Intervención cognitiva basada en mindfulness para hombres del Caribe africano con disfunción eréctil

El investigador principal desarrolló la intervención cognitiva online mindfulness. Se realizará una comprensión de la intervención junto con sesiones educativas sobre la disfunción eréctil entre el equipo. Parte de este programa involucrará a los asistentes de investigación que revisarán la implementación de las evaluaciones y las medidas previas y posteriores al resultado de la intervención. El cuadro de atención plena incluirá una variedad de material educativo y plantillas cognitivas sobre la disfunción eréctil y la educación sobre el comportamiento sexual. El especialista en mindfulness realizará la intervención. En total, se han incluido 16 dominios en el desarrollo de esta intervención. De estos, se identificaron 35 de las 93 técnicas taxonómicas de cambio de comportamiento.

Los principales objetivos aquí son involucrar a las personas con ejercicios de atención plena mientras se mejora el bienestar y se minimiza la disfunción eréctil. Esto tendrá como objetivo mostrar la prominencia de las consecuencias donde la retroalimentación enfatizará los resultados positivos de realizar la intervención cognitiva basada en la atención plena. Los ejercicios principales incluyen atención plena, ejercicios de respiración, técnicas de relajación, atención a los sentidos y al cuerpo, y comprensión de uno mismo. Cada una de las 4 sesiones durará entre 2 y 3 horas y se alentarán los ejercicios en el hogar. Se abordarán los comentarios y el apoyo junto con la discusión de los componentes educativos, la capacitación, el modelado y la habilitación. Como es el contenido del estudio controlado aleatorizado en línea basado en la intervención cognitiva, los objetivos de intervención específicos descritos en la tabla 1 han incluido factores cognitivos, emocionales o conductuales o una combinación de estos.

tabla 1

Técnicas dentro de este objetivo de intervención Taxonomía de técnicas de cambio de comportamiento Estudio controlado aleatorizado

Cognitivo

Psicoeducación Entendiendo la disfunción eréctil 4.2, 5.1, 5.3, 5.5, 5.6, 9.2 El hot cross bun

Autoeficacia sexual Sexo placentero 1.2,1.4, 1.9, 2.3, 11.2, 15.3, 16.2

Replanteamiento cognitivo/habla consigo mismo Pensamientos desafiantes asociados 4.3, 11.2, 13.2, 15.4 con el desempeño sexual

conductual

Recompensa y refuerzo Fomentar un nuevo comportamiento acoplado 1.2, 1.4, 4.1, 8.1, 8.2 con retroalimentación positiva 10.7, 10.10, 11.2, 14.4

Autocuidado Comportamientos que promueven el bienestar físico 10.7, mental y emocional 10.10

Autocontrol Monitorear el comportamiento hacia las metas 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.9, 2.2, 2.3, 2.7

Intervención cognitiva basada en mindfulness

Comprender las emociones Reconocer y desarrollar emociones 1.2, 3.1, 5.6, 8.1, 11.2 y estrategias de afrontamiento 12.4

Establecimiento de metas/objetivos inteligentes Específicos, medibles, alcanzables, 1.1, 1.2, 1.3, 1.4, 1.9, 2.2, 2.3, 2.7 Realistas y anclados dentro de un marco de tiempo.

Meditación autodirigida Crear una mejor conciencia de 1.9, 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 15.2 cuerpo, mente y respiración

Exploración corporal Llevar la atención y la conciencia 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 15.2 a diferentes áreas del cuerpo. De los pies a la cabeza.

Prácticas de mindfulness Ser consciente del momento presente 4.1, 6.1,8.1, 11.2, 12.6 15.2, 16.2

Estiramiento de atención plena Conexión de mente y cuerpo 4.1, 6.1, 8.1, 11.2, 12.6, 15.2, 16.2

Autocompasión Fomentar una autoidentidad positiva 11.2, 13.1, 13.2, 13.4, 13.5