Velvære på jobben: Forskning på arbeidsglede

Bakgrunn

Siden det er en høy forekomst av mennesker med arbeidsrelaterte psykiske problemer og kroniske sykdommer, har litteraturen tidligere hovedsakelig fokusert på den negative påvirkningen på individers velvære og konsekvensene for organisasjonene og hvordan man kan forebygge dette.

De siste tiårene har utvikling av metoder for å forebygge helseproblemer blitt anerkjent som avgjørende og bør stå høyt på agendaen for helsefremmende programmer på arbeidsplassen. Innføringen av en positiv psykologisk tilnærming til velvære fremhever ikke bare forebygging av helseproblemer, men spesielt å skape en sunn organisasjon med et miljø som kan fremme ansattes helse og sikkerhet så vel som organisatorisk effektivitet ved å forbedre individuelle og organisatoriske ressurser.

Organisasjoner blir stadig mer bevisste på at ansatte er en viktig faktor for å oppnå og opprettholde konkurransefortrinn. Derfor har litteraturen sett en vekst i forskning på konstruksjoner som engasjement eller flyt, trives på jobben, blomstrende på jobben, mening på jobben og formål med livet eller personlig vekst. Engasjement har blitt et av de mest betydningsfulle begrepene innen ledelsesfeltet de siste årene. Det gir positive resultater som høye nivåer av velvære og ytelse. Personer som er engasjert i arbeidet sitt har høyere nivåer av energi, er entusiastiske for arbeidet sitt og er fullstendig oppslukt av arbeidsaktivitetene sine. Videre er trivsel på jobben ikke bare avgjørende for trivselen til den enkelte medarbeider, men det har også positive konsekvenser for organisasjonen, som bedre arbeidsprestasjoner, høyere grad av kreativitet og engasjement hos de ansatte. Det har også vært assosiert med lavere fravær på jobb.

Med de fleste voksne tilbringer rundt halvparten av våkne timer på jobb, er arbeidsplassen en viktig ramme for å fremme helse og velvære. Flere studier, systematiske oversikter og metaanalyser har vist at arbeidsplassintervensjoner kan gi positive effekter. Derfor er det svært viktig å adressere og forbedre determinanter for arbeidsplassrelatert velvære. Intervensjoner som øker trivselen kan skje både på individnivå og organisasjonsnivå. På individnivå kan velvære og helse forbedres ved ulike intervensjonsdomener. For det første kan fysisk aktivitet forbedre en sunn livsstil og velvære. For det andre øker psykososiale intervensjoner, som engasjementintervensjoner, motstandstrening eller forebygging av utbrenthet, mental helse og velvære. Til slutt har ergonomiske intervensjoner, som sitteatferd, innvirkning på helsen. For ansatte som deltok på trivselsintervensjoner hadde antall fraværsdager på grunn av stress, angst og depresjon gått ned i løpet av de påfølgende tre årene. I tillegg rapporterte de om forbedringer i forholdet, forbedringer i søvnmønster og forbedringer i lykke når de er på jobb. På organisasjonsnivå forventes det at helseprogrammer på arbeidsplassen reduserer ansattes helsekostnader, øker produktiviteten og gir en positiv avkastning på investeringen. I dag er imidlertid empiriske bevis for organisatoriske intervensjoner fortsatt begrenset, og effektiviteten av arbeidsplassintervensjoner på organisasjonsnivå har ikke blitt fullstendig undersøkt. Videre har bare et lite antall studier så langt undersøkt organisatoriske intervensjoner eller aktiviteter som potensielle antecedenter for engasjement.

Det er bevist at intervensjoner som tar for seg både individ- og organisasjonsnivåkomponenter samtidig fører til bedre resultater enn intervensjoner som utelukkende fokuserer på et individ, eller en organisasjonskomponent. Intervensjoner på flere nivåer foretrekkes på grunn av de potensielle synergistiske effektene på både ansattes trivsel og ytelse. Ikke bare er det viktig å inkludere en kombinasjon av intervensjoner på både individnivå og organisasjonsnivå, men også intervensjoner som retter seg mot ulike velværedomener samtidig – som ergonomisk, psykososialt og livsstilsdomene – hadde større sjanse for å rapportere betydelig helseforbedringer enn de som er begrenset til ett velværeintervensjonsdomene. En systematisk oversikt indikerte at en intervensjon med flere domene som kombinerer fysisk aktivitet, kognitiv trening og ernæring hadde gunstige effekter. Generelt var flerkomponentprogrammer mer effektive enn enkeltkomponentintervensjoner.

Selv om det monetære aspektet (produktiviteten) er en vesentlig del for organisasjonene om de skal gjennomføre en intervensjon eller ikke, er organisasjoner og arbeidsplasser også en sosial og psykologisk kontekst der mennesker lever, jobber og forholder seg. Derfor, for å øke produktiviteten, en helhetlig intervensjonstilnærming som tar for seg mer enn bare det økonomiske aspektet, men også andre velværeaspekter (f. engasjement og helse) vil være mer effektivt og bør stå høyt på agendaen.

Videre har litteratur vist viktigheten av skreddersydde intervensjoner fordi dette øker intervensjonens relevans for deltakerne. Å skreddersy velværeprogrammer har økt sannsynlighet for suksess når de er skreddersydd til de spesielle egenskapene til hvert arbeidsmiljø. Effektene av de skreddersydde intervensjonene var overlegne de generiske intervensjonene.

Design

En delvis randomisert preferanseforsøksdesign med venteliste vil bli brukt for å vurdere effektiviteten av en intervensjonspakke for å forbedre engasjement, jobbtilfredshet og engasjement på jobben. Intervensjonsgruppen vil bestå av ansatte fra ulike organisasjonsnivåer som får en pakke med ulike trivselstiltak og vil bli sammenlignet med en kontrollgruppe som ikke mottar denne intervensjonen. Sammenligning mellom gruppene vil bli gjort ved å samle psykososiale, ergonomiske og livsstilsdata gjennom et nettbasert spørreskjema. Studiedeltakerne er flamske voksne, ansatt i et selskap fra en av følgende sektorer: bygg, transport, industri, IT og helsevesen. Vi hadde som mål å inkludere minst 2000 deltakere over 20-30 forskjellige bedrifter.

Statistisk analyse

Beskrivende statistikk over grunnlinjeegenskaper vil bli rapportert gjennom tall og proporsjoner. Alle analyser vil bli utført med SPSS-programvare (versjon 25.0, SPSS Inc., Chicago, Illinois) eller R-programvare (versjon..., R Core Team...) og signifikansnivået settes til p < 0,05 (5 %). T-tester og kjikvadrat-tester vil bli brukt til å sammenligne forskjeller mellom pre- og post-intervensjonsresultater og også mellom intervensjonsdeltakere og ikke-deltakere identifisert ved post-intervensjonsundersøkelsen.