Efeito comparativo do treinamento na depressão pós-parto

Novas mães experimentam depressão pós-parto após o parto, que geralmente inclui alterações de humor, crises de choro, ansiedade e dificuldade para dormir. A depressão pós-parto geralmente começa nos primeiros dois a três dias após o parto e pode durar várias semanas ou meses. A atividade e a mobilidade são parte integrante da vida humana que se manifesta de maneira especial em cada período. A vida pós-parto tem causado falta de movimento, fator de risco para depressão e dificuldade na vida materna. O treinamento de resistência (TR) é um dos métodos mais populares de exercício para melhorar a aptidão física. Uma abordagem lógica para o tratamento, portanto, seria melhorar a vida pós-parto. Os exercícios de flexibilidade não são apenas para ginastas, mas para todos. Junto com a melhor amplitude de movimento, diminui os riscos de lesões, aumenta o suprimento de sangue e nutrientes para as articulações, reduz a tensão muscular e ajuda a melhorar a qualidade de vida.

Este estudo será um ensaio clínico randomizado. Os indivíduos que atenderem aos critérios de inclusão e exclusão predeterminados serão divididos em dois grupos. Os dados serão coletados no Jinnah Hospital Lahore, hospital de saúde familiar, cidade de Johar. Depois que os consentimentos informados foram obtidos, os dados serão coletados. Depois de obter o consentimento por escrito das participantes que atendem aos critérios de inclusão, os dados serão coletados de 36 mulheres no pós-parto. As participantes serão divididas em 2 grupos de 18 mulheres em cada grupo: 1º grupo será tratado com grupo de treinamento de resistência e 2º grupo será grupo de treinamento de flexibilidade de comparação ativa. A avaliação pré-tratamento e a leitura pós-tratamento serão feitas usando a escala de autoeficácia de exercícios, a escala de depressão de estudos epidemiológicos e o MAPP-QOL (Questionário de qualidade de vida pós-parto materno) como medidas subjetivas. Os valores registrados serão analisados ​​para qualquer alteração usando SPSs versão 25.