Forbedring av ferdigheter i følelsesregulering hos ungdom

Hensikten med denne forskningen er å vurdere om en kortvarig gruppeintervensjon kan forbedre følelsesreguleringsevnen til ungdom, når familiemiljøet opplever stressende situasjoner, psykopatologi eller rusmisbruk. Denne studien tar sikte på å øke intervensjonseffektiviteten ved å undersøke effektive tilnærminger for å trene en avgjørende mekanisme involvert i emosjonelle problemer og atferdsproblemer, som er følelsesregulering. Denne forskningen tar sikte på å utvikle et forebyggingsprogram med fokus på forbedring av ungdommens følelsesregulering. Før og etter forebyggingsprogrammet vil deltakerne svare på spørreskjemaer og gjøre et 5-minutters psykofysiologisk eksperiment for å evaluere deres følelsesreguleringsevne med både subjektive og objektive tilnærminger. Dette forebyggingsprogrammet, som er kortsiktig og omfatter 7 økter, syntetiserer teknikker fra tre terapeutiske modeller: kognitiv-atferdsterapi, dialektisk-atferdsterapi og aksept- og forpliktelsesterapi. En kortsiktig intervensjon ble formulert og vil bli testet i den nåværende studien, som anses som et fremskritt fra tidligere lignende intervensjoner på grunn av denne syntesen og spesifikt fokus på følelsesreguleringsferdigheter, hvis mangel kan betraktes som en transdiagnostisk risikofaktor på tvers av mange psykologiske tilstander og utfall, inkludert rusmiddelbruk. Hovedformålet er å hjelpe ungdom med å forbedre sin følelsesregulering, med det endelige målet å redusere risikoen for å utvikle avhengighet og annen psykopatologi.

I følge noen klassiske teorier om følelser utløser hver følelse et diskret mønster av atferd, fysiologi, tanker og følelser (Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). Denne forskningen vil vurdere ungdoms emosjonsregulering gjennom tre dimensjoner: a) selvrapportert emosjonsreaktivitet (f.eks. sensitivitet, opphisselse/intensitet og utholdenhet), b) selvrapportert følelsesregulering (f.eks. selvbebreidelse, andres skyld, drøvtygging, katastrofalisering, perspektivering, positiv refokusering, positiv omvurdering, aksept, planlegging, impulsivitet, bevissthet og følelsesmessig klarhet) og c) fysiologisk (hjertefrekvens og hudkonduktans). Disse tre dimensjonene vil bli vurdert før og etter forebyggingsprogrammet ved hjelp av relevante spørreskjemaer og et eksperiment. Forebyggingsprogrammet vil fokusere på forbedring av følelsesregulering. Imidlertid forventes det at forskjeller i de to andre dimensjonene også vil bli funnet parallelt med forbedring av følelsesreguleringsferdigheter.

Når det gjelder den randomiserte kontrollstudien, vil halvparten av deltakerne delta i intervensjonsgruppen og den andre halvparten i ventelistegruppen. Deltakerne vil bli delt inn i grupper; hver gruppe på 5-10 ungdommer (blandet menn og kvinner). Deltakere i ventelistegruppen vil motta intervensjonen når intervensjonsgruppen er ferdig med intervensjonen. Spørreskjemaene vil bli besvart av alle deltakere før og etter intervensjonen og av de i ventelistegruppen. Alle deltakere vil svare på spørreskjemaene før og etter et fem ukers tidsintervall der intervensjonen vil finne sted for intervensjonsgruppen.

Fysiologisk vurdering av emosjonsbehandling vil være av 5 minutters varighet, under en emosjonell bildeoppgave, og deltakerne deltar to ganger -før og etter intervensjonen for intervensjonsgruppen, og to ganger med 5 uker i mellom for ventelistegruppen. Eksperimentet vil begynne etter en hvileperiode som inkluderer avslapning i fravær av stimuli i 2 minutter (grunnlinje) hvor hjertefrekvens (HR) og hudkonduktans (SC) vil bli målt. Etterpå vil deltakerne bli bedt om å forestille seg seks forhåndsstandardiserte emosjonelle scenarier, hvorav tre fokuserer på sinne og tre på fryktsituasjoner, passende for deres alder. Deltakerne vil få spesifikke instruksjoner om hvordan de skal regulere sine emosjonelle reaksjoner på hvert scenario. Deltakerne får skriftlige instruksjoner om hvordan de skal regulere fremkalte følelser under de ulike scenariene. Tre forskjellige sett med instruksjoner for følelsesregulering vil bli gitt til alle deltakere: ingen veiledning, aksept og kognitiv revurdering. Deltakerne vil huske hvert scenario før de engasjerer seg i bilder, og må huske scenen så levende som mulig når hver rettssak starter som bedt av forskeren. Varigheten av hver bildeprøve for hvert scenario er 30 sekunder. Fysiologiske målinger vil bli registrert under hvert scenario. Mer spesifikt vil hjertefrekvens og hudkonduktans bli målt. Når denne vurderingen før intervensjon er fullført, vil de 7 øktene med gruppeintervensjon følge. I tillegg vil deltakerne på slutten av hver økt sette seg et mål som er relevant for ferdighetene de nettopp har lært å praktisere hjemme som lekser. For eksempel, hvis innholdet i økten er sinnehåndtering, vil deltakernes mål være å begynne å gjenkjenne følelsene sine og prøve å roe seg på forskjellige måter, og deretter når de er klare til å uttrykke følelsene sine og prøve å finne en funksjonell løsning.