L'intervention centrée sur le sens dans l'armée

La structure du programme comprendra des outils pour la promotion du sens à travers la compréhension de soi, la pratique de la pleine conscience, les forces, les valeurs, l'analyse des objectifs et des plans d'action pour les atteindre. Dans le groupe MLI+ER, la formation aux habiletés de régulation émotionnelle sera incluse comme un élément qui rehausse le sens de la vie, comme le suggèrent certaines études.

Objectifs et hypothèses Studio 1

Les enquêteurs se sont fixés les objectifs suivants :

1. Explorer la faisabilité de rehausser le sens de la vie et travailler par une intervention basée sur le sens de la vie.
2. Explorer l'utilité d'une composante de régulation émotionnelle dans une intervention basée sur une vie qui a du sens pour améliorer les effets sur une vie qui a du sens et un travail qui a du sens.
3. Explorer l'impact possible d'une intervention basée sur une vie significative dans d'autres aspects pertinents tels que le sens au travail, l'épuisement professionnel, l'engagement au travail, le bien-être, la dérégulation émotionnelle et la dépression
4. Vérifier si une intervention basée sur la vie significative est acceptable et faisable dans une population non clinique en contexte militaire.
5. Explorer les aspects à améliorer dans le protocole en fonction des résultats quantitatifs et qualitatifs.

Objectifs de l'étude 2 : Comparer les effets d'une intervention basée sur le MLI par rapport à un programme combiné MLI + ER et analyser son impact sur le bien-être subjectif, la régulation émotionnelle, la symptomatologie dépressive, l'épuisement professionnel et l'engagement au travail, ainsi que les mécanismes du changement.

Hypothèse 1 : Le groupe d'intervention MLI et ER+MLI présenteront des scores plus élevés en vie significative et significative au travail après l'intervention par rapport aux sujets du groupe témoin.

Hypothèse 2 : Le groupe d'intervention MLI et MLI+ER présentera des scores plus élevés en bien-être subjectif, régulation émotionnelle, symptomatologie dépressive, épuisement professionnel et engagement au travail (indicateurs secondaires) après l'intervention par rapport aux sujets du groupe témoin.

Hypothèse 3 : Comparé au groupe MLI, le groupe MLI+ER montrera une plus grande augmentation du bien-être (c.-à-d. sous-échelle PHI), de la régulation émotionnelle et d'une vie significative après l'intervention.

Hypothèse 4 : Les participants aux deux interventions montreront des niveaux élevés d'acceptabilité et de satisfaction à l'égard de l'intervention.

L'échantillon de cette recherche sera composé de travailleurs des Forces armées espagnoles, une fois le projet approuvé par le Comité d'éthique de la recherche de l'Université Complutense de Madrid. Les participants signeront un formulaire de consentement éclairé et recevront une fiche d'information avec le but de la recherche avant de commencer l'intervention.

L'étude pilote sera réalisée avec les 18 premiers participants au programme, exclus de la taille totale prévue de l'échantillon. La taille d'échantillon estimée est faite à partir du logiciel G-Power 3.1, en prenant comme référence la taille d'effet de 0,37 suggérée par la littérature sur l'effet des interventions de Mindfulness sur le sens vital (Chu, 2020). Les chercheurs adoptent une approche conservatrice en adoptant une taille d'effet de 0,30 qui peut correspondre selon Cohen (d) à une taille d'effet moyenne-modérée. La taille totale prévue de l'échantillon sera de 120 participants.

Les participants seront recrutés volontairement dans une unité militaire à Madrid. Des discussions auront lieu entre les membres potentiels du personnel participant. Les bénévoles s'inscriront par l'intermédiaire de leurs bureaux, à leur tour, l'inscription sera transmise par chaîne bio à notre département. Une fois la demande du personnel intéressé effectuée, les participants seront contactés par e-mail ou par téléphone. Les participants rempliront toutes les mesures pré, post et de suivi (via google form) et seront assignés au hasard à l'un des trois groupes ; intervention basée sur une vie significative (MLI); intervention basée sur la vie significative et la régulation émotionnelle (MLI + ER) ou groupe témoin. Une fois attribué au groupe, le programme commencera par six séances, une fois par semaine, pendant 120 minutes.

La conception proposée pour atteindre le premier objectif sera une étude de cas qualitative afin d'étudier les effets individuels à deux moments : pré-post-intervention, dans l'ensemble des mesures décrites ci-dessus et dans les cinq questions pour évaluer la satisfaction individuelle avec le programme. Elle sera réalisée auprès des 18 premiers participants qui terminent le programme et feront partie de l'étude pilote.

Pour le reste des objectifs inclus dans la deuxième étude, la conception proposée est expérimentale avec une attribution aléatoire aux trois groupes ; les deux modalités d'intervention et le groupe témoin. Des mesures répétées seront appliquées en trois moments, pré et post et suivi à 4 mois. A l'issue de la collecte des données de tous les participants, il y aura un échantillon de 120 participants (excluant les 18 participants de l'étude pilote) ; (MLI) n= (40), (MLI+ER) n= (40) et (CG) n= (40). Une conception de recherche quantitative et qualitative sera adoptée pour enquêter sur la satisfaction, l'acceptabilité et la faisabilité du programme par le biais des mesures postérieures et du degré d'acceptabilité-satisfaction à l'égard de l'intervention (CSQ-8).

Compte tenu des conditions de la taille de l'échantillon et de contrôler la variabilité due à d'autres facteurs, tels que la programmation des activités dans l'organisation. Le personnel sera organisé de manière aléatoire, en groupes de 8 personnes dans chaque modalité, répartis en sept équipes de six sessions. A chaque tour, les deux modalités seront réalisées en même temps, en plus de leur groupe témoin. Ceci est justifié par le type d'échantillon et les conditions de l'organisation.

Concernant les techniques d'analyse prévues dans la première étude, une analyse descriptive de la moyenne des premiers participants sera réalisée, en plus des tests non paramétriques et de l'analyse qualitative des commentaires de satisfaction. Pour la deuxième étude, une fois la collecte des données terminée, les tests pertinents d'homoscédasticité et de normalité seront effectués pour vérifier si les données sont paramétriques, et ainsi pouvoir utiliser des techniques paramétriques. Dans ce cas, les tests utilisés seraient : tests de normalité, équivalence de groupe, Anova pour les mesures répétées, Anova pour les échantillons indépendants, Analyse de régression pour évaluer la capacité prédictive des variables.