estudio tiene como objetivo aumentar la efectividad de la intervención mediante el examen de enfoques efectivos para entrenar un mecanismo crucial involucrado en los problemas emocionales y de comportamiento, que es la regulación de las emociones. Esta investigación tiene como objetivo desarrollar un programa de prevención centrado en la mejora de la regulación emocional de los adolescentes. Antes y después del programa de prevención, los participantes responderán cuestionarios y realizarán un experimento de psicofisiología de 5 minutos para evaluar su capacidad de regulación emocional con enfoques tanto subjetivos como objetivos. Este programa de prevención, de corta duración, de 7 sesiones, sintetiza técnicas de tres modelos terapéuticos: Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctico-Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Se formuló una intervención a corto plazo y se probará en el estudio actual, con lo que se considera un avance de intervenciones similares anteriores debido a esta síntesis y enfoque específico en las habilidades de regulación emocional, cuya falta puede considerarse un factor de riesgo transdiagnóstico a través de muchas condiciones y resultados psicológicos, incluido el uso de sustancias. El objetivo principal es ayudar a los adolescentes a mejorar su regulación emocional, con el objetivo final de disminuir el riesgo de desarrollar adicciones y otras psicopatologías.

Según algunas teorías clásicas de la emoción, cada emoción desencadena un patrón discreto de comportamiento, fisiología, pensamientos y sentimientos (Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). Esta investigación evaluará la regulación emocional de los adolescentes a través de tres dimensiones: a) reactividad emocional autoinformada (p. sensibilidad, excitación/intensidad y persistencia), b) regulación emocional autoinformada (p. culparse a sí mismo, culpar a los demás, rumiar, catastrofizar, poner en perspectiva, reenfoque positivo, reevaluación positiva, aceptación, planificación, impulsividad, conciencia y claridad emocional) y c) fisiológicos (frecuencia cardíaca y conductancia de la piel). Estas tres dimensiones se evaluarán antes y después del programa de prevención mediante cuestionarios pertinentes y un experimento. El programa de prevención se centrará en la mejora de la regulación emocional. Sin embargo, se espera que las diferencias en las otras dos dimensiones también se encuentren paralelas a la mejora de las habilidades de regulación emocional.

En cuanto al estudio de ensayo controlado aleatorio, la mitad de los participantes formarán parte del grupo de intervención y la otra mitad del grupo de lista de espera. Los participantes se dividirán en grupos; cada grupo de 5-10 adolescentes (mixto masculino y femenino). Los participantes en el grupo de lista de espera recibirán la intervención cuando el grupo de intervención finalice la intervención. Los cuestionarios serán contestados por todos los participantes antes y después de la intervención y por los del grupo en lista de espera. Todos los participantes responderán los cuestionarios antes y después de un intervalo de tiempo de cinco semanas durante el cual se llevará a cabo la intervención para el grupo de intervención.

La evaluación fisiológica del procesamiento de emociones tendrá una duración de 5 minutos, durante una tarea de imaginería emocional, y los participantes participarán dos veces, antes y después de la intervención para el grupo de intervención, y dos veces con 5 semanas de diferencia para el grupo en lista de espera. El experimento comenzará después de un período de descanso que incluye relajación en ausencia de cualquier estímulo durante 2 minutos (línea de base) durante los cuales se medirá la frecuencia cardíaca (FC) y la conductancia de la piel (CS). Posteriormente, se les pedirá a los participantes que imaginen seis escenarios emocionales preestandarizados, de los cuales tres se centran en la ira y tres en situaciones de miedo, apropiados para su edad. Los participantes recibirán instrucciones específicas sobre cómo regular sus respuestas emocionales a cada escenario. Los participantes reciben instrucciones escritas sobre cómo deben regular las emociones provocadas durante los diferentes escenarios. Se darán tres conjuntos diferentes de instrucciones de regulación emocional a todos los participantes: sin orientación, aceptación y reevaluación cognitiva. Los participantes memorizarán cada escenario antes de participar en las imágenes y tendrán que recordar la escena lo más vívidamente posible cuando comience cada prueba, según lo solicite el investigador. La duración de cada prueba de imágenes para cada escenario es de 30 segundos. Las mediciones fisiológicas se registrarán durante cada escenario. Más específicamente, se medirán la frecuencia cardíaca y la conductancia de la piel. Una vez realizada esta evaluación previa a la intervención, seguirán las 7 sesiones de intervención grupal. Además, al final de cada sesión, los participantes establecerán una meta relacionada con las habilidades que acaban de aprender para practicar en casa como tarea. Por ejemplo, si el contenido de la sesión es el manejo de la ira, el objetivo de los participantes será comenzar a reconocer sus emociones y tratar de calmarlas de diferentes maneras, y luego, cuando estén listos para expresar sus emociones y tratar de encontrar una solución funcional.