Le cerveau ancré : comment dormir ancré affecte la mémoire et les perceptions

La mise à la terre (mise à la terre) fait référence à la pratique consistant à contacter la terre ou un tapis de mise à la terre correctement installé avec le corps. Des études antérieures sur la mise à la terre ont montré des effets positifs sur la régulation diurne du cortisol, l'inflammation chronique systémique (SCI), la réponse du système immunitaire, la douleur aiguë et chronique, l'humeur, le tonus vagal, la viscosité du sang, le flux sanguin, la récupération des tensions musculaires et des dommages, et la prévention ou atténuation des maladies chroniques inflammatoires et auto-immunes. Des études antérieures sur le processus inflammatoire des troubles cognitifs légers dus à la maladie d'Alzheimer, à la maladie d'Alzheimer et à certaines autres démences ont montré des liens entre la dérégulation du système immunitaire, les marqueurs inflammatoires et la progression grave de la maladie. Le but de cette étude est d'évaluer les effets du sommeil ancré sur la cognition et les perceptions personnelles chez les participants ayant reçu un diagnostic de déficience cognitive légère due à la maladie d'Alzheimer (MCI/AD) comme en témoigne une batterie de tests utilisant la Cognitive Brief Battery de la plateforme Cogstate. (CBB) et un questionnaire qualitatif pour détecter toute corrélation avec les perceptions du participant sur la qualité du sommeil, l'humeur, la douleur et le bien-être général.

Cette étude remplira à la fois l'exigence d'un baccalauréat ès sciences en psychologie et jettera les bases de recherches plus approfondies sur les maladies fondamentales et neurodégénératives. Ma méthodologie de projet de recherche senior est une conception de recherche à méthodes mixtes avec une convergence de triangulation, puisque je collecterai, analyserai et évaluerai simultanément les résultats des mesures quantitatives et qualitatives avant de comparer, d'intégrer et d'interpréter les résultats.

J'ai trois hypothèses. Tout d'abord, je suppose que dormir au sol entraînera de meilleurs scores sur la batterie de tests Cogstate administrés au départ et chaque semaine pendant trois semaines. Deuxièmement, je suppose que dormir en étant ancré entraînera des perceptions positives concernant la qualité du sommeil, l'humeur, la douleur et le bien-être général. Enfin, je suppose que l'amélioration des scores Cogstate sera positivement corrélée aux perceptions de la qualité du sommeil, de l'humeur et du bien-être général et négativement corrélée à la douleur. La variable indépendante est l'intervention (tapis de couchage au sol), et les variables dépendantes sont les trois mesures de la cognition (mémoire, mémoire de travail et vitesse de traitement) et le questionnaire qualitatif pour évaluer ce que les participants pensent de la qualité de leur sommeil, de leur humeur, de leur douleur. , et bien-être général.

La population cible de cette étude sera les adultes âgés de 55 ans et plus (N = 8) avec un diagnostic actuel de MCI/AD qui répondent aux critères d'inclusion et d'exclusion. J'utiliserai une conception de recherche à méthodes mixtes qui comprend une analyse statistique de données empiriques et un questionnaire qualitatif. J'utiliserai une convergence de triangulation, puisque je collecterai, analyserai et évaluerai simultanément les résultats des mesures quantitatives et qualitatives avant de comparer, d'intégrer et d'interpréter les résultats. Tout d'abord, je vais examiner le pourcentage de changement dans chaque zone de test d'une semaine à l'autre et calculer la signification statistique (p < 0,01) de tout changement. Deuxièmement, je calculerai la moyenne de tous les scores aux tests par jour (de base et hebdomadaire X 3) pour obtenir un score cognitif général que j'utiliserai également pour calculer la signification statistique (p < 0,01) des changements au fil du temps. Troisièmement, j'effectuerai une simple analyse de régression linéaire pour déterminer s'il existe une corrélation entre l'intervention et les scores cognitifs après la ligne de base. Enfin, j'effectuerai une analyse du questionnaire qualitatif en utilisant un codage in vivo pour déterminer s'il existe des corrélations entre les scores de cognition et les perceptions personnelles. Pour cette étude, j'interpréterai les résultats en fonction des changements dans les résultats des tests au fil du temps, des changements dans les résultats cognitifs généraux au fil du temps et des corrélations positives/négatives des perceptions personnelles et des résultats cognitifs.

Chaque participant recevra un kit de matelas Earthing Elite™ qu'il pourra conserver. Le tapis de couchage sera installé partout où le participant dort (lit ou fauteuil inclinable), et je m'assurerai que le tapis est correctement fixé à la prise de terre et confirmerai la mise à la terre à l'aide d'un multimètre avec deux fils terminaux, un cordon avec des pinces crocodiles aux deux extrémités, un cordon spiralé de mise à la terre et un vérificateur de prise. Cette procédure montrera la tension corporelle avant la mise à la terre et pendant la mise à la terre pour confirmer que la configuration fonctionne et que la tension corporelle a été neutralisée. Je reviendrai pour des évaluations répétées après une semaine, deux semaines et trois semaines, après quoi je vérifierai que le système fonctionne toujours correctement.

Tous les tests informatisés comprendront les évaluations suivantes sur la plateforme Cogstate : 1) Test de détection (fonction psychomotrice) ; 2) Test d'identification (attention); 3) Test One Card Learning (apprentissage visuel); et 4) One Back test (mémoire de travail). Le questionnaire qualitatif sur les perceptions personnelles consistera en plusieurs questions ouvertes et graduées conçues pour évaluer comment les participants perçoivent divers domaines subjectifs tels que la qualité du sommeil, la douleur, l'humeur et le bien-être général. Chaque participant remplira d'abord le questionnaire avant de passer les évaluations cognitives informatisées.

La modulation des facteurs de risque tels que la résistance aux glucocorticoïdes, les lésions médullaires et le dysfonctionnement du système immunitaire par l'ancrage peut conduire à une technique accessible et naturelle pour la prévention ou le traitement des maladies neurodégénératives.