Förbättring av förmågan att reglera känslor hos ungdomar

Syftet med denna forskning är att bedöma om en kortvarig gruppintervention kan förbättra ungdomars förmåga att reglera känslor, när familjemiljön upplever stressiga situationer, psykopatologi eller missbruk. Denna studie syftar till att öka interventionseffektiviteten genom att undersöka effektiva tillvägagångssätt för att träna en avgörande mekanism involverad i känslomässiga problem och beteendeproblem, vilket är känsloreglering. Denna forskning syftar till att utveckla ett förebyggande program fokuserat på att förbättra ungdomars känsloreglering. Före och efter det förebyggande programmet kommer deltagarna att svara på frågeformulär och göra ett 5 minuters psykofysiologiskt experiment för att utvärdera sin förmåga att reglera känslor med både subjektiva och objektiva tillvägagångssätt. Detta förebyggande program, som är kortsiktigt och omfattar 7 sessioner, syntetiserar tekniker från tre terapeutiska modeller: kognitiv beteendeterapi, dialektisk beteendeterapi och acceptans- och engagemangsterapi. En korttidsintervention formulerades och kommer att testas i den aktuella studien, med vilken anses vara ett framsteg från tidigare liknande interventioner på grund av denna syntes och specifikt fokus på förmåga att reglera känslor, vars brist kan anses vara en transdiagnostisk riskfaktor över många psykologiska tillstånd och resultat, inklusive missbruk. Huvudsyftet är att hjälpa ungdomar att förbättra sin känsloreglering, med det yttersta målet att minska deras risk att utveckla missbruk och annan psykopatologi.

Enligt vissa klassiska teorier om känslor utlöser varje känsla ett diskret mönster av beteende, fysiologi, tankar och känslor (Mauss & Robinson, 2009; Russell, 2003). Denna forskning kommer att bedöma ungdomars känsloreglering genom tre dimensioner: a) självrapporterad emotionell reaktivitet (t.ex. känslighet, upphetsning/intensitet och uthållighet), b) självrapporterad känsloreglering (t.ex. självbeskyllning, annan skuld, idissling, katastrofalisering, perspektiv, positiv omfokusering, positiv omvärdering, acceptans, planering, impulsivitet, medvetenhet och känslomässig klarhet) och c) fysiologisk (hjärtfrekvens och hudkonduktans). Dessa tre dimensioner kommer att bedömas före och efter det förebyggande programmet med hjälp av relevanta frågeformulär och ett experiment. Det förebyggande programmet kommer att fokusera på att förbättra känsloreglering. Det förväntas dock att skillnader i de andra två dimensionerna också kommer att finnas parallellt med förbättring av förmågan att reglera känslor.

När det gäller den randomiserade kontrollstudien kommer hälften av deltagarna att delta i interventionsgruppen och den andra hälften i väntelistan. Deltagarna kommer att delas in i grupper; varje grupp om 5-10 ungdomar (blandade män och kvinnor). Deltagarna i väntelistan får insatsen när insatsgruppen avslutar insatsen. Frågeformulären kommer att besvaras av alla deltagare före och efter insatsen och av de i väntelistan. Alla deltagare kommer att besvara frågeformulären före och efter ett fem veckors tidsintervall under vilket interventionen kommer att ske för interventionsgruppen.

Fysiologisk bedömning av känslobearbetning kommer att vara av 5 minuters varaktighet, under en känslomässig bilduppgift, och deltagarna deltar två gånger - före och efter interventionen för interventionsgruppen, och två gånger med 5 veckors mellanrum för väntelistan. Experimentet kommer att påbörjas efter en viloperiod som inkluderar avslappning i frånvaro av stimuli under 2 minuter (baslinje) under vilken hjärtfrekvens (HR) och hudkonduktans (SC) kommer att mätas. Efteråt kommer deltagarna att bli ombedda att föreställa sig sex förstandardiserade känslomässiga scenarier, varav tre fokuserar på ilska och tre på rädsla situationer, lämpliga för deras ålder. Deltagarna kommer att få specifika instruktioner om hur de ska reglera sina känslomässiga reaktioner på varje scenario. Deltagarna får skriftliga instruktioner om hur de ska reglera framkallade känslor under de olika scenarierna. Tre olika uppsättningar av emotionsregleringsinstruktioner kommer att ges till alla deltagare: ingen vägledning, acceptans och kognitiv omvärdering. Deltagarna kommer att memorera varje scenario innan de engagerar sig i bilder och måste återkalla scenen så levande som möjligt när varje försök börjar enligt forskarens uppmaning. Varaktigheten av varje bildförsök för varje scenario är 30 sekunder. Fysiologiska mätningar kommer att registreras under varje scenario. Mer specifikt kommer hjärtfrekvens och hudkonduktans att mätas. När denna pre-intervention bedömning är klar, kommer de 7 sessionerna med gruppintervention att följa. Dessutom kommer deltagarna i slutet av varje session att sätta upp ett mål som är relevant för de färdigheter som de just har lärt sig att träna hemma som läxor. Till exempel, om innehållet i sessionen är ilskahantering, kommer deltagarnas mål att vara att börja känna igen sina känslor och försöka lugna på olika sätt, och sedan när de är redo att uttrycka sina känslor och försöka hitta en funktionell lösning.