Intervenção Focada no Significado no Exército

A estrutura do programa incluirá ferramentas para a promoção do significado por meio da compreensão de si mesmo, prática de mindfulness, pontos fortes, valores, análise de objetivos e planos de ação para alcançá-los. No grupo MLI+ER, o treinamento em habilidades de regulação emocional será incluído como um elemento que aumenta o sentido da vida, conforme sugerido por alguns estudos.

Objetivos e hipóteses Estúdio 1

Os investigadores estabeleceram os seguintes objetivos:

1. Explorar a viabilidade de aumentar o sentido da vida e trabalhar através de uma intervenção baseada no sentido da vida.
2. Explorar a utilidade de um componente de regulação emocional em uma intervenção baseada em uma vida significativa para potencializar os efeitos sobre uma vida significativa e um trabalho significativo.
3. Explorar o possível impacto de uma intervenção baseada na vida significativa em outros aspectos relevantes, como significado no trabalho, burnout, comprometimento com o trabalho, bem-estar, desregulação emocional e depressão
4. Verificar se uma intervenção baseada na vida significativa é aceitável e viável numa população não clínica no contexto militar.
5. Explorar aspectos a melhorar no protocolo com base nos resultados quantitativos e qualitativos.

Objetivos do Estudo 2: Comparar os efeitos de uma intervenção baseada em MLI em comparação com um programa combinado de MLI+ER e analisar seu impacto no bem-estar subjetivo, regulação emocional, sintomatologia depressiva, burnout e comprometimento com o trabalho, bem como os mecanismos de mudança.

Hipótese 1: O grupo intervenção MLI e ER+MLI apresentarão maiores escores em vida significativa e significativo no trabalho após a intervenção em relação aos sujeitos do grupo controle.

Hipótese 2: O grupo intervenção MLI e MLI+ER apresentará maiores escores em bem-estar subjetivo, regulação emocional, sintomatologia depressiva, burnout e comprometimento com o trabalho (indicadores secundários) após a intervenção em comparação com os sujeitos do grupo controle.

Hipótese 3: Em comparação com o grupo MLI, o grupo MLI + ER mostrará maiores aumentos no bem-estar (ou seja, subescala PHI), regulação emocional e vida significativa após a intervenção.

Hipótese 4: Os participantes de ambas as intervenções apresentarão altos níveis de aceitabilidade e satisfação com a intervenção.

A amostra desta pesquisa será de trabalhadores das Forças Armadas espanholas, uma vez que o projeto seja aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade Complutense de Madri. Os participantes assinarão um termo de consentimento informado e receberão uma folha de informações com o objetivo da pesquisa antes de iniciar a intervenção.

O estudo piloto será realizado com os primeiros 18 participantes do programa, sendo excluídos do tamanho amostral total esperado. A estimativa do tamanho da amostra é feita a partir do software G-Power 3.1, tomando como referência o tamanho do efeito de 0,37 sugerido pela literatura sobre o efeito das intervenções Mindfulness no sentido vital (Chu, 2020). Os investigadores adotam uma abordagem conservadora, adotando um tamanho de efeito de 0,30 que pode corresponder de acordo com Cohen (d) a um tamanho de efeito médio-moderado. O tamanho total esperado da amostra será de 120 participantes.

Os participantes serão recrutados voluntariamente numa Unidade Militar de Madrid. As conversas serão realizadas entre os potenciais funcionários participantes. Os voluntários farão a inscrição através dos seus escritórios, por sua vez, a inscrição será enviada por corrente orgânica para o nosso departamento. Uma vez feito o pedido do pessoal interessado, os participantes serão contatados via e-mail ou telefone. Os participantes preencherão todas as medidas pré, pós e de acompanhamento (através de formulários do Google) e serão designados aleatoriamente para um dos três grupos; intervenção baseada na vida significativa (MLI); intervenção baseada em vida significativa e regulação emocional (MLI+ER) ou grupo controle. Uma vez atribuído ao grupo, o programa começará com seis sessões, uma vez por semana, durante 120 minutos.

O desenho proposto para atingir o primeiro objetivo será um estudo de caso qualitativo para investigar os efeitos individuais em dois momentos: pré-pós intervenção, no conjunto de medidas acima descritas e nas cinco questões para avaliar a satisfação individual com o programa. Será realizado com os primeiros 18 participantes que concluírem o programa e farão parte do estudo piloto.

Para o restante dos objetivos incluídos no segundo estudo, o desenho proposto é experimental com atribuição aleatória aos três grupos; as duas modalidades de intervenção e grupo controle. Serão aplicadas medidas repetidas em três momentos, pré e pós e seguimento aos 4 meses. Ao final da coleta de dados de todos os participantes, haverá uma amostra de 120 participantes (excluindo os 18 participantes do estudo piloto); (MLI) n= (40), (MLI+ER) n= (40) e (GC) n= (40). Um projeto de pesquisa quantitativa e qualitativa será adotado para investigar a satisfação, aceitabilidade e viabilidade do programa por meio das medidas posteriores e grau de aceitabilidade-satisfação com a intervenção (CSQ-8).

Dadas as condições do tamanho da amostra e para controlar a variabilidade devido a outros fatores, como a programação de atividades na organização. O pessoal será organizado aleatoriamente, em grupos de 8 pessoas em cada modalidade, distribuídos em sete turnos de seis sessões. Em cada turno, as duas modalidades serão realizadas ao mesmo tempo, além de seu grupo controle. Isso se justifica pelo tipo de amostra e pelas condições da organização.

Quanto às técnicas de análise previstas no primeiro estudo, será realizada uma análise descritiva da média dos primeiros participantes, além dos testes não paramétricos e análise qualitativa dos comentários de satisfação. Para o segundo estudo, uma vez finalizada a coleta de dados, serão realizados os testes pertinentes de homocedasticidade e testes de normalidade para verificar se os dados são paramétricos, e assim poder utilizar técnicas paramétricas. Nesse caso, os testes utilizados seriam: testes de normalidade, equivalência de grupo, Anova para medidas repetidas, Anova para amostras independentes, Análise de regressão para avaliar a capacidade preditiva das variáveis.