Effet comparatif de l'entraînement sur la dépression post-partum

Les nouvelles mères souffrent de dépression post-partum après l'accouchement, qui comprend généralement des sautes d'humeur, des crises de larmes, de l'anxiété et des troubles du sommeil. La dépression post-partum commence généralement dans les deux à trois premiers jours après l'accouchement et peut durer jusqu'à plusieurs semaines ou plusieurs mois. L'activité et la mobilité font partie intégrante de la vie humaine qui se manifeste de manière particulière à chaque période. La vie post-partum a causé un manque de mouvement, facteur de risque de dépression et de difficulté dans la vie maternelle. L'entraînement en résistance (RT) est l'une des méthodes d'exercice les plus populaires pour améliorer la condition physique. Une approche logique du traitement serait donc d'améliorer la vie post-partum. Les exercices de flexibilité ne sont pas seulement pour les gymnastes, mais plutôt pour tout le monde. En plus d'une meilleure amplitude de mouvement, il diminue les risques de blessures, augmente l'apport sanguin et les nutriments aux articulations, réduit la tension musculaire et contribue à améliorer la qualité de vie.

Cette étude sera un essai clinique randomisé. Les sujets répondant aux critères d'inclusion et d'exclusion prédéterminés seront divisés en deux groupes. Les données seront collectées à l'hôpital Jinnah de Lahore, à l'hôpital de santé familiale de la ville de Johar. Une fois les consentements éclairés obtenus, les données seront collectées. Après avoir obtenu le consentement écrit des participants qui répondent aux critères d'inclusion, les données seront recueillies auprès de 36 femmes en post-partum. Les participants seront divisés en 2 groupes de 18 femmes dans chaque groupe : le 1er groupe sera traité avec un groupe d'entraînement en résistance et le 2e groupe sera un groupe d'entraînement de flexibilité de comparaison active. L'évaluation pré-traitement et la lecture post-traitement seront effectuées à l'aide de l'échelle d'auto-efficacité des exercices, de l'échelle de dépression des études épidémiologiques et du MAPP-QOL (Questionnaire de qualité de vie maternelle post-partum) comme mesures subjectives. Les valeurs enregistrées seront analysées pour tout changement à l'aide de la version 25 des SPS.