Doskonalenie umiejętności regulacji emocji u młodzieży

Celem niniejszych badań jest ocena, czy krótkoterminowa interwencja grupowa może poprawić umiejętności regulacji emocji młodzieży w sytuacjach stresowych, psychopatologicznych lub uzależnień w środowisku rodzinnym. Niniejsze badanie ma na celu zwiększenie skuteczności interwencji poprzez zbadanie skutecznych podejść do trenowania kluczowego mechanizmu związanego z problemami emocjonalnymi i behawioralnymi, jakim jest regulacja emocji. Badania te mają na celu opracowanie programu profilaktycznego ukierunkowanego na poprawę regulacji emocji u nastolatków. Przed i po programie profilaktycznym uczestnicy będą wypełniać kwestionariusze i przeprowadzać 5-minutowy eksperyment psychofizjologiczny, aby ocenić ich zdolność do regulacji emocji zarówno przy zastosowaniu podejścia subiektywnego, jak i obiektywnego. Ten krótkoterminowy program profilaktyczny, obejmujący 7 sesji, stanowi syntezę technik z trzech modeli terapeutycznych: Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Sformułowano krótkoterminową interwencję, która zostanie przetestowana w bieżącym badaniu, które uważa się za postęp w stosunku do poprzednich podobnych interwencji ze względu na tę syntezę i szczególny nacisk na umiejętności regulacji emocji, których brak można uznać za transdiagnostyczny czynnik ryzyka w całym wiele warunków i skutków psychologicznych, w tym używanie substancji. Głównym celem jest pomoc nastolatkom w poprawie regulacji emocji, a ostatecznym celem jest zmniejszenie ryzyka rozwoju uzależnień i innych psychopatologii.

Zgodnie z niektórymi klasycznymi teoriami emocji, każda emocja wyzwala odrębny wzorzec zachowania, fizjologii, myśli i uczuć (Mauss i Robinson, 2009; Russell, 2003). Badanie to oceni regulację emocji nastolatków w trzech wymiarach: a) zgłaszana przez samych siebie reaktywność emocji (np. wrażliwość, pobudzenie/intensywność i wytrwałość), b) samoocena regulacji emocji (np. samoobwinianie, obwinianie innych, ruminacje, katastrofizowanie, patrzenie z perspektywy, pozytywne ponowne skupienie się, pozytywna ponowna ocena, akceptacja, planowanie, impulsywność, świadomość i klarowność emocjonalna) oraz c) fizjologiczne (tętno i przewodnictwo skóry). Te trzy wymiary zostaną ocenione przed i po programie profilaktycznym za pomocą odpowiednich kwestionariuszy i eksperymentu. Program profilaktyki będzie koncentrował się na poprawie regulacji emocji. Oczekuje się jednak, że różnice w pozostałych dwóch wymiarach będą występowały równolegle do doskonalenia umiejętności regulacji emocji.

Jeśli chodzi o randomizowane badanie kontrolne, połowa uczestników weźmie udział w grupie interwencyjnej, a druga połowa w grupie z listy oczekujących. Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy; każda grupa 5-10 młodzieży (mieszany mężczyzna i kobieta). Uczestnicy z listy oczekujących otrzymają interwencję, gdy grupa interwencyjna zakończy interwencję. Kwestionariusze będą wypełniane przez wszystkich uczestników przed i po interwencji oraz przez osoby z listy oczekujących. Wszyscy uczestnicy odpowiedzą na kwestionariusze przed i po pięciotygodniowym okresie, podczas którego będzie miała miejsce interwencja dla grupy interwencyjnej.

Fizjologiczna ocena przetwarzania emocji będzie trwała 5 minut, podczas zadania obrazowania emocjonalnego, a uczestnicy uczestniczą w niej dwukrotnie – przed i po interwencji dla grupy interwencyjnej oraz dwukrotnie z 5-tygodniową przerwą dla grupy oczekującej. Eksperyment rozpocznie się po okresie odpoczynku, który obejmuje relaksację przy braku jakichkolwiek bodźców przez 2 minuty (linia bazowa), podczas których będzie mierzona częstość akcji serca (HR) i przewodnictwo skóry (SC). Następnie uczestnicy zostaną poproszeni o wyobrażenie sobie sześciu wstępnie wystandaryzowanych scenariuszy emocjonalnych, z których trzy koncentrują się na gniewie, a trzy na sytuacjach strachu, odpowiednich dla ich wieku. Uczestnicy otrzymają szczegółowe instrukcje, jak regulować swoje reakcje emocjonalne na każdy scenariusz. Uczestnicy otrzymują pisemne instrukcje, w jaki sposób mają regulować emocje wywołane podczas różnych scenariuszy. Wszyscy uczestnicy otrzymają trzy różne zestawy instrukcji regulujących emocje: brak wskazówek, akceptacja i ponowna ocena poznawcza. Uczestnicy będą zapamiętywać każdy scenariusz przed przystąpieniem do obrazowania i będą musieli przypomnieć sobie scenę tak wyraźnie, jak to możliwe, gdy rozpocznie się każda próba zgodnie z sugestią badacza. Czas trwania każdej próby obrazowania dla każdego scenariusza wynosi 30 sekund. Pomiary fizjologiczne będą rejestrowane podczas każdego scenariusza. Dokładniej, zmierzone zostanie tętno i przewodnictwo skóry. Po zakończeniu oceny poprzedzającej interwencję nastąpi 7 sesji interwencji grupowej. Dodatkowo na koniec każdej sesji uczestnicy postawią sobie cel adekwatny do umiejętności, których właśnie się nauczyli, aby ćwiczyć je w domu jako pracę domową. Na przykład, jeśli treścią sesji jest zarządzanie złością, celem uczestników będzie rozpoznanie swoich emocji i próba uspokojenia się na różne sposoby, a następnie, gdy będą gotowi do wyrażenia swoich emocji i próba znalezienia funkcjonalnego rozwiązania.