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Les effets des exercices de stabilisation du tronc sur l'équilibre, l'endurance musculaire du tronc et la posture chez les personnes sédentaires

26 février 2024 mis à jour par: Beyza Nur Yumak, Medipol University

Enquête sur les effets des exercices de stabilisation du tronc sur l'équilibre, l'endurance musculaire du tronc et la posture chez des personnes sédentaires en bonne santé

Il existe très peu d'études sur l'effet des exercices de stabilisation du tronc sur l'équilibre, la posture et l'endurance des muscles du tronc chez les individus sédentaires en bonne santé dans la littérature. L'objectif de l'étude est d'étudier les effets des exercices de stabilisation du tronc sur l'équilibre, l'endurance musculaire du tronc et la posture chez des individus sédentaires en bonne santé. Selon les résultats du questionnaire international sur l'activité physique, le chercheur inclut des personnes sédentaires de plus de 18 ans dans l'étude. Les participants sont divisés en deux groupes en tant que groupes de contrôle (n = 21) et d'exercice (n = 21). Les mesures des résultats sont l'unité de biofeedback de la pression du stabilisateur, l'échelle d'évaluation de la posture de New York, le système d'équilibre Korebalance, les tests d'endurance des muscles du tronc. L'intervention comprend des exercices de stabilisation du tronc 3 fois par semaine et de la marche deux fois par semaine pendant 6 semaines. Il n'y a pas de traitement ou d'intervention pour le groupe témoin. Le chercheur évalue les deux groupes au début et 6 semaines après l'intervention.

Aperçu de l'étude

Statut

Actif, ne recrute pas

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Les exercices de stabilisation de base sont effectués sous la supervision d'un physiothérapeute sous forme d'exercices en face à face, d'exercices en ligne guidés et d'exercices individuels à domicile une fois par semaine, soit un total de 3 fois par semaine. Chaque exercice sera effectué avec 10 répétitions pendant 8 secondes. Chacun des exercices est varié de facile à difficile. La progression dans les exercices sera obtenue en augmentant le niveau de difficulté des exercices en fonction de la condition du participant une fois toutes les deux semaines.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

50

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Turquie
      • Istanbul, Turquie, 34126
        • Beyza Nur Yumak

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Être volontaire pour participer à l'étude
  • Avoir entre 18 et 40 ans
  • Être sédentaire

Critère d'exclusion:

  • Ne pas se porter volontaire pour participer à l'étude
  • Avoir une plainte de lombalgie au cours des deux derniers mois
  • Être enceinte
  • Avoir des douleurs chroniques aux membres inférieurs
  • Avoir une maladie orthopédique et subir une opération chirurgicale
  • Avoir subi une chirurgie abdominale
  • Être une pathologie neurologique

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe d'exercices
L'intervention comprend des exercices de stabilisation du tronc pendant 45 minutes 3 fois par semaine. Les participants s'exercent en face à face sous la supervision d'un kinésithérapeute et via une application en ligne sous la supervision d'un kinésithérapeute une fois par semaine. Les participants font également des exercices à domicile une fois par semaine. Marche en groupe d'exercice pendant une heure les deux autres jours.
Autre: Exercices de stabilisation de base
Les exercices de stabilisation de base sont connus comme une méthode d'exercice très efficace basée sur le principe d'apprentissage moteur, réalisée avec le propre poids corporel de l'individu pour renforcer les muscles, améliorer l'équilibre, la posture, l'endurance et la flexibilité des muscles du tronc. Chaque exercice a été effectué pendant 7 à 8 secondes. avec 10 répétitions. La progression dans les exercices a été obtenue en augmentant le niveau de difficulté des exercices en fonction de la condition du participant une fois toutes les deux semaines.
Aucune intervention: Groupe de contrôle
Il n'y a pas d'exercice ou d'intervention pour le groupe témoin.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Échelle d'évaluation de la posture de New York
Délai: 6 semaines
Ce test évalue l'alignement de différentes parties du corps d'un individu en position anatomique. L'échelle d'évaluation de la posture de New York détecte les changements de posture. Il existe 3 dessins pour chacune des 13 parties différentes du corps qui fournissent un alignement postural général. Lors de l'évaluation, cinq (5) points sont attribués si la posture de la personne est correcte, trois (3) points si elle est modérément altérée et un (1) point si elle est gravement altérée. A la fin de l’évaluation, la note totale maximale est de 65 et la note minimale est de 13. Les troubles posturaux augmentent à mesure que le score diminue.
6 semaines
Système d'équilibre KoreBalance
Délai: 6 semaines
Le Korebalance Balance System est un système informatisé d’équilibre et d’exercice. Le logiciel du système attribue une note suite aux évaluations d'équilibre statique et dynamique. Comme indiqué dans le manuel de l'appareil, un score de 700 et inférieur était considéré comme normal et supérieur était considéré comme risqué pour l'équilibre statique et un score de 2000 et inférieur était considéré comme normal et supérieur était considéré comme risqué pour les tests dynamiques. Un score plus élevé est associé à davantage de troubles de l’équilibre.
6 semaines
Tests d'endurance musculaire du tronc
Délai: 6 semaines
L'endurance des muscles fléchisseurs du tronc, extenseurs du tronc et fléchisseurs latéraux est évaluée en enregistrant la durée maximale pendant laquelle la personne peut maintenir la position de test. Les mesures sont effectuées à l'aide d'un chronomètre et le résultat est enregistré en secondes. Les tests sont répétés deux fois pour conserver la meilleure valeur de mesure. Les tests prennent fin lorsque la position du participant se détériore ou lorsque le participant déclare ne pas pouvoir continuer le test.
6 semaines
Questionnaire international sur l'activité physique
Délai: Avant l'intervention (première évaluation)
Cette enquête répertorie les activités et demande des estimations de la durée et de la fréquence pour chaque activité réalisée au cours de la semaine dernière. Les temps sont multipliés par les équivalents métaboliques (MET) connus par activité et les résultats de tous les éléments sont additionnés, ce qui donne le score global d'activité physique.
Avant l'intervention (première évaluation)

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
L'unité de biofeedback de la pression du stabilisateur
Délai: 6 semaines
Cet appareil évalue la contraction des muscles abdominaux profonds, l'activité musculaire et la stabilité segmentaire. L'appareil a des valeurs comprises entre 0 mmHg et 200 mmHg, variant par intervalles de 2 mmHg. Un mouvement ou un changement de position provoque des changements de volume dans le sac de pression.
6 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Medipol University

Les enquêteurs

  • Directeur d'études: Ayşe Nur Tunali, Professor, Medipol University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

27 avril 2023

Achèvement primaire (Réel)

30 novembre 2023

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 mai 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

24 juillet 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

24 juillet 2023

Première publication (Réel)

1 août 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Estimé)

28 février 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

26 février 2024

Dernière vérification

1 février 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • E-10840098-772.02-2555

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

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