The Grounded Brain: Hvordan Sleeping Grounded påvirker hukommelse og oppfatninger

Jording (jording) refererer til praksisen med å kontakte jorden eller en riktig installert jordingsmatte med kroppen. Tidligere studier på jording har vist positive effekter på daglig kortisolregulering, systemisk kronisk betennelse (SCI), immunsystemrespons, akutte og kroniske smerter, humør, vagal tonus, blodviskositet, blodstrøm, restitusjon etter muskelbelastning og skade, og forebygging eller lindring av kroniske inflammatoriske og autoimmune sykdommer. Tidligere studier på den inflammatoriske prosessen med mild kognitiv svikt på grunn av Alzheimers sykdom, Alzheimers sykdom og noen andre demens har vist sammenhenger mellom immunsystemets dysregulering, inflammatoriske markører og alvorlig sykdomsprogresjon. Hensikten med denne studien er å evaluere effekten av søvn basert på kognisjon og personlige oppfatninger hos deltakere med en diagnose av mild kognitiv svikt på grunn av Alzheimers sykdom (MCI/AD) som dokumentert av en rekke tester som bruker Cogstate-plattformens Cognitive Brief Battery (CBB) og et kvalitativt spørreskjema for å oppdage eventuelle korrelasjoner til deltakerens oppfatning av søvnkvalitet, humør, smerte og generelt velvære.

Denne studien vil både oppfylle kravet til en Bachelor of Science i psykologi og legge grunnlaget for videre forskning på jording og nevrodegenerative sykdommer. Min seniorforskningsprosjektmetodikk er et forskningsdesign med blandede metoder med en trianguleringskonvergens, siden jeg samtidig samler inn, analyserer og evaluerer resultatene av de kvantitative og kvalitative målingene før jeg sammenligner, integrerer og tolker resultatene.

Jeg har tre hypoteser. For det første antar jeg at å sove mens du er på bakken vil resultere i forbedrede score på Cogstate-batteriet av tester gitt ved baseline og ukentlig i tre uker. For det andre antar jeg at å sove mens du er på jordet vil resultere i positive oppfatninger om søvnkvalitet, humør, smerte og generelt velvære. Til slutt antar jeg at forbedrede Cogstate-skårer vil positivt korrelere med oppfatninger av søvnkvalitet, humør og generelt velvære og negativt korrelere med smerte. Den uavhengige variabelen er intervensjonen (jordet liggeunderlag), og de avhengige variablene er de tre målingene av kognisjon (minne, arbeidsminne og prosesseringshastighet) og det kvalitative spørreskjemaet for å evaluere hvordan deltakerne føler om søvnkvalitet, humør, smerte. , og generell velvære.

Målpopulasjonen for denne studien vil være voksne fra 55 år og oppover (N=8) med en nåværende diagnose MCI/AD som oppfyller inklusjons- og eksklusjonskriteriene. Jeg vil bruke et forskningsdesign med blandede metoder som inkluderer statistisk analyse av empiriske data og et kvalitativt spørreskjema. Jeg vil bruke en trianguleringskonvergens, siden jeg samtidig samler inn, analyserer og evaluerer resultatene av de kvantitative og kvalitative målingene før jeg sammenligner, integrerer og tolker resultatene. Først vil jeg se på prosentandelen av endring i hvert testområde fra uke til uke og beregne den statistiske signifikansen (p <.01) av eventuelle endringer. For det andre vil jeg beregne gjennomsnittet av alle testskårene per dag (baseline og ukentlig X 3) for å få en generell kognisjonsscore som jeg også vil bruke til å beregne statistisk signifikans (p <.01) av endringer over tid. For det tredje vil jeg utføre en enkel lineær regresjonsanalyse for å finne ut om det eksisterer en korrelasjon mellom intervensjonen og kognisjonsskårene etter baseline. Til slutt vil jeg utføre en analyse av det kvalitative spørreskjemaet ved å bruke in vivo-koding for å finne ut om det eksisterer noen sammenhenger mellom kognisjonsskårene og personlige oppfatninger. For denne studien vil jeg tolke resultatene basert på endringer i testskårer over tid, endringer i generelle kognisjonsskårer over tid, og positive/negative korrelasjoner av de personlige oppfatningene og kognisjonsskårene.

Hver deltaker vil motta et Earthing Elite™ sovemattesett som de får beholde. Sovematten vil bli installert uansett hvor deltakeren sover (seng eller hvilestol), og jeg vil sørge for at matten er ordentlig festet til jordingspluggen og bekrefte jording ved hjelp av et multimeter med to terminalledninger, en ledning med krokodilleklemmer i begge ender, en jordingsspoleledning og en uttakskontroll. Denne prosedyren vil vise kroppsspenning før jording og under jording for å bekrefte at oppsettet fungerer og at kroppsspenningen er nøytralisert. Jeg kommer tilbake for gjentatte vurderinger etter en uke, to uker og tre uker, da vil jeg verifisere at systemet fortsatt fungerer som det skal.

All datastyrt testing vil bestå av følgende vurderinger på Cogstate-plattformen: 1) Deteksjonstest (psykomotorisk funksjon); 2) Identifikasjonstest (oppmerksomhet); 3) One Card Learning test (visuell læring); og 4) En ryggtest (arbeidsminne). Det kvalitative spørreskjemaet for personlig oppfatning vil bestå av flere åpne og skalerte spørsmål designet for å vurdere hvordan deltakerne oppfatter ulike subjektive områder som søvnkvalitet, smerte, humør og generelt velvære. Hver deltaker vil fylle ut spørreskjemaet først før de fullfører de datastyrte kognisjonsvurderingene.

Modulering av risikofaktorer som glukokortikoidresistens, SCI og immunsystemdysfunksjon gjennom jording kan føre til en tilgjengelig, naturlig teknikk for nevrodegenerativ sykdomsforebygging eller behandling.