Komparativ effekt af træning på postpartum depression

Nybagte mødre oplever fødselsdepression efter fødslen, som almindeligvis omfatter humørsvingninger, gråd, angst og søvnbesvær. Fødselsdepression begynder typisk inden for de første to til tre dage efter fødslen og kan vare i op til flere uger eller måneder. Aktivitet og mobilitet er en integreret del af menneskelivet, der kommer til udtryk på en særlig måde i hver periode. Livet efter fødslen har forårsaget manglende bevægelse, risikofaktoren for depression og vanskeligheder i moderens liv. Modstandstræning (RT) er en af ​​de mest populære træningsmetoder til at forbedre den fysiske kondition. En logisk tilgang til behandling ville derfor være at forbedre livet efter fødslen. Fleksibilitetsøvelser er ikke kun for gymnaster, men derimod for alle. Sammen med det bedre bevægelsesområde mindsker det risikoen for skader, øger blodtilførslen og næringsstoffer til leddene, reducerer muskelspændinger og hjælper med at forbedre livskvaliteten.

Denne undersøgelse vil være et randomiseret klinisk forsøg. Emner, der opfylder de forudbestemte inklusions- og eksklusionskriterier, opdeles i to grupper. Data vil blive indsamlet fra Jinnah Hospital Lahore, Family Health hospital, Johar by. Efter at der er indhentet informerede samtykker, vil data indsamles. Efter skriftligt samtykke fra deltagere, der opfylder inklusionskriterierne, vil data blive taget fra 36 postpartum kvinder. Deltagerne vil blive opdelt i 2 grupper 18 kvinder i hver gruppe: 1. gruppe vil blive behandlet med styrketræningsgruppe og 2. gruppe vil være aktiv sammenligningsgruppe for smidighedstræning. Vurdering før behandling og læsning efter behandling vil blive udført ved hjælp af Exercises self-efficacy scale, Epidemiological studies Depression scale og MAPP-QOL (Maternal Postpartum Quality Life Questionnaire) som subjektive målinger. Registrerede værdier vil blive analyseret for enhver ændring ved hjælp af SPS'er version 25.