Você está sonhando acordado

O objetivo deste estudo é ampliar uma intervenção de sono existente (cocriada com adolescentes e seus pais e implementada com o apoio de professores e colegas) na Flandres para melhorar o comportamento do sono. A ampliação de uma intervenção é definida como a transferência de uma intervenção para outro contexto, configuração e grupo. Como as intervenções cocriadas são localizadas por natureza, os pesquisadores investigarão se essa intervenção existente pode ser ampliada para um novo contexto, configuração e grupo, enquanto o objetivo da intervenção permanece o mesmo, em nosso caso, melhorar o comportamento saudável do sono em adolescentes . Para testar isso, uma escola de cocriação, uma escola de implementação padrão e uma escola de controle serão recrutadas. Abaixo, os investigadores irão descrever o que se espera de cada condição.

Escola de cocriação: A ampliação da intervenção de sono existente para um novo contexto, configuração e grupo prosseguirá na escola de cocriação. A intervenção existente será adaptada à cultura desta escola, com base na perspectiva dos alunos, funcionários da escola e dos pais sobre o problema de saúde (comportamento de sono não saudável em adolescentes) e seus pensamentos sobre os componentes da intervenção existente. Para adaptar a intervenção de sono existente, serão compostos grupos de ação. Cada grupo de ação contém no máximo 10 indivíduos.

• Grupo de ação adolescentes: Este grupo de ação é composto por no máximo 10 alunos da 6ª e 7ª séries (1ª série do ensino médio, sistema de ensino belga). Eles estarão envolvidos na adaptação dos componentes de intervenção existentes. Além disso, eles irão implementar a intervenção adaptada na escola.
• Equipe escolar do grupo de ação: Este grupo de ação é composto por no máximo 10 pessoas que trabalham na escola de cocriação. Eles estarão envolvidos na concepção de um plano de implementação para a intervenção. Além disso, eles serão solicitados a verificar a viabilidade dos componentes adaptados.
• Grupo de ação pais: Este grupo de ação é constituído por um máximo de 10 pais que tenham pelo menos um filho no 6º ou 7º ano da escola de cocriação. Os pais serão envolvidos na adaptação dos componentes da intervenção parental da intervenção existente.
• Co-facilitadores: Alunos da 12ª série (6º ano do ensino médio, sistema escolar belga) serão envolvidos como co-facilitadores. Isto significa que os alunos do 12.º ano facilitarão as sessões de cocriação pensadas para os alunos do 6.º e 7.º ano em conjunto com os investigadores.

Escola de implementação padrão: Para testar o valor agregado do processo de cocriação abreviado e mostrar que esse processo é necessário para construir propriedade e empoderamento, a intervenção de sono existente será implementada sem o processo de cocriação abreviado. A escola de implementação padrão receberá um manual e um treinamento sobre a implementação da intervenção.

Escola de controle: Para testar o efeito geral da intervenção, é necessário um grupo de controle. Nenhuma das intervenções será implementada na escola de controle e, portanto, os funcionários da escola não precisam participar das medições.

No total, a intervenção tanto na escola de cocriação quanto na escola de implementação padrão levará 9 semanas.

Avaliação do efeito: Para testar o efeito da intervenção, os alunos (n = 378, com base em uma análise de poder realizada em R) serão convidados a participar de três medições (linha de base, pós-teste (após a intervenção) e acompanhamento ( seis meses após o término da intervenção)) em todos os três braços. Para os membros do grupo de ação, uma quarta medida será administrada (entre a linha de base e o pós-teste) para investigar se o próprio processo de cocriação pode levar a mudanças em variáveis ​​específicas (consulte a seção de medidas). Para comparar o processo de cocriação com um treinamento de implementação padrão, esta quarta medição também será avaliada entre os indivíduos envolvidos na implementação na escola de implementação padrão. Para medir objetivamente seu sono, eles serão solicitados a usar um dispositivo GENEActiv por 7 dias consecutivos em cada um dos três pontos de medição. Além disso, eles serão convidados a preencher um questionário. Este questionário consistirá em perguntas sobre a duração do sono, qualidade do sono, sonolência diurna, higiene do sono, determinantes do comportamento do sono (conhecimento, atitude, autoeficácia especificamente relacionada ao comportamento do sono, influência social e suporte social, barreiras), bem-estar mental, e seus sentimentos de empoderamento e propriedade. Além disso, SES, puberdade e IMC serão avaliados como covariáveis ​​importantes. Para os alunos que fazem parte do grupo de ação (na escola de cocriação), o questionário também conterá perguntas sobre autoeficácia geral e autoestima. Além disso, os alunos que fazem parte do grupo de ação serão convidados a preencher todo o questionário em um momento adicional, ou seja, após o processo de cocriação abreviado. Essa medida nos permitirá investigar se os alunos do grupo de ação experimentam uma autoeficácia mais geral e sentimentos de autoestima como resultado de sua participação no processo de cocriação. Os pais (idealmente n = 378, um pai de cada aluno participante) serão convidados a preencher questionários nos mesmos pontos de medição dos alunos em todos os três braços. O questionário dos pais conterá perguntas sobre seu conhecimento e atitude sobre o sono, se eles impõem regras na hora de dormir de seus filhos ou têm outras estratégias de apoio, e questões sobre sua autoeficácia em se engajar nessas estratégias de apoio. O preenchimento dos questionários para os alunos levará cerca de uma aula (40-50 minutos). Para os pais, a conclusão levará cerca de 15 minutos.

Avaliação do processo: Para avaliar o processo de cocriação, bem como a implementação da intervenção, os investigadores usarão questionários, entrevistas e grupos focais. Alunos e pais do grupo de ação serão solicitados a fornecer uma breve avaliação após cada sessão de cocriação. Avaliações mais extensas (grupo focal) ocorrerão a meio do desenvolvimento da intervenção, uma vez terminada a adaptação da intervenção e após a implementação da intervenção. Os colegas e pais que não fazem parte do grupo de ação também serão convidados a avaliar a implementação da intervenção, por meio de um breve questionário. Os alunos também serão convidados a participar de grupos focais. A equipe da escola (braço de cocriação e braço de implementação padrão) será convidada a preencher um questionário que mede motivação, empoderamento, barreiras para implementação e conhecimento geral sobre sono em três momentos (linha de base, pré-implementação e após a intervenção). O preenchimento dos questionários para os funcionários da escola levará cerca de 30 minutos. Além disso, os funcionários da escola também serão convidados a participar de grupos focais. Estes terão lugar nos mesmos pontos de tempo que para os alunos. Os grupos focais levarão cerca de 50 minutos (uma aula).