Meningsfokuseret intervention i hæren

Programmets struktur vil omfatte værktøjer til fremme af mening gennem forståelse af sig selv, praksis med mindfulness, styrker, værdier, analyse af mål og handlingsplaner for at nå dem. I MLI+ER-gruppen vil træning i følelsesmæssige reguleringsfærdigheder indgå som et element, der forbedrer meningen med livet, som foreslået af nogle undersøgelser.

Mål og hypoteser Studio 1

Efterforskerne satte os følgende mål:

1. Udforsk muligheden for at styrke livsfølelsen og arbejde gennem en intervention baseret på livsfølelsen.
2. At udforske nytten af ​​en følelsesmæssig reguleringskomponent i en intervention baseret på et meningsfuldt liv for at forstærke effekterne på et meningsfuldt liv og et meningsfuldt på arbejdspladsen.
3. At udforske den mulige effekt af en intervention baseret på meningsfuldt liv i andre relevante aspekter såsom meningsfuldt på arbejdet, udbrændthed, arbejdsengagement, trivsel, følelsesmæssig dysregulering og depression
4. Tjek, om en intervention baseret på meningsfuldt liv er acceptabel og gennemførlig i en ikke-klinisk befolkning i militær sammenhæng.
5. Udforsk aspekter, der skal forbedres i protokollen baseret på de kvantitative og kvalitative resultater.

Studie 2 Mål: At sammenligne effekterne af en MLI-baseret intervention sammenlignet med et kombineret MLI+ER-program og at analysere dets indvirkning på subjektivt velvære, følelsesmæssig regulering, depressiv symptomatologi, udbrændthed og arbejdsengagement samt mekanismerne af forandring.

Hypotese 1: Interventionsgruppen MLI og ER+MLI vil præsentere højere score i meningsfuldt liv og meningsfuldt på arbejdspladsen efter interventionen med hensyn til forsøgspersonerne i kontrolgruppen.

Hypotese 2: MLI og MLI+ER interventionsgruppen vil præsentere højere score i subjektivt velvære, følelsesmæssig regulering, depressiv symptomatologi, udbrændthed og arbejdsengagement (sekundære indikatorer) efter interventionen sammenlignet med kontrolgruppens forsøgspersoner.

Hypotese 3: Sammenlignet med MLI-gruppen vil MLI+ER-gruppen vise større stigninger i velvære (dvs. PHI-underskala), følelsesmæssig regulering og meningsfuldt liv efter interventionen.

Hypotese 4: Deltagere i begge interventioner vil vise høje niveauer af accept og tilfredshed med interventionen.

Stikprøven af ​​denne forskning vil være arbejdere fra de spanske væbnede styrker, når projektet er godkendt af den forskningsetiske komité ved Complutense University of Madrid. Deltagerne vil underskrive en informeret samtykkeformular og modtage et informationsark med formålet med forskningen, inden interventionen påbegyndes.

Pilotundersøgelsen vil blive udført med de første 18 deltagere i programmet, der udelukkes fra den samlede forventede stikprøvestørrelse. Den estimerede stikprøvestørrelse er lavet ud fra G-Power 3.1-softwaren og tager som reference effektstørrelsen på 0,37 foreslået af litteraturen om effekten af ​​Mindfulness-interventioner på den vitale sans (Chu, 2020). Efterforskerne tager en konservativ tilgang, idet de anvender en effektstørrelse på 0,30, som ifølge Cohen (d) kan svare til en medium-moderat effektstørrelse. Den forventede samlede stikprøvestørrelse vil være 120 deltagere.

Deltagerne vil blive rekrutteret frivilligt i en militær enhed i Madrid. Der vil blive afholdt samtaler mellem potentielle deltagende medarbejdere. Frivillige vil tilmelde sig gennem deres kontorer, til gengæld vil tilmeldingen blive sendt af økologisk kæde til vores afdeling. Efter anmodning fra det interesserede personale vil deltagerne blive kontaktet via e-mail eller telefon. Deltagerne vil udfylde alle præ-, post- og opfølgende foranstaltninger (via google-formularer) og vil blive tilfældigt tildelt en af ​​de tre grupper; intervention baseret på meningsfuldt liv (MLI); intervention baseret på meningsfuldt liv og følelsesmæssig regulering (MLI+ER) eller kontrolgruppe. Når programmet er tildelt gruppen, begynder det med seks sessioner en gang om ugen i 120 minutter.

Det foreslåede design for at nå det første mål vil være et kvalitativt casestudie med henblik på at undersøge de individuelle effekter på to tidspunkter: præ-post intervention, i det sæt af foranstaltninger, der er beskrevet ovenfor, og i de fem spørgsmål for at evaluere individuel tilfredshed med programmet. Det vil blive gennemført med de første 18 deltagere, der gennemfører programmet og vil indgå i pilotstudiet.

For resten af ​​målene inkluderet i den anden undersøgelse er det foreslåede design eksperimentelt med tilfældig tildeling til de tre grupper; de to interventionsmodaliteter og kontrolgruppe. Gentagne foranstaltninger vil blive anvendt i tre øjeblikke, før og efter og opfølgning efter 4 måneder. Ved afslutningen af ​​dataindsamlingen af ​​alle deltagerne vil der være en stikprøve på 120 deltagere (eksklusive de 18 deltagere i pilotundersøgelsen); (MLI) n= (40), (MLI+ER) n= (40) og (CG) n= (40). Et kvantitativt og kvalitativt forskningsdesign vil blive vedtaget for at undersøge programmets tilfredshed, acceptabilitet og gennemførlighed gennem postmålene og graden af ​​acceptabilitet-tilfredshed med interventionen (CSQ-8).

I betragtning af betingelserne for størrelsen af ​​stikprøven og at kontrollere variabiliteten på grund af andre faktorer, såsom programmering af aktiviteter i organisationen. Personalet vil blive organiseret tilfældigt i grupper på 8 personer i hver modalitet, fordelt på syv skift af seks sessioner. I hver omgang vil de to modaliteter blive udført på samme tid, foruden deres kontrolgruppe. Dette er begrundet i typen af ​​prøve og organisationens betingelser.

Med hensyn til de analyseteknikker, der er forudsat i den første undersøgelse, vil der blive udført en beskrivende analyse af gennemsnittet af de første deltagere ud over de ikke-parametriske tests og kvalitative analyser af tilfredshedskommentarerne. For det andet studie, når dataindsamlingen er afsluttet, vil de relevante tests af homoskedasticitet og normalitetstest blive udført for at kontrollere, om dataene er parametriske, og dermed være i stand til at bruge parametriske teknikker. I dette tilfælde vil de anvendte tests være: normalitetstest, gruppeækvivalens, Anova for gentagne målinger, Anova for uafhængige prøver, regressionsanalyse for at evaluere variablernes forudsigelige kapacitet.