Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние упражнений на стабилизацию кора на равновесие, выносливость мышц туловища и осанку у людей, ведущих малоподвижный образ жизни

26 февраля 2024 г. обновлено: Beyza Nur Yumak, Medipol University

Исследование влияния стабилизирующих упражнений на равновесие, выносливость мышц туловища и осанку у здоровых людей, ведущих малоподвижный образ жизни

В литературе очень мало исследований о влиянии упражнений на стабилизацию кора на равновесие, осанку и выносливость мышц туловища у здоровых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Цель исследования — изучить влияние упражнений по стабилизации корпуса на равновесие, выносливость мышц туловища и осанку у здоровых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. По результатам Международного опросника физической активности исследователь включает в исследование малоподвижных лиц старше 18 лет. Участники были разделены на две группы: контрольную (n=21) и группу упражнений (n=21). Критерии результата: блок биологической обратной связи со стабилизатором давления, Нью-Йоркская шкала оценки осанки, система балансировки Korebalance, тесты на выносливость мышц туловища. Вмешательство включает упражнения по стабилизации корпуса 3 раза в неделю и ходьбу два раза в неделю в течение 6 недель. Для контрольной группы лечение или вмешательство не проводится. Исследователь оценивает обе группы в начале и через 6 недель после вмешательства.

Обзор исследования

Статус

Активный, не рекрутирующий

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Упражнения на стабилизацию кора выполняются под наблюдением физиотерапевта в виде очных упражнений, онлайн-упражнений под руководством и в качестве индивидуальных домашних упражнений каждый раз в неделю, всего 3 раза в неделю. Каждое упражнение будет выполняться с 10 повторениями по 8 секунд. Каждое из упражнений варьируется от простого к сложному. Прогресс в упражнениях будет достигнут путем повышения уровня сложности упражнений в зависимости от состояния участника один раз в две недели.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

50

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Турция
      • Istanbul, Турция, 34126
        • Beyza Nur Yumak

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

  • Добровольно участвовать в исследовании
  • Быть в возрасте от 18 до 40 лет
  • Малоподвижный образ жизни

Критерий исключения:

  • Отказ от добровольного участия в исследовании
  • Жалобы на боли в пояснице в течение последних двух месяцев
  • Беременность
  • Наличие хронической боли в нижних конечностях
  • Имеющие ортопедические заболевания и перенесшие хирургическую операцию
  • После операции на брюшной полости
  • Неврологическая патология

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Группа упражнений
Вмешательство включает в себя упражнения на стабилизацию кора в течение 45 минут 3 раза в неделю. Участники занимаются физическими упражнениями лицом к лицу под наблюдением физиотерапевта и через онлайн-приложение под наблюдением физиотерапевта один раз в неделю. Также участники раз в неделю делают домашнюю зарядку. Групповая прогулка в течение часа в другие два дня.
Другой: Упражнения для основной стабилизации
Упражнения по стабилизации корпуса известны как очень эффективный метод упражнений, основанный на принципе двигательного обучения, выполняемый с весом собственного тела для укрепления мышц, улучшения баланса, осанки, выносливости и гибкости мышц туловища. Каждое упражнение выполнялось в течение 7-8 секунд. с 10 повторениями. Прогресс в упражнениях достигался за счет повышения уровня сложности упражнений в зависимости от состояния участника один раз в две недели.
Без вмешательства: Контрольная группа
Для контрольной группы нет упражнений или вмешательства.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Нью-йоркская шкала оценки осанки
Временное ограничение: 6 недель
Этот тест оценивает выравнивание различных частей тела человека в анатомическом положении. Нью-йоркская шкала оценки осанки определяет изменения осанки. Для каждой из 13 различных частей тела имеется по 3 рисунка, которые обеспечивают общее выравнивание позы. При оценке пять (5) баллов присуждаются, если осанка человека правильная, три (3) балла — при умеренном нарушении и один (1) балл — при сильном нарушении. В конце оценки общий максимальный балл составляет 65, а минимальный — 13. Постуральные нарушения усиливаются по мере снижения оценки.
6 недель
Система баланса KoreBalance
Временное ограничение: 6 недель
Система баланса Korebalance — это компьютеризированная система баланса и упражнений. Программное обеспечение системы присваивает баллы на основе статических и динамических оценок баланса. Как указано в руководстве к устройству, оценка 700 и ниже считалась нормальной, выше считалась рискованной для статического баланса, оценка 2000 и ниже считалась нормальной, а выше считалась рискованной для динамических испытаний. Более высокий балл связан с большим количеством нарушений равновесия.
6 недель
Тесты на выносливость мышц туловища
Временное ограничение: 6 недель
Выносливость мышц-сгибателей туловища, разгибателей туловища и латеральных сгибателей оценивают путем регистрации максимального времени, в течение которого человек может сохранять тестовое положение. Измерения производятся с помощью секундомера и результат фиксируется в секундах. Тесты повторяются дважды, чтобы сохранить наилучшее значение измерения. Тесты прекращаются, когда положение участника ухудшается или когда участник заявляет, что не может продолжать тест.
6 недель
Международный вопросник по физической активности
Временное ограничение: До вмешательства (первая оценка)
В этом опросе перечисляются виды деятельности и запрашиваются оценки продолжительности и частоты каждого вида деятельности, выполненного за последнюю неделю. Время умножается на известные метаболические эквиваленты (МЕТ) по каждому виду активности, а результаты по всем пунктам суммируются, в результате чего получается общий балл физической активности.
До вмешательства (первая оценка)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Система биологической обратной связи стабилизатора давления Unite
Временное ограничение: 6 недель
Этот прибор оценивает сокращение глубоких мышц живота, мышечную активность и сегментарную стабильность. Устройство имеет значения от 0 мм рт.ст. до 200 мм рт.ст. с интервалом в 2 мм рт.ст. Движение или изменение положения вызывает изменение объема в напорном мешке.
6 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Medipol University

Следователи

  • Директор по исследованиям: Ayşe Nur Tunali, Professor, Medipol University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

27 апреля 2023 г.

Первичное завершение (Действительный)

30 ноября 2023 г.

Завершение исследования (Оцененный)

1 мая 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

24 июля 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

24 июля 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

1 августа 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Оцененный)

28 февраля 2024 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

26 февраля 2024 г.

Последняя проверка

1 февраля 2024 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • E-10840098-772.02-2555

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться