Bien-être au travail : recherche sur le bonheur au travail

Arrière plan

Comme il y a une forte prévalence de personnes ayant des problèmes de santé mentale liés au travail et des maladies chroniques, la littérature se concentrait principalement sur l'impact négatif sur le bien-être des individus et les conséquences pour les organisations et comment les prévenir.

Au cours des dernières décennies, le développement de méthodes de prévention des problèmes de santé a été reconnu comme crucial et devrait figurer en bonne place dans l'agenda des programmes de promotion de la santé au travail. L'introduction d'une approche de psychologie positive au bien-être met en évidence non seulement la prévention des problèmes de santé mais surtout la création d'une organisation saine avec un environnement qui peut favoriser la santé et la sécurité des employés ainsi que l'efficacité organisationnelle en valorisant les ressources individuelles et organisationnelles.

Les organisations sont de plus en plus conscientes que les employés sont un facteur important pour obtenir et conserver un avantage concurrentiel. Par conséquent, la littérature a connu une croissance de la recherche sur des concepts tels que l'engagement ou le flux, l'épanouissement au travail, l'épanouissement au travail, le sens au travail et le but dans la vie ou la croissance personnelle. L'engagement est devenu l'un des concepts les plus significatifs dans le domaine de la gestion ces dernières années. Elle produit des résultats positifs tels que des niveaux élevés de bien-être et de performance . Les personnes engagées dans leur travail ont des niveaux d'énergie plus élevés, sont enthousiastes à propos de leur travail et sont complètement immergées dans leurs activités professionnelles. En outre, le bien-être au travail est non seulement crucial pour le bien-être de l'employé, mais il a également des conséquences positives pour l'organisation, telles qu'une meilleure performance au travail, des niveaux plus élevés de créativité et d'engagement des employés. Il a également été associé à des taux d'absentéisme au travail plus faibles.

La plupart des adultes passant environ la moitié de leurs heures d'éveil au travail, le lieu de travail est un cadre important pour promouvoir la santé et le bien-être. Plusieurs études, revues systématiques et méta-analyses ont montré que les interventions en milieu de travail peuvent avoir des effets positifs. Par conséquent, il est très important d'aborder et d'améliorer les déterminants du bien-être lié au travail. Les interventions qui améliorent le bien-être peuvent avoir lieu à la fois au niveau individuel et au niveau organisationnel. Au niveau individuel, le bien-être et la santé peuvent être améliorés par différents domaines d'intervention. Premièrement, l'activité physique peut améliorer un mode de vie sain et le bien-être. Deuxièmement, les interventions psychosociales, telles que les interventions d'engagement, la formation à la résilience ou la prévention de l'épuisement professionnel améliorent la santé mentale et le bien-être. Enfin, les interventions ergonomiques, comme le comportement assis, ont un impact sur la santé . Pour les employés qui ont participé à des interventions de bien-être, le nombre de jours d'absence pour cause de stress, d'anxiété et de dépression a diminué au cours des trois années suivantes. De plus, ils ont signalé des améliorations dans leurs relations, des améliorations des habitudes de sommeil et des améliorations du bonheur au travail. Au niveau organisationnel, les programmes de bien-être au travail devraient réduire les coûts de santé des employés, augmenter la productivité et fournir un retour sur investissement positif. Cependant, aujourd'hui, les preuves empiriques des interventions organisationnelles restent limitées et l'efficacité des interventions au niveau organisationnel sur le lieu de travail n'a pas été entièrement examinée. De plus, seul un petit nombre d'études ont jusqu'à présent examiné les interventions ou les activités organisationnelles en tant qu'antécédents potentiels de l'engagement.

Il est prouvé que les interventions portant à la fois sur les composantes individuelles et organisationnelles conduisent à de meilleurs résultats que les interventions se concentrant exclusivement sur une composante individuelle ou organisationnelle. Les interventions à plusieurs niveaux sont privilégiées en raison des effets synergiques potentiels sur le bien-être et la performance des employés. Non seulement il est important d'inclure une combinaison d'interventions à la fois au niveau individuel et au niveau organisationnel, mais également les interventions qui abordent différents domaines du bien-être à la fois - tels que le domaine ergonomique, psychosocial et du mode de vie - avaient plus de chances de rapporter des résultats significatifs. améliorations de la santé que celles limitées à un domaine d'intervention de bien-être. Une revue systématique a indiqué qu'une intervention multi-domaines combinant activité physique, entraînement cognitif et nutrition avait des effets bénéfiques. Dans l'ensemble, les programmes à composantes multiples étaient plus efficaces que les interventions à composante unique.

Bien que l'aspect monétaire (productivité) soit un élément essentiel pour que les organisations mettent en œuvre ou non une intervention, les organisations et les lieux de travail sont aussi un contexte social et psychologique dans lequel les gens vivent, travaillent et interagissent. Par conséquent, afin d'augmenter la productivité, une approche d'intervention holistique qui aborde plus que l'aspect financier, mais aussi d'autres aspects de bien-être (par ex. engagement et santé) seront plus efficaces et devraient figurer parmi les priorités.

De plus, la littérature a montré l'importance des interventions sur mesure, car cela augmente la pertinence de l'intervention pour les participants. Les programmes de bien-être sur mesure ont plus de chances de réussir lorsqu'ils sont adaptés aux caractéristiques particulières de chaque environnement de travail. Les effets des interventions sur mesure étaient supérieurs aux interventions génériques.

Concevoir

Une conception d'essai de préférence partiellement randomisée avec liste d'attente sera utilisée pour évaluer l'efficacité d'un ensemble d'interventions pour améliorer l'engagement, la satisfaction au travail et l'engagement au travail. Le groupe d'intervention sera composé d'employés de différents niveaux organisationnels recevant un ensemble de différentes interventions de bien-être et sera comparé à un groupe témoin qui ne reçoit pas cette intervention. La comparaison entre les groupes se fera en recueillant des données psychosociales, ergonomiques et de style de vie grâce à un questionnaire en ligne. Les participants à l'étude sont des adultes flamands, employés dans une entreprise de l'un des secteurs suivants : construction, transport, industrie, informatique et soins de santé. Notre objectif était d'inclure au moins 2 000 participants de 20 à 30 entreprises différentes.

analyses statistiques

Les statistiques descriptives des caractéristiques de base seront présentées sous forme de nombres et de proportions. Toutes les analyses seront effectuées à l'aide du logiciel SPSS (version 25.0, SPSS Inc., Chicago, Illinois) ou du logiciel R (version…., R Core Team…) et le niveau de signification sera fixé à p < 0,05 (5%) . Des tests T et des tests du chi carré seront utilisés pour comparer les différences entre les résultats avant et après l'intervention, ainsi qu'entre les participants à l'intervention et les non-participants identifiés lors de l'enquête post-intervention.