Wohlbefinden bei der Arbeit: Forschung zum Glück bei der Arbeit

Hintergrund

Da es eine hohe Prävalenz von Menschen mit arbeitsbedingten psychischen Gesundheitsproblemen und chronischen Krankheiten gibt, konzentrierte sich die Literatur früher hauptsächlich auf die negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden des Einzelnen und die Folgen für die Organisationen und wie man dies verhindern kann.

In den letzten Jahrzehnten wurde die Entwicklung von Methoden zur Vorbeugung von Gesundheitsproblemen als entscheidend erkannt und sollte ganz oben auf der Tagesordnung betrieblicher Gesundheitsförderungsprogramme stehen. Die Einführung eines positiven psychologischen Ansatzes zum Wohlbefinden hebt nicht nur die Prävention von Gesundheitsproblemen hervor, sondern insbesondere die Schaffung einer gesunden Organisation mit einem Umfeld, das die Gesundheit und Sicherheit der Mitarbeiter sowie die Effektivität der Organisation durch die Verbesserung der individuellen und organisatorischen Ressourcen fördern kann .

Unternehmen werden sich zunehmend bewusst, dass Mitarbeiter ein wichtiger Faktor für die Erlangung und Aufrechterhaltung von Wettbewerbsvorteilen sind. Daher hat die Literatur ein Wachstum der Forschung zu Konstrukten wie Engagement oder Flow, Erfolg bei der Arbeit, Erfolg bei der Arbeit, Sinn bei der Arbeit und Sinn im Leben oder persönliches Wachstum erlebt. Engagement hat sich in den letzten Jahren zu einem der wichtigsten Konzepte im Managementbereich entwickelt. Es führt zu positiven Ergebnissen wie einem hohen Maß an Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit . Personen, die ihrer Arbeit nachgehen, haben ein höheres Energieniveau, sind begeistert von ihrer Arbeit und sind vollständig in ihre Arbeitsaktivitäten eingetaucht. Darüber hinaus ist das Wohlbefinden am Arbeitsplatz nicht nur entscheidend für das Wohlbefinden des einzelnen Mitarbeiters, sondern hat auch positive Auswirkungen auf die Organisation, wie z. B. bessere Arbeitsleistung, höhere Kreativität und Engagement der Mitarbeiter. Es wurde auch mit geringeren Fehlzeiten am Arbeitsplatz in Verbindung gebracht.

Da die meisten Erwachsenen etwa die Hälfte ihrer wachen Zeit bei der Arbeit verbringen, ist der Arbeitsplatz ein wichtiger Rahmen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Mehrere Studien, systematische Übersichtsarbeiten und Metaanalysen haben gezeigt, dass Maßnahmen am Arbeitsplatz zu positiven Effekten führen können. Daher ist es sehr wichtig, Determinanten des arbeitsplatzbezogenen Wohlbefindens zu adressieren und zu verbessern. Interventionen, die das Wohlbefinden steigern, können sowohl auf individueller als auch auf organisatorischer Ebene stattfinden. Auf individueller Ebene können Wohlbefinden und Gesundheit durch verschiedene Interventionsbereiche verbessert werden. Erstens kann körperliche Aktivität einen gesunden Lebensstil und das Wohlbefinden verbessern. Zweitens steigern psychosoziale Interventionen wie Engagementinterventionen, Resilienztraining oder Burnout-Prävention die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. Schließlich wirken sich ergonomische Eingriffe wie das Sitzverhalten auf die Gesundheit aus . Bei Mitarbeitern, die an Wellness-Interventionen teilnahmen, war die Zahl der Fehltage aufgrund von Stress, Angst und Depression in den folgenden drei Jahren gesunken. Darüber hinaus berichteten sie von Verbesserungen in ihren Beziehungen, Verbesserungen des Schlafverhaltens und Verbesserungen der Zufriedenheit bei der Arbeit. Auf organisatorischer Ebene sollen Programme zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz die Gesundheitskosten der Mitarbeiter senken, die Produktivität steigern und eine positive Kapitalrendite bieten. Allerdings ist die empirische Evidenz für organisatorische Interventionen heute noch begrenzt und die Wirksamkeit von betrieblichen Interventionen auf Organisationsebene wurde nicht vollständig untersucht. Darüber hinaus hat bisher nur eine kleine Anzahl von Studien organisatorische Interventionen oder Aktivitäten als mögliche Vorläufer des Engagements untersucht.

Es ist erwiesen, dass Interventionen, die gleichzeitig sowohl die individuelle als auch die organisationale Ebene ansprechen, zu besseren Ergebnissen führen als Interventionen, die sich ausschließlich auf eine individuelle oder eine organisationale Komponente konzentrieren. Interventionen auf mehreren Ebenen werden aufgrund der potenziellen synergistischen Wirkungen sowohl auf das Wohlbefinden als auch auf die Leistung der Mitarbeiter bevorzugt. Es ist nicht nur wichtig, eine Kombination aus Interventionen auf individueller und organisatorischer Ebene einzubeziehen, sondern auch Interventionen, die sich gleichzeitig mit verschiedenen Bereichen des Wohlbefindens befassen – wie ergonomische, psychosoziale und Lebensstilbereiche – hatten eine höhere Chance, signifikant zu berichten Gesundheitsverbesserungen als diejenigen, die auf einen Interventionsbereich des Wohlbefindens beschränkt sind. Eine systematische Übersichtsarbeit zeigte, dass eine Multi-Domain-Intervention, die körperliche Aktivität, kognitives Training und Ernährung kombiniert, positive Auswirkungen hatte. Insgesamt waren Programme mit mehreren Komponenten effektiver als Interventionen mit nur einer Komponente.

Obwohl der monetäre Aspekt (Produktivität) ein wesentlicher Bestandteil für Organisationen ist, ob sie eine Intervention durchführen oder nicht, sind Organisationen und Arbeitsplätze auch ein sozialer und psychologischer Kontext, in dem Menschen leben, arbeiten und Beziehungen eingehen. Um die Produktivität zu steigern, ist daher ein ganzheitlicher Interventionsansatz, der nicht nur den finanziellen Aspekt, sondern auch andere Aspekte des Wohlbefindens (z. Engagement und Gesundheit) wird effektiver sein und sollte ganz oben auf der Tagesordnung stehen.

Darüber hinaus hat die Literatur die Bedeutung maßgeschneiderter Interventionen gezeigt, da dies die Relevanz der Intervention für die Teilnehmer erhöht. Maßgeschneiderte Wohlfühlprogramme haben eine höhere Erfolgswahrscheinlichkeit, wenn sie auf die Besonderheiten der jeweiligen Arbeitsplatzumgebung zugeschnitten sind. Die Effekte der maßgeschneiderten Interventionen waren den generischen Interventionen überlegen.

Design

Ein teilweise randomisiertes Präferenzstudiendesign mit Warteliste wird verwendet, um die Wirksamkeit eines Interventionspakets zur Verbesserung des Engagements, der Arbeitszufriedenheit und des Engagements bei der Arbeit zu bewerten. Die Interventionsgruppe besteht aus Mitarbeitern unterschiedlicher Organisationsebenen, die ein Paket verschiedener Wohlfühlinterventionen erhalten, und wird mit einer Kontrollgruppe verglichen, die diese Intervention nicht erhält. Der Vergleich zwischen den Gruppen erfolgt durch das Sammeln psychosozialer, ergonomischer und Lebensstildaten über einen Online-Fragebogen. Die Studienteilnehmer sind flämische Erwachsene, die in einem Unternehmen aus einem der folgenden Sektoren beschäftigt sind: Bau, Transport, Industrie, IT und Gesundheitswesen. Unser Ziel war es, mindestens 2000 Teilnehmer aus 20-30 verschiedenen Unternehmen einzubeziehen.

statistische Analyse

Deskriptive Statistiken der Ausgangsmerkmale werden anhand von Zahlen und Proportionen angegeben. Alle Analysen werden mit SPSS-Software (Version 25.0, SPSS Inc., Chicago, Illinois) oder R-Software (Version…., R Core Team…) und das Signifikanzniveau wird auf p < 0,05 (5 %) festgelegt. T-Tests und Chi-Quadrat-Tests werden verwendet, um Unterschiede zwischen den Ergebnissen vor und nach der Intervention sowie zwischen Interventionsteilnehmern und Nichtteilnehmern, die bei der Post-Interventionsumfrage identifiziert wurden, zu vergleichen.