Meningsfokusert intervensjon i hæren

Strukturen i programmet vil inkludere verktøy for å fremme mening gjennom forståelse av seg selv, praktisering av oppmerksomhet, styrker, verdier, analyse av mål og handlingsplaner for å nå dem. I MLI+ER-gruppen vil trening i emosjonelle reguleringsferdigheter inkluderes som et element som forsterker meningen med livet, som foreslått av enkelte studier.

Mål og hypoteser Studio 1

Etterforskerne satte oss følgende mål:

1. Utforsk muligheten for å forbedre følelsen av liv og arbeid gjennom en intervensjon basert på følelsen av liv.
2. Å utforske nytten av en emosjonell reguleringskomponent i en intervensjon basert på et meningsfylt liv for å forsterke effektene på et meningsfylt liv og et meningsfylt liv.
3. Å utforske den mulige effekten av en intervensjon basert på meningsfylt liv i andre relevante aspekter som meningsfylt på jobb, utbrenthet, arbeidsengasjement, trivsel, emosjonell dysregulering og depresjon
4. Sjekk om en intervensjon basert på meningsfylt liv er akseptabel og gjennomførbar i en ikke-klinisk befolkning i militær sammenheng.
5. Utforsk aspekter som skal forbedres i protokollen basert på de kvantitative og kvalitative resultatene.

Studie 2 Mål: Å sammenligne effekten av en MLI-basert intervensjon sammenlignet med et kombinert MLI+ER-program og å analysere dens innvirkning på subjektivt velvære, emosjonell regulering, depressiv symptomatologi, utbrenthet og arbeidsengasjement, samt mekanismene av endring.

Hypotese 1: Intervensjonsgruppen MLI og ER+MLI vil presentere høyere skår i meningsfylt liv og meningsfylt på jobb etter intervensjonen med hensyn til forsøkspersonene i kontrollgruppen.

Hypotese 2: Intervensjonsgruppen MLI og MLI+ER vil presentere høyere skår i subjektivt velvære, emosjonell regulering, depressiv symptomatologi, utbrenthet og arbeidsengasjement (sekundære indikatorer) etter intervensjonen sammenlignet med kontrollgruppepersonene.

Hypotese 3: Sammenlignet med MLI-gruppen vil MLI+ER-gruppen vise større økninger i velvære (dvs. PHI-subskala), emosjonell regulering og meningsfylt liv etter intervensjonen.

Hypotese 4: Deltakere i begge intervensjonene vil vise høy grad av aksept og tilfredshet med intervensjonen.

Utvalget av denne forskningen vil være arbeidere fra de spanske væpnede styrker, når prosjektet er godkjent av forskningsetisk komité ved Complutense University of Madrid. Deltakerne vil signere et informert samtykkeskjema og motta et informasjonsark med formålet med forskningen før intervensjonen starter.

Pilotstudien vil bli utført med de første 18 deltakerne i programmet, ekskludert fra den totale forventede utvalgsstørrelsen. Den estimerte prøvestørrelsen er laget fra G-Power 3.1-programvaren, og tar som referanse effektstørrelsen på 0,37 foreslått av litteraturen om effekten av Mindfulness-intervensjoner på den vitale sansen (Chu, 2020). Etterforskerne tar en konservativ tilnærming, og bruker en effektstørrelse på 0,30 som kan tilsvare en middels moderat effektstørrelse ifølge Cohen (d). Forventet total utvalgsstørrelse vil være 120 deltakere.

Deltakerne vil bli rekruttert frivillig i en militær enhet i Madrid. Samtaler vil bli holdt mellom potensielle deltakende ansatte. Frivillige vil registrere seg gjennom sine kontorer, på sin side vil registreringen bli sendt med økologisk kjede til vår avdeling. Når forespørselen fra interessert personell er fremsatt, vil deltakerne bli kontaktet via e-post eller telefon. Deltakerne vil fylle ut alle forhånds-, post- og oppfølgingstiltak (via google-skjemaer) og vil bli tilfeldig tildelt en av de tre gruppene; intervensjon basert på meningsfylt liv (MLI); intervensjon basert på meningsfylt liv og følelsesmessig regulering (MLI+ER) eller kontrollgruppe. Når det er tildelt gruppen, vil programmet begynne med seks økter, en gang i uken, i 120 minutter.

Designet som foreslås for å oppnå det første målet vil være en kvalitativ casestudie for å undersøke de individuelle effektene på to tidspunkter: pre-post intervensjon, i settet med tiltak beskrevet ovenfor og i de fem spørsmålene for å evaluere individuell tilfredshet med programmet. Det vil bli gjennomført med de første 18 deltakerne som fullfører programmet og vil inngå i pilotstudien.

For resten av målene inkludert i den andre studien er det foreslåtte designet eksperimentelt med tilfeldig tildeling til de tre gruppene; de to intervensjonsmodalitetene og kontrollgruppen. Gjentatte tiltak vil bli iverksatt i tre øyeblikk, før og etter og oppfølging etter 4 måneder. På slutten av datainnsamlingen av alle deltakerne vil det være et utvalg på 120 deltakere (ekskludert de 18 deltakerne i pilotstudien); (MLI) n= (40), (MLI+ER) n= (40) og (CG) n= (40). Et kvantitativt og kvalitativt forskningsdesign vil bli tatt i bruk for å undersøke tilfredshet, akseptabilitet og gjennomførbarhet av programmet gjennom postmålene og graden av akseptabilitet-tilfredshet med intervensjonen (CSQ-8).

Gitt betingelsene for størrelsen på utvalget og for å kontrollere variasjonen på grunn av andre faktorer, for eksempel programmering av aktiviteter i organisasjonen. Personellet vil bli organisert tilfeldig, i grupper på 8 personer i hver modalitet, fordelt på syv skift à seks økter. I hver tur vil de to modalitetene utføres samtidig, i tillegg til deres kontrollgruppe. Dette er begrunnet med typen prøve og organisasjonens forhold.

Når det gjelder analyseteknikkene gitt i den første studien, vil en beskrivende analyse av gjennomsnittet av de første deltakerne bli utført, i tillegg til de ikke-parametriske testene og kvalitativ analyse av tilfredshetskommentarene. For den andre studien, når datainnsamlingen er ferdig, vil de relevante testene av homoskedastisitet og normalitetstester bli utført for å sjekke om dataene er parametriske, og dermed kunne bruke parametriske teknikker. I dette tilfellet vil testene som brukes være: normalitetstester, gruppeekvivalens, Anova for gjentatte mål, Anova for uavhengige prøver, regresjonsanalyse for å evaluere variablenes prediktive kapasitet.