以意义为中心的军队干预

该计划的结构将包括通过了解自己、正念练习、优势、价值观、目标分析和实现目标的行动计划来促进意义的工具。 在 MLI+ER 组中，情绪调节技能的训练将作为增强生活意义的一个要素，正如一些研究所建议的那样。

目标和假设 Studio 1

调查人员为自己设定了以下目标：

1. 探索通过基于生命感的介入来提升生命感和工作感的可行性。
2. 探索情绪调节成分在基于有意义的生活的干预中的作用，以增强对有意义的生活和有意义的工作的影响。
3. 探索基于有意义生活的干预对其他相关方面的可能影响，例如工作有意义、倦怠、工作承诺、幸福感、情绪失调和抑郁
4. 检查基于有意义生活的干预在军事背景下的非临床人群中是否可以接受和可行。
5. 根据定量和定性结果探索协议中需要改进的方面。

研究 2 目的：比较基于 MLI 的干预与联合 MLI+ER 计划的效果，并分析其对主观幸福感、情绪调节、抑郁症状、倦怠和工作承诺的影响，以及机制的变化。

假设 1：干预组 MLI 和 ER+MLI 干预后在有意义的生活和有意义的工作中得分高于对照组。

假设 2：与对照组受试者相比，MLI 和 MLI+ER 干预组在干预后的主观幸福感、情绪调节、抑郁症状、倦怠和工作承诺（次要指标）得分更高。

假设 3：与 MLI 组相比，MLI+ER 组在干预后将在幸福感（即 PHI 子量表）、情绪调节和有意义的生活方面表现出更大的增加。

假设 4：两种干预措施的参与者都会对干预措施表现出高水平的接受度和满意度。

一旦该项目获得马德里康普顿斯大学研究伦理委员会的批准，这项研究的样本将是西班牙武装部队的工作人员。 在开始干预之前，参与者将签署知情同意书并收到一份包含研究目的的信息表。

试点研究将在该计划的前 18 名参与者中进行，他们被排除在预期的总样本量之外。 估计的样本量来自 G-Power 3.1 软件，参考了关于正念干预对生命感觉的影响的文献建议的 0.37 的效应量（Chu，2020）。 研究人员采取保守的方法，采用 0.30 的效应量，根据 Cohen (d)，这可能对应于中等效应量。 预计总样本量为 120 名参与者。

参与者将自愿加入马德里的一个军事单位。 潜在参与人员之间将举行会谈。 志愿者将通过他们的办公室进行注册，然后注册将通过有机链发送到我们的部门。 一旦感兴趣的人员提出请求，将通过电子邮件或电话与参与者联系。 参与者将填写所有事前、事后和后续措施（通过谷歌表格），并将被随机分配到三组之一；基于有意义生活的干预（MLI）；基于有意义的生活和情绪调节（MLI+ER）或对照组的干预。 一旦分配到小组，该计划将以六节课开始，每周一次，每次 120 分钟。

为实现第一个目标而提出的设计将是一个定性案例研究，以便在两个时刻调查个人效果：事前干预、上述一系列措施以及评估个人对该计划的满意度的五个问题。 它将由前 18 名完成该计划的参与者进行，并将成为试点研究的一部分。

对于第二项研究中包含的其余目标，所提出的设计是随机分配给三组的实验性设计；两种干预方式和对照组。 重复测量将在三个时刻应用，前和后以及 4 个月的后续行动。 在所有参与者的数据收集结束时，将有 120 名参与者的样本（不包括试点研究的 18 名参与者）； (MLI) n= (40), (MLI+ER) n= (40) 和 (CG) n= (40)。 将采用定量和定性研究设计，通过干预后测量和可接受程度-对干预的满意度 (CSQ-8) 来调查该计划的满意度、可接受性和可行性。

给定样本大小的条件并控制由于其他因素引起的可变性，例如组织中活动的规划。 人员随机安排，每班8人一组，分七班六班。 在每一轮中，除了他们的对照组之外，这两种方式将同时进行。 这是由样本类型和组织条件证明的。

关于第一项研究中提供的分析技术，除了非参数测试和满意度评论的定性分析外，还将对第一批参与者的平均值进行描述性分析。 对于第二项研究，一旦数据收集完成，将进行相关的同方差检验和正态性检验，以检查数据是否是参数化的，从而能够使用参数化技术。 在这种情况下，使用的测试将是：正态性测试、组等价性、重复测量的方差分析、独立样本的方差分析、回归分析以评估变量的预测能力。