- ICH GCP
- Registre américain des essais cliniques
- Essai clinique NCT04632628
Traitement cognitivo-comportemental en ligne pour l'insomnie chez les soignants atteints de démence (NiteCAPP)
Au cours des 30 prochaines années, plus de 10 millions de personnes atteintes de démence aux États-Unis recevront des soins à domicile d'un soignant familial non rémunéré et non formé. Les soins à domicile sont préférés par les soignants et les personnes atteintes de démence, mais augmentent le risque d'insomnie et de problèmes de santé connexes, notamment la dépression, l'anxiété, les troubles cognitifs et une mauvaise qualité de vie. La thérapie cognitivo-comportementale pour l'insomnie (TCC-I) est un traitement très efficace et établi fondé sur des preuves pour les adultes de tous âges. Bien que relativement peu étudiée chez les soignants atteints de démence, les recherches de notre groupe et d'autres suggèrent que la TCC-I est également efficace chez les soignants. Notre équipe a développé un bref protocole TCC-I (4 sessions) spécialement adapté aux soignants en démence (TCC-I) et a montré en personne et à distance (c.-à-d. télésanté) la prestation de ce protocole réduit considérablement les symptômes d'insomnie et améliore l'humeur (effets modérés à importants). Compte tenu des contraintes de temps des soignants et de la disponibilité limitée de prestataires de CBT-I formés, une version Web de CBT-I (WebCBT-I ; le traitement en ligne s'appellera NiteCAPP) est nécessaire pour accroître l'accessibilité de ce traitement efficace. WebCBT-I permettra une planification flexible à domicile, et les compétences nécessaires pour surveiller les progrès du traitement des soignants peuvent être enseignées rapidement et efficacement aux prestataires de soins de santé. L'objectif principal de ce projet est de développer et de tester WebCBT-I chez les soignants de personnes atteintes de démence.
Objectifs
- Examiner les caractéristiques cliniques et de santé, y compris le sommeil, la douleur, la fatigue, les capacités cognitives et la santé cardiovasculaire chez les soignants souffrant de démence et d'insomnie.
- Examiner les changements dans les principaux résultats cliniques, y compris les plaintes de mauvais sommeil et de fatigue.
- Examiner les changements dans les résultats cliniques secondaires, y compris l'humeur, le fonctionnement diurne, le fonctionnement cognitif et la santé cardiovasculaire.
- Examiner les variables mécanistes, y compris l'excitation (variabilité de la fréquence cardiaque, HRV).
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
- Nom: Christina S McCrae
- Numéro de téléphone: 573-882-0982
- E-mail: mccraec@health.missouri.edu
Sauvegarde des contacts de l'étude
- Nom: Riley Stephens
- Numéro de téléphone: 573-882-8881
- E-mail: rstephens@health.missouri.edu
Lieux d'étude
-
-
Missouri
-
Columbia, Missouri, États-Unis, 65212
- Recrutement
- University of Missouri
-
Contact:
- Riley Stephens
-
Contact:
- Christina McCrae
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
La description
SOIGNANT
Critère d'intégration:
- 18+ ans
- Aide-soignant vivant avec une personne atteinte de démence
- disposé à être randomisé, 4. lire/comprendre l'anglais
- diagnostic d'insomnie
- aucun somnifère prescrit ou en vente libre ou stabilisé depuis plus de 6 semaines.
Insomnie:
- plaintes depuis plus de 6 mois
- opportunité et circonstances adéquates pour dormir
- 1+ des éléments suivants : difficulté à s'endormir, à rester endormi ou à se réveiller trop tôt
- dysfonctionnement diurne (humeur, cognitif, social, professionnel) dû à l'insomnie
- L'entretien de dépistage indique un score de l'indice de gravité de l'insomnie ≥ 11 ou un score de l'indice de gravité de l'insomnie de 9 à 10
- les journaux de base indiquent > 30 minutes de latence d'endormissement ou de réveil après l'endormissement sur 3+ nts.
Critère d'exclusion:
- incapable de consentir
- troubles cognitifs [entretien téléphonique pour l'état cognitif (TICS) <25 ou mini-examen de l'état mental (MMSE) <26]
- trouble du sommeil autre que l'insomnie [c.-à-d. apnée du sommeil (indice d'apnée/hypopnée, IAH > 15)]
- trouble bipolaire ou convulsif
- autre psychopathologie majeure à l'exception de la dépression ou de l'anxiété (par exemple, idées/intentions suicidaires, psychose)
- comorbidité psychiatrique sévère non traitée
- psychotropes ou autres médicaments (par exemple, les bêta-bloquants) qui altèrent le sommeil
- tx non pharmacologique pour le sommeil ou l'humeur en dehors de l'essai en cours.
PERSONNES ATTEINTES DE DÉMENCE
Critère d'intégration:
- 18+ ans
- Personnes atteintes de démence vivant avec un soignant
- Avoir un soignant admissible
- prêt à être randomisé
Critère d'exclusion:
• La personne atteinte de démence ou son représentant légal n'est pas en mesure de donner son consentement
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: NiteCAPP : Thérapie cognitivo-comportementale en ligne pour l'insomnie
Il s'agit d'un essai pilote avec une condition de traitement (TCC-I).
|
Les participants suivront 4 sessions CBT-I en ligne.
Leçon 1 : Hygiène du sommeil et contrôle des stimuli Leçon 2 : Restriction du sommeil et stratégies de relaxation Leçon 3 : Identifier et restructurer les pensées de dysfonctionnement Leçon 4 : Recommandations pratiques, révision et maintien du changement
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Indice de gravité de l'insomnie
Délai: 6 semaines
|
Mesure de la gravité de l'insomnie ; mini : 0 maxi : 28 ; un score plus élevé signifie une plus grande sévérité de l'insomnie
|
6 semaines
|
|
Journal électronique quotidien du sommeil et de la douleur - Latence d'endormissement
Délai: 6 semaines
|
Latence d'endormissement subjective (temps pour s'endormir)
|
6 semaines
|
|
Journal électronique quotidien du sommeil et de la douleur - Heure de réveil après le début du sommeil
Délai: 6 semaines
|
Temps subjectif d'éveil après le début du sommeil
|
6 semaines
|
|
Journal électronique quotidien du sommeil et de la douleur - Temps de sommeil total
Délai: 6 semaines
|
Temps de sommeil total subjectif
|
6 semaines
|
|
Journal électronique quotidien du sommeil et de la douleur - Efficacité du sommeil
Délai: 6 semaines
|
Efficacité subjective du sommeil
|
6 semaines
|
|
Journal électronique quotidien du sommeil et de la douleur - Intensité de la douleur et désagrément
Délai: 6 semaines
|
Intensité de la douleur et désagrément
|
6 semaines
|
|
Journal électronique quotidien du sommeil et de la douleur - Consommation de médicaments
Délai: 6 semaines
|
Consommation de somnifères et de médicaments contre la douleur
|
6 semaines
|
|
Objective Daily Sleep Actiwatch-2 - Latence d'endormissement
Délai: 6 semaines
|
Latence objective d'endormissement (temps d'endormissement)
|
6 semaines
|
|
Objective Daily Sleep Actiwatch-2 - Heure de réveil après le début du sommeil
Délai: 6 semaines
|
Temps objectif d'éveil après le début du sommeil
|
6 semaines
|
|
Objective Daily Sleep Actiwatch-2 - Temps total de sommeil
Délai: 6 semaines
|
Temps de sommeil total objectif
|
6 semaines
|
|
Objective Daily Sleep Actiwatch-2 - Efficacité du sommeil
Délai: 6 semaines
|
Efficacité objective du sommeil
|
6 semaines
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Inventaire d'anxiété des traits d'état (STAI-Y1)
Délai: 6 semaines
|
Évaluation des symptômes anxieux - min : 0 max : 60 ; un score plus élevé signifie une anxiété plus élevée
|
6 semaines
|
|
Beck Depression Inventory Deuxième édition (BDI-II)
Délai: 6 semaines
|
Évaluation des symptômes dépressifs - min : 0 max : 63 ; Un score plus élevé signifie une plus grande sévérité de la dépression
|
6 semaines
|
|
Échelle de stress perçu (PSS)
Délai: 6 semaines
|
Perception du stress - min : 0 ; max:40 - des scores plus élevés indiquent un stress perçu plus élevé
|
6 semaines
|
|
Échelle de stress des soignants de Kingston
Délai: 6 semaines
|
Mesure du stress du soignant - min:10 max:50 - un score plus élevé indique un stress plus élevé du soignant
|
6 semaines
|
|
Attitudes/croyances dysfonctionnelles sur le sommeil (DBAS)
Délai: 6 semaines
|
évalue les croyances, les attentes et les attitudes liées au sommeil concernant les causes, les conséquences et les traitements potentiels des problèmes de sommeil - des scores plus élevés indiquent des croyances et des attitudes plus dysfonctionnelles
|
6 semaines
|
|
Échelle de l'unité fonctionnelle des soignants
Délai: 6 semaines
|
Évaluation de la stabilité de la dyade patient-soignant - un score plus élevé indique une stabilité plus faible
|
6 semaines
|
|
Évaluation cognitive en ligne - Stroop
Délai: 6 semaines
|
Déterminer le niveau de fonctionnement cognitif
|
6 semaines
|
|
Évaluation cognitive en ligne - Sternberg
Délai: 6 semaines
|
Déterminer le niveau de fonctionnement cognitif
|
6 semaines
|
|
Évaluation cognitive en ligne - Tâche de tri des cartes du Wisconsin
Délai: 6 semaines
|
Déterminer le niveau de fonctionnement cognitif
|
6 semaines
|
|
Questionnaire sur les échecs cognitifs
Délai: 6 semaines
|
Échecs autodéclarés de la perception, de la mémoire et de la fonction motrice - min : 0 max : 100 - un score plus élevé indique une plus grande insuffisance cognitive
|
6 semaines
|
|
Échelle de qualité de vie des soignants des patients atteints de démence
Délai: 6 semaines
|
Évaluation de la qualité de vie des soignants - min : 0 max : 100 - un score plus élevé indique une bonne qualité de vie
|
6 semaines
|
|
Échelle du fardeau de Zarit
Délai: 6 semaines
|
Mesure du fardeau du soignant - min : 0 max : 48 - un score plus élevé indique un fardeau plus élevé pour le soignant
|
6 semaines
|
Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Christina McCrae, University of Missouri-Columbia
Publications et liens utiles
Publications générales
- Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. A global measure of perceived stress. J Health Soc Behav. 1983 Dec;24(4):385-96. No abstract available.
- Qaseem A, Kansagara D, Forciea MA, Cooke M, Denberg TD; Clinical Guidelines Committee of the American College of Physicians. Management of Chronic Insomnia Disorder in Adults: A Clinical Practice Guideline From the American College of Physicians. Ann Intern Med. 2016 Jul 19;165(2):125-33. doi: 10.7326/M15-2175. Epub 2016 May 3.
- Morin CM, Belleville G, Belanger L, Ivers H. The Insomnia Severity Index: psychometric indicators to detect insomnia cases and evaluate treatment response. Sleep. 2011 May 1;34(5):601-8. doi: 10.1093/sleep/34.5.601.
- Broadbent DE, Cooper PF, FitzGerald P, Parkes KR. The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ) and its correlates. Br J Clin Psychol. 1982 Feb;21(1):1-16. doi: 10.1111/j.2044-8260.1982.tb01421.x.
- Pinquart M, Sorensen S. Differences between caregivers and noncaregivers in psychological health and physical health: a meta-analysis. Psychol Aging. 2003 Jun;18(2):250-67. doi: 10.1037/0882-7974.18.2.250.
- Schulz R, Martire LM. Family caregiving of persons with dementia: prevalence, health effects, and support strategies. Am J Geriatr Psychiatry. 2004 May-Jun;12(3):240-9.
- McCurry SM, Logsdon RG, Teri L, Vitiello MV. Sleep disturbances in caregivers of persons with dementia: contributing factors and treatment implications. Sleep Med Rev. 2007 Apr;11(2):143-53. doi: 10.1016/j.smrv.2006.09.002. Epub 2007 Feb 6.
- Bedard M, Molloy DW, Squire L, Dubois S, Lever JA, O'Donnell M. The Zarit Burden Interview: a new short version and screening version. Gerontologist. 2001 Oct;41(5):652-7. doi: 10.1093/geront/41.5.652.
- Trauer JM, Qian MY, Doyle JS, Rajaratnam SM, Cunnington D. Cognitive Behavioral Therapy for Chronic Insomnia: A Systematic Review and Meta-analysis. Ann Intern Med. 2015 Aug 4;163(3):191-204. doi: 10.7326/M14-2841.
- Edinger JD, Wohlgemuth WK, Krystal AD, Rice JR. Behavioral insomnia therapy for fibromyalgia patients: a randomized clinical trial. Arch Intern Med. 2005 Nov 28;165(21):2527-35. doi: 10.1001/archinte.165.21.2527.
- McCrae CS, McGovern R, Lukefahr R, Stripling AM. Research Evaluating Brief Behavioral Sleep Treatments for Rural Elderly (RESTORE): a preliminary examination of effectiveness. Am J Geriatr Psychiatry. 2007 Nov;15(11):979-82. doi: 10.1097/JGP.0b013e31813547e6.
- Rowe MA, McCrae CS, Campbell JM, Benito AP, Cheng J. Sleep pattern differences between older adult dementia caregivers and older adult noncaregivers using objective and subjective measures. J Clin Sleep Med. 2008 Aug 15;4(4):362-9.
- McCrae CS, Dzierzewski JM, McNamara JP, Vatthauer KE, Roth AJ, Rowe MA. Changes in Sleep Predict Changes in Affect in Older Caregivers of Individuals with Alzheimer's Dementia: A Multilevel Model Approach. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 2016 May;71(3):458-62. doi: 10.1093/geronb/gbu162. Epub 2014 Nov 26.
- Fonareva I, Amen AM, Zajdel DP, Ellingson RM, Oken BS. Assessing sleep architecture in dementia caregivers at home using an ambulatory polysomnographic system. J Geriatr Psychiatry Neurol. 2011 Mar;24(1):50-9. doi: 10.1177/0891988710397548.
- Beaudreau SA, Spira AP, Gray HL, Depp CA, Long J, Rothkopf M, Gallagher-Thompson D. The relationship between objectively measured sleep disturbance and dementia family caregiver distress and burden. J Geriatr Psychiatry Neurol. 2008 Sep;21(3):159-65. doi: 10.1177/0891988708316857. Epub 2008 May 23.
- Creese J, Bedard M, Brazil K, Chambers L. Sleep disturbances in spousal caregivers of individuals with Alzheimer's disease. Int Psychogeriatr. 2008 Feb;20(1):149-61. doi: 10.1017/S1041610207005339. Epub 2007 Apr 30.
- McCrae CS, Wilson NM, Lichstein KL, Durrence HH, Taylor DJ, Bush AJ, Riedel BW. 'Young old' and 'old old' poor sleepers with and without insomnia complaints. J Psychosom Res. 2003 Jan;54(1):11-9. doi: 10.1016/s0022-3999(02)00543-3.
- Mahoney DF. Vigilance. Evolution and definition for caregivers of family members with Alzheimer's disease. J Gerontol Nurs. 2003 Aug;29(8):24-30. doi: 10.3928/0098-9134-20030801-07.
- McCrae CS, Curtis AF, Williams JM, Dautovich ND, McNamara JPH, Stripling A, Dzierzewski JM, Chan WS, Berry RB, McCoy KJM, Marsiske M. Efficacy of brief behavioral treatment for insomnia in older adults: examination of sleep, mood, and cognitive outcomes. Sleep Med. 2018 Nov;51:153-166. doi: 10.1016/j.sleep.2018.05.018. Epub 2018 Jun 2.
- Glass J, Lanctot KL, Herrmann N, Sproule BA, Busto UE. Sedative hypnotics in older people with insomnia: meta-analysis of risks and benefits. BMJ. 2005 Nov 19;331(7526):1169. doi: 10.1136/bmj.38623.768588.47. Epub 2005 Nov 11.
- Allain H, Bentue-Ferrer D, Polard E, Akwa Y, Patat A. Postural instability and consequent falls and hip fractures associated with use of hypnotics in the elderly: a comparative review. Drugs Aging. 2005;22(9):749-65. doi: 10.2165/00002512-200522090-00004.
- Bertisch SM, Herzig SJ, Winkelman JW, Buettner C. National use of prescription medications for insomnia: NHANES 1999-2010. Sleep. 2014 Feb 1;37(2):343-9. doi: 10.5665/sleep.3410.
- McCurry SM, Gibbons LE, Logsdon RG, Vitiello MV, Teri L. Insomnia In Caregivers Of Persons With Dementia: Who Is At Risk And What Can Be Done About It? Sleep Med Clin. 2009 Dec 1;4(4):519-526. doi: 10.1016/j.jsmc.2009.07.005.
- McCrae CS, Tierney CG, McNamara JP. Behavioral intervention for insomnia: Future directions for nontraditional caregivers at various stages of care. Clinical gerontologist. 2006;29(2):95-114.
- McCurry SM, Logsdon RG, Vitiello MV, Teri L. Successful behavioral treatment for reported sleep problems in elderly caregivers of dementia patients: a controlled study. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 1998 Mar;53(2):P122-9. doi: 10.1093/geronb/53b.2.p122.
- McCrae CS, Tierney CG, McNamara JP. Behavioral Intervention for Insomnia: Future Directions for Nontraditional Caregivers at Various Stages of Care. Clinical Geropsychologist. 2005;29(2):95-115.
- Lichstein KL, Wilson NM, Johnson CT. Psychological treatment of secondary insomnia. Psychol Aging. 2000 Jun;15(2):232-40. doi: 10.1037//0882-7974.15.2.232.
- Grant JS, Bartolucci AA, Elliot TR, Giger JN. Sociodemographic, physical, and psychosocial characteristics of depressed and non-depressed family caregivers of stroke survivors. Brain Inj. 2000 Dec;14(12):1089-100. doi: 10.1080/02699050050203586.
- Nezu AM, Nezu CM, Perri MG. Psychotherapy for adults within a problem-solving framework: Focus on depression. J Cogn Psychother. 1990;4(3):247-256.
- Sakurai S, Onishi J, Hirai M. Impaired autonomic nervous system activity during sleep in family caregivers of ambulatory dementia patients in Japan. Biol Res Nurs. 2015 Jan;17(1):21-8. doi: 10.1177/1099800414524050. Epub 2014 Feb 25.
- Hasuo H, Kanbara K, Sakuma H, Yoshida K, Uchitani K, Fukunaga M. Self-Care System for Family Caregivers of Cancer Patients Using Resonant Breathing with a Portable Home Device: A Randomized Open-Label Study. J Palliat Med. 2019 Jan;22(1):18-24. doi: 10.1089/jpm.2018.0230. Epub 2018 Sep 5.
- Lee KC, Yiin JJ, Chao YF. Effect of integrated caregiver support on caregiver burden for people taking care of people with cancer at the end of life: A cohort and quasi-experimental clinical trial. Int J Nurs Stud. 2016 Apr;56:17-26. doi: 10.1016/j.ijnurstu.2016.01.002. Epub 2016 Jan 12.
- Schulz R, O'Brien AT, Bookwala J, Fleissner K. Psychiatric and physical morbidity effects of dementia caregiving: prevalence, correlates, and causes. Gerontologist. 1995 Dec;35(6):771-91. doi: 10.1093/geront/35.6.771.
- Yates ME, Tennstedt S, Chang BH. Contributors to and mediators of psychological well-being for informal caregivers. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci. 1999 Jan;54(1):P12-22. doi: 10.1093/geronb/54b.1.p12.
- Caswell LW, Vitaliano PP, Croyle KL, Scanlan JM, Zhang J, Daruwala A. Negative associations of chronic stress and cognitive performance in older adult spouse caregivers. Exp Aging Res. 2003 Jul-Sep;29(3):303-18. doi: 10.1080/03610730303721.
- Vitaliano PP, Zhang J, Young HM, Caswell LW, Scanlan JM, Echeverria D. Depressed mood mediates decline in cognitive processing speed in caregivers. Gerontologist. 2009 Feb;49(1):12-22. doi: 10.1093/geront/gnp004. Epub 2009 Mar 18.
- Mackenzie CS, Smith MC, Hasher L, Leach L, Behl P. Cognitive functioning under stress: evidence from informal caregivers of palliative patients. J Palliat Med. 2007 Jun;10(3):749-58. doi: 10.1089/jpm.2006.0171.
- Oken BS, Fonareva I, Wahbeh H. Stress-related cognitive dysfunction in dementia caregivers. J Geriatr Psychiatry Neurol. 2011 Dec;24(4):191-8. doi: 10.1177/0891988711422524.
- Astell A, Alm N, Gowans G, Ellis M, Dye R, Vaughan P. Involving older people with dementia and their carers in designing computer based support systems: some methodological considerations. Universal Access in the Information Society. 2009;8(1):49.
- Lichstein KL, Riedel BW, Grieve R. Fair tests of clinical trials: A treatment implementation model. Advances in Behaviour Research and Therapy. 1994;16(1):1-29.
- Hopkins R, Kilik L. Kingston Caregiver Stress Scale administration and interpretation manual. Kingston, Canada: Geriatric Psychiatry Programme, Providence Care, Mental...; 2012.
- Morin CM. Insomnia: Psychological assessment and management.Guilford Press; 1993.
- Slotkin J, Kallen M, Griffith J, et al. NIH toolbox technical manual. Bethesda, MD: National Institutes of Health. 2012.
- Thomas P, Lalloue F, Preux PM, Hazif-Thomas C, Pariel S, Inscale R, Belmin J, Clement JP. Dementia patients caregivers quality of life: the PIXEL study. Int J Geriatr Psychiatry. 2006 Jan;21(1):50-6. doi: 10.1002/gps.1422.
- Beck AT, Steer RA, Garbin MG. Beck Depression Inventory-Second Edition.San Antonio, TX: The Psychological Corporation; 1996.
- Spielberger CD, Gorsuch RL, Lushene R, Vagg PR, Jacobs GA. State-Trait Anxiety Inventory, Form Y.Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press; 1983.
- McCrae CS, Curtis AF, Stearns MA, Nair N, Golzy M, Shenker JI, Beversdorf DQ, Cottle A, Rowe MA. Development and Initial Evaluation of Web-Based Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Rural Family Caregivers of People With Dementia (NiteCAPP): Mixed Methods Study. JMIR Aging. 2023 Aug 24;6:e45859. doi: 10.2196/45859.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 2017125
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .