Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Ydinvakautusharjoitusten vaikutukset tasapainoon, vartalon lihasten kestävyyteen ja ryhtiin istuvaan henkilöön

maanantai 26. helmikuuta 2024 päivittänyt: Beyza Nur Yumak, Medipol University

Selvitys ydinstabilointiharjoitusten vaikutuksista tasapainoon, vartalon lihasten kestävyyteen ja ryhtiin terveillä istuvia henkilöitä

Kirjallisuudessa on hyvin vähän tutkimuksia ydinvakautusharjoitusten vaikutuksesta tasapainoon, ryhtiin ja vartalon lihasten kestävyyteen terveillä istuvia henkilöitä. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää ydinvakautusharjoitusten vaikutuksia tasapainoon, vartalon lihasten kestävyyteen ja ryhtiin terveillä istuvia ihmisiä. Kansainvälisen fyysisen aktiivisuuskyselyn tulosten mukaan tutkija ottaa tutkimukseen mukaan istuvia yli 18-vuotiaita henkilöitä. Osallistujat on jaettu kahteen ryhmään kontrolli- (n=21) ja harjoitusryhmiksi (n=21). Tulosmittaukset ovat Stabilizer Pressure Biofeedback Unit, New York Posture Assesment Scale, Korebalance Balance System, vartalolihasten kestävyystestit. Interventio sisältää ydinvakautusharjoituksia 3 kertaa viikossa ja kävelyä kahdesti viikossa 6 viikon ajan. Kontrolliryhmälle ei ole hoitoa tai interventiota. Tutkija arvioi molempia ryhmiä toimenpiteen alussa ja 6 viikkoa sen jälkeen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Aktiivinen, ei rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Ydinvakautusharjoituksia tehdään fysioterapeutin valvonnassa kasvokkain, ohjattuna verkkoharjoitteluna sekä yksilöllisenä kotiharjoitteluna kukin kerran viikossa, yhteensä 3 kertaa viikossa. Jokainen harjoitus suoritetaan 10 toistolla 8 sekunnin ajan. Jokainen harjoitus vaihtelee helposta vaikeaan. Edistyminen harjoituksissa saavutetaan nostamalla harjoitusten vaikeustasoa osallistujan kunnon mukaan kahden viikon välein.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

50

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Turkki
      • Istanbul, Turkki, 34126
        • Beyza Nur Yumak

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Osallistu tutkimukseen vapaaehtoisesti
  • Ikää 18-40
  • Istuminen

Poissulkemiskriteerit:

  • Ei vapaaehtoisesti osallistumaan tutkimukseen
  • Minulla on valitus alaselkäkivuista viimeisen kahden kuukauden aikana
  • Raskaana oleminen
  • Krooninen alaraajan kipu
  • Ortopedinen sairaus ja leikkausleikkaus
  • Vatsaleikkauksen jälkeen
  • Neurologisen sairauden patologia

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Harjoitusryhmä
Interventio sisältää ydinvakautusharjoituksia 45 minuuttia 3 kertaa viikossa. Osallistujat harjoittelevat kasvokkain fysioterapeutin valvonnassa ja verkkohakemuksella fysioterapeutin valvonnassa kerran viikossa. Osallistujat tekevät myös kotitreeniä kerran viikossa. Harjoitusryhmäkävely tunnin ajan kahden muuna päivänä.
Muut: Perusvakautusharjoitukset
Ydinvakautusharjoitukset tunnetaan erittäin tehokkaana motorisen oppimisen periaatteeseen perustuvana harjoitusmenetelmänä, joka suoritetaan yksilön omalla painolla lihasten vahvistamiseksi, tasapainon, asennon, vartalon lihaskestävyyden ja joustavuuden parantamiseksi. Jokainen harjoitus kesti 7-8 sekuntia. 10 toistolla. Edistyminen harjoituksissa saavutettiin nostamalla harjoitusten vaikeustasoa osallistujan kunnon mukaan kahden viikon välein.
Ei väliintuloa: Ohjausryhmä
Kontrolliryhmälle ei ole harjoitusta tai interventiota.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
New Yorkin asennon arviointiasteikko
Aikaikkuna: 6 viikkoa
Tämä testi arvioi yksilön eri kehon osien kohdistuksen anatomisessa asennossa. New York Posture Rating Scale havaitsee asennon muutokset. Jokaiselle 13:sta eri kehon osasta on kolme kuviopiirustusta, jotka tarjoavat yleisen asennon kohdistuksen. Arvioinnissa annetaan viisi (5) pistettä, jos henkilön asento on oikea, kolme (3) pistettä, jos asento on kohtalainen, ja yksi (1) piste, jos henkilön asento on vakava. Arvioinnin lopussa maksimipistemäärä on 65 ja vähimmäispistemäärä 13. Asennon häiriöt lisääntyvät, kun pisteet laskevat.
6 viikkoa
KoreBalance-tasapainojärjestelmä
Aikaikkuna: 6 viikkoa
Korebalance Balance System on tietokoneistettu tasapaino- ja harjoitusjärjestelmä. Järjestelmän ohjelmisto antaa pistemäärän staattisen ja dynaamisen tasapainon arvioinnin jälkeen. Kuten laitteen käyttöoppaassa todetaan, pistemäärä 700 tai sitä pienempi katsottiin normaaliksi, ja sitä suurempia pidettiin riskialttiina staattisen tasapainon kannalta, ja arvoja 2000 ja alle pidettiin normaalina ja sitä suurempia pidettiin riskinä dynaamisissa testeissä. Korkeampi pistemäärä liittyy enemmän tasapainohäiriöihin.
6 viikkoa
Vartalon lihasten kestävyystestit
Aikaikkuna: 6 viikkoa
Vartalon koukistajalihasten, vartalon ojentajalihasten ja sivuttaislihasten kestävyyttä arvioidaan kirjaamalla maksimiaika, jonka henkilö pystyy säilyttämään testiasennon. Mittaukset tehdään sekuntikellolla ja tulos tallennetaan sekunneissa. Testit toistetaan kahdesti parhaan mittausarvon tallentamiseksi. Testit keskeytetään, kun osallistujan asema heikkenee tai kun osallistuja sanoo, että hän ei voi jatkaa testiä.
6 viikkoa
Kansainvälinen fyysisen aktiivisuuden kyselylomake
Aikaikkuna: Ennen interventiota (ensimmäinen arviointi)
Tämä kysely listaa toimintoja ja pyytää arvioita kestosta ja tiheydestä jokaiselle kuluneen viikon aikana suoritetulle toiminnalle. Ajat kerrotaan tunnetuilla aineenvaihduntaekvivalenteilla (MET) aktiviteettia kohden, ja kaikkien kohteiden tulokset lasketaan yhteen, jolloin saadaan fyysisen aktiivisuuden kokonaispistemäärä.
Ennen interventiota (ensimmäinen arviointi)

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Stabilizer Pressure Biofeedback Unite
Aikaikkuna: 6 viikkoa
Tämä laite arvioi syvien vatsalihasten supistumisen, lihastoiminnan ja segmenttien vakauden. Laitteen arvot ovat 0 mmHg ja 200 mmHg välillä, ja ne vaihtelevat 2 mmHg välein. Liike tai asennon muutos aiheuttaa painepussin tilavuuden muutoksia.
6 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Medipol University

Tutkijat

  • Opintojohtaja: Ayşe Nur Tunali, Professor, Medipol University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Torstai 27. huhtikuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 30. marraskuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Keskiviikko 1. toukokuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 24. heinäkuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 24. heinäkuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 1. elokuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Keskiviikko 28. helmikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 26. helmikuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. helmikuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • E-10840098-772.02-2555

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Istuva käyttäytyminen

Kliiniset tutkimukset Perusvakautusharjoitukset

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Dominican Republic

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa