Rêvez-vous (Health CASCADE)

L'objectif de cette étude est d'étendre une intervention de sommeil existante (co-créée avec des adolescents et leurs parents, et mise en œuvre avec le soutien d'enseignants et d'autres étudiants) en Flandre pour améliorer le comportement de sommeil. La mise à l'échelle d'une intervention est définie comme le transfert d'une intervention à un autre contexte, cadre et groupe. Comme les interventions co-créées sont localisées par nature, les chercheurs étudieront si cette intervention existante peut être étendue à un nouveau contexte, cadre et groupe tandis que l'objectif de l'intervention reste le même, dans notre cas, l'amélioration d'un comportement de sommeil sain chez les adolescents. . Pour tester cela, une école de co-création, une école de mise en œuvre standard et une école de contrôle seront recrutées. Ci-dessous, les enquêteurs décriront ce qui sera attendu de chaque condition.

École de co-création : L'extension de l'intervention existante sur le sommeil à un nouveau contexte, cadre et groupe se déroulera dans l'école de co-création. L'intervention existante sera adaptée à la culture de cette école, en fonction du point de vue des élèves, du personnel scolaire et des parents sur le problème de santé (comportements de sommeil malsains chez les adolescents) et de leurs réflexions sur les composantes de l'intervention existante. Pour adapter l'intervention sommeil existante, des groupes d'action seront constitués. Chaque groupe d'action contient un maximum de 10 individus.

• Groupe d'action adolescents : Ce groupe d'action se compose d'un maximum de 10 élèves de la 6e et de la 7e année (1ère année secondaire, système scolaire belge). Ils seront impliqués dans l'adaptation des composantes d'intervention existantes. De plus, ils mettront en œuvre l'intervention adaptée à l'école.
• Personnel de l'école du groupe d'action : Ce groupe d'action est composé d'un maximum de 10 personnes travaillant à l'école de co-création. Ils seront impliqués dans la conception d'un plan de mise en œuvre de l'intervention. De plus, il leur sera demandé de vérifier la faisabilité des composants adaptés.
• Groupe d'action parents : Ce groupe d'action est composé d'un maximum de 10 parents ayant au moins un enfant en 6e ou 7e année de l'école de co-création. Les parents seront impliqués dans l'adaptation des composantes d'intervention parentale de l'intervention existante.
• Co-facilitateurs : les élèves de la 12e année (6e année secondaire, système scolaire belge) seront impliqués en tant que co-facilitateurs. Cela signifie que les élèves de 12e animeront les sessions de co-création conçues pour les élèves de 6e et 7e avec les chercheurs.

École de mise en œuvre standard : pour tester la valeur ajoutée du processus de co-création raccourci et pour montrer que ce processus est nécessaire pour renforcer l'appropriation et l'autonomisation, l'intervention de sommeil existante sera mise en œuvre sans le processus de co-création raccourci. L'école de mise en œuvre standard recevra un manuel et une formation sur la mise en œuvre de l'intervention.

École témoin : Pour tester l'effet global de l'intervention, un groupe témoin est nécessaire. Aucune des interventions ne sera mise en œuvre dans l'école témoin et, par conséquent, le personnel de l'école n'a pas à participer aux mesures.

Au total, l'intervention à la fois dans l'école de co-création et dans l'école de mise en œuvre standard prendra 9 semaines.

Évaluation de l'effet : Pour tester l'effet de l'intervention, les étudiants (n = 378, sur la base d'une analyse de puissance réalisée en R) seront invités à participer à trois mesures (baseline, posttest (après l'intervention) et suivi ( sixième mois après la fin de l'intervention)) dans les trois bras. Pour les membres du groupe d'action, une quatrième mesure sera administrée (entre la ligne de base et le post-test) pour déterminer si le processus de co-création lui-même peut entraîner des changements dans des variables spécifiques (voir la section des mesures). Afin de comparer le processus de co-création à une formation à la mise en œuvre standard, cette quatrième mesure sera également évaluée auprès des personnes impliquées dans la mise en œuvre dans l'école de mise en œuvre standard. Pour mesurer objectivement leur sommeil, il leur sera demandé de porter un appareil GENEActiv pendant 7 jours consécutifs à chacun des trois points de mesure. De plus, ils seront invités à remplir un questionnaire. Ce questionnaire sera composé de questions portant sur leur durée de sommeil, la qualité de leur sommeil, la somnolence diurne, l'hygiène du sommeil, les déterminants du comportement de sommeil (connaissance, attitude, auto-efficacité spécifiquement liée au comportement de sommeil, influence sociale et soutien social, barrières), le bien-être mental, et leurs sentiments d'autonomisation et d'appropriation. De plus, le SSE, la puberté et l'IMC seront évalués comme des covariables importantes. Pour les élèves qui font partie du groupe d'action (dans l'école de co-création), le questionnaire contiendra également des questions sur l'auto-efficacité générale et l'estime de soi. De plus, les étudiants qui font partie du groupe d'action seront invités à remplir l'ensemble du questionnaire à un moment supplémentaire, à savoir après le processus de co-création abrégé. Cette mesure nous permettra de déterminer si les élèves du groupe d'action éprouvent une auto-efficacité et des sentiments d'estime de soi plus généraux à la suite de leur participation au processus de co-création. Les parents (idéalement n = 378, un parent de chaque élève participant) seront invités à remplir des questionnaires aux mêmes points de mesure que les élèves des trois bras. Le questionnaire des parents contiendra des questions sur leurs connaissances et leur attitude à l'égard du sommeil, s'ils imposent des règles d'heure du coucher à leurs enfants ou s'ils ont d'autres stratégies de soutien, et des questions concernant leur auto-efficacité à s'engager dans ces stratégies de soutien. Remplir les questionnaires pour les étudiants prendra environ une leçon (40-50 minutes). Pour les parents, la réalisation prendra environ 15 minutes.

Évaluation du processus : pour évaluer le processus de co-création ainsi que la mise en œuvre de l'intervention, les enquêteurs utiliseront des questionnaires, des entrevues et des groupes de discussion. Les élèves et les parents du groupe d'action seront invités à fournir une courte évaluation après chaque session de co-création. Des évaluations plus approfondies (groupe de discussion) auront lieu à mi-chemin pendant le développement de l'intervention, une fois l'adaptation de l'intervention terminée et après la mise en œuvre de l'intervention. Les camarades de classe et les parents qui ne font pas partie du groupe d'action seront également invités à évaluer la mise en œuvre de l'intervention à l'aide d'un court questionnaire. Les étudiants seront également invités à participer à des groupes de discussion. Le personnel de l'école (bras de co-création et bras de mise en œuvre standard) sera invité à remplir un questionnaire mesurant la motivation, l'autonomisation, les obstacles à la mise en œuvre et les connaissances générales sur le sommeil à trois moments (de base, avant la mise en œuvre et après l'intervention). Remplir les questionnaires pour le personnel de l'école prendra environ 30 minutes. De plus, le personnel de l'école sera également invité à participer à des groupes de discussion. Celles-ci auront lieu aux mêmes moments que pour les étudiants. Les groupes de discussion dureront environ 50 minutes (une leçon).