Intervention cognitive basée sur la pleine conscience pour les hommes afro-caribéens souffrant de dysfonction érectile

Le chercheur principal a développé l'intervention cognitive de pleine conscience en ligne. Une compréhension de l'intervention ainsi que des sessions éducatives sur la dysfonction érectile seront réalisées au sein de l'équipe. Une partie de ce programme impliquera les assistants de recherche qui superviseront la mise en œuvre des évaluations et des mesures avant et après les résultats de l'intervention. La boîte de pleine conscience comprendra un éventail de matériel éducatif et de modèles cognitifs sur la dysfonction érectile et l'éducation au comportement sexuel. Le spécialiste de la pleine conscience effectuera l'intervention. Au total, 16 domaines ont été inclus dans le développement de cette intervention. Parmi celles-ci, 35 des 93 taxonomies des techniques de changement de comportement ont été identifiées.

Les principaux objectifs ici sont d'engager ceux qui ont des exercices de pleine conscience tout en améliorant le bien-être et en minimisant la dysfonction érectile. Cela visera à montrer la saillance des conséquences où la rétroaction mettra l'accent sur les résultats positifs de l'exécution de l'intervention cognitive basée sur la pleine conscience. Les principaux exercices comprennent la pleine conscience, les exercices de respiration, les techniques de relaxation, la pleine conscience des sens et du corps et la compréhension de soi. Chacune des 4 sessions durera entre 2 et 3 heures où les exercices à domicile seront encouragés. Les commentaires et le soutien ainsi que la discussion des composants éducatifs, de la formation, de la modélisation et de l'habilitation seront abordés tout au long. Comme le contenu de l'intervention cognitive basée sur la pleine conscience en ligne de l'étude contrôlée randomisée est, les cibles d'intervention spécifiques décrites dans le tableau 1 ont inclus des facteurs cognitifs, émotionnels ou comportementaux ou une combinaison de ceux-ci.

Tableau 1

Techniques au sein de cette cible d'intervention Taxonomie des techniques de changement de comportement Étude contrôlée randomisée

Cognitif

Psychoéducation Comprendre la dysfonction érectile 4.2, 5.1, 5.3, 5.5, 5.6, 9.2 Le hot cross bun

Auto-efficacité sexuelle Rapports sexuels agréables 1.2,1.4, 1.9, 2.3, 11.2, 15.3, 16.2

Recadrage cognitif/conversation intérieure Pensées difficiles associées 4.3, 11.2, 13.2, 15.4 à la performance sexuelle

Comportemental

Récompense et renforcement Encourager un nouveau comportement couplé 1.2, 1.4, 4.1, 8.1, 8.2 avec un feedback positif 10.7, 10.10, 11.2, 14.4

Comportements favorisant le bien-être physique 10.7, 10.10 mental et émotionnel

Autosurveillance Surveiller le comportement par rapport aux objectifs 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.9, 2.2, 2.3, 2.7

Intervention cognitive basée sur la pleine conscience

Comprendre les émotions Reconnaître et développer les émotions 1.2, 3.1, 5.6, 8.1, 11.2 et stratégies d'adaptation 12.4

Établissement d'objectifs/objectifs intelligents Spécifiques, Mesurables, Atteignables, 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.9, 2.2,2.3,2.7 Réalistes et ancrés dans un délai.

Méditation autodirigée Créer une meilleure prise de conscience de 1.9, 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 15.2 corps, esprit et respiration

Balayage corporel Attirer l'attention et la conscience 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 15.2 sur différentes zones du corps. Tete aux pieds.

Pratiques de pleine conscience Être conscient du moment présent 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 12.6 15.2, 16.2

Étirement de la pleine conscience Connexion corps-esprit 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 12.6, 15.2, 16.2

Auto-compassion Encourager une auto-identité positive 11.2, 13.1, 13.2, 13.4, 13.5