Effets de l'entraînement à la restriction du débit sanguin de faible intensité dans les conditions de normoxie et d'hypoxie
10 juin 2024 mis à jour par: Michal Krzysztofik, The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice
Effets aigus et chroniques de l'entraînement à la restriction du flux sanguin de faible intensité dans les conditions de normoxie et d'hypoxie sur la force musculaire, l'épaisseur, les catécholamines et les réponses inflammatoires chez les adultes physiquement actifs
Une approche pour réduire considérablement l’intensité de l’entraînement en résistance tout en maintenant l’efficacité du développement de la masse musculaire et de la force consiste à organiser des séances d’entraînement dans des conditions hypoxiques.
Cela est probablement dû à des réponses physiologiques accrues.
Alors que la recherche en sciences du sport indique un impact substantiel des conditions hypoxiques sur une augmentation immédiate du stress métabolique et des réponses hormonales accrues, des découvertes récentes suggèrent que le rôle de leur influence sur les adaptations des muscles squelettiques après un entraînement en résistance dans des conditions hypoxiques reste inconnu.
De plus, il y a un manque de rapports indiquant si le type d'hypoxie appliqué via une restriction du flux sanguin ou une chambre différencie l'augmentation de la sécrétion de ces catécholamines dans les aspects immédiats et à long terme.
Aperçu de l'étude
Statut
Actif, ne recrute pas
Intervention / Traitement
- Autre: entraînement en résistance de faible intensité
- Autre: entraînement en résistance de haute intensité
- Autre: entraînement en résistance de faible intensité combiné à une restriction du flux sanguin
- Autre: entraînement en résistance de faible intensité en condition d'hypoxie
- Autre: entraînement en résistance de faible intensité combiné à une restriction du flux sanguin en cas d'hypoxie
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
60
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Śląsk
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Katowice, Śląsk, Pologne, 40-065
- The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Activité physique régulière (au moins 30 minutes d'exercice structuré 3 fois par semaine),
- Indigènes du niveau de la mer,
- Expérience en entraînement de résistance (au moins un an d'expérience dans les exercices de résistance réguliers)
Critère d'exclusion:
- présence de tout facteur de risque médical lié à l’exercice et/ou à l’exposition à l’altitude
- présence de toute condition médicale qui rendrait le protocole excessivement dangereux pour le participant
- les fumeurs
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur actif: Normoxie de faible intensité
Les participants respireront l'air ambiant et effectueront des exercices de résistance du bas du corps de faible intensité.
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4 séries de 30/15/15/15 répétitions d'exercices de presse pour jambes avec une charge de 20 à 30 % du maximum d'une répétition (semaines 1 à 3 : 20 %, semaines 4 à 6 : 30 %) dans des conditions normoxiques effectuées deux fois une semaine pendant 6 semaines.
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Comparateur actif: Normoxie de haute intensité
Les participants respireront l'air ambiant et effectueront des exercices de résistance du bas du corps de haute intensité.
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4 séries de 10 répétitions d'exercices de presse pour jambes à 70-80 % d'une répétition maximum (semaines 1-3 : 70 %, semaines 4-6 : 80 %) dans des conditions normoxiques effectuées deux fois par semaine pendant 6 semaines.
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Expérimental: Normoxie de faible intensité avec restriction du flux sanguin
Les participants respireront l'air ambiant et effectueront des exercices de résistance du bas du corps de faible intensité combinés à une restriction du flux sanguin.
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4 séries de 30/15/15/15 répétitions d'exercices de presse pour jambes avec une charge de 20 à 30 % du maximum d'une répétition (semaines 1 à 3 : 20 %, semaines 4 à 6 : 30 %) dans des conditions normoxiques avec des conditions normoxiques inférieures. -restriction du flux sanguin des membres (pression d'occlusion totale de 80 %) réalisée deux fois par semaine pendant 6 semaines.
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Expérimental: Hypoxie de faible intensité
Les participants respireront un mélange d'oxygène gazeux à 13 % et effectueront des exercices de résistance du bas du corps de faible intensité.
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4 séries de 30/15/15/15 répétitions d'exercices de presse pour jambes avec une charge de 20 à 30 % du maximum d'une répétition (semaines 1 à 3 : 20 %, semaines 4 à 6 : 30 %) dans des conditions d'hypoxie (3 500 mètres au-dessus de la mer) réalisé deux fois par semaine pendant 6 semaines.
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Expérimental: Hypoxie de faible intensité avec restriction du flux sanguin
Les participants respireront un mélange d'oxygène gazeux à 13 % et effectueront des exercices de résistance du bas du corps de faible intensité combinés à une restriction du flux sanguin.
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4 séries de 30/15/15/15 répétitions d'exercices de presse pour jambes avec une charge de 20 à 30 % d'une répétition maximale (semaines 1 à 3 : 20 %, semaines 4 à 6 : 30 %) dans des conditions d'hypoxie normobare ( 3500 mètres d'altitude) avec restriction du flux sanguin des membres inférieurs (pression d'occlusion totale de 80 %) réalisée deux fois par semaine pendant 6 semaines.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Forcer la sortie
Délai: Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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La plaque de force sera utilisée pour quantifier la force maximale absolue (N) et relative (masse corporelle divisée par force de sortie en N/kg) pendant le squat arrière isométrique volontaire maximum sur une période de 100 ms.
Les participants pousseront aussi fort et aussi vite que possible sur une barre immobile tout en se tenant debout sur une plaque de force.
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Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Maximum d'une répétition
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Un test maximum d'une répétition lors d'un exercice de presse pour les jambes sera effectué pour quantifier la force dynamique maximale du bas du corps (kg).
Les participants effectueront des répétitions uniques d'exercices de presse pour jambes avec une charge croissante jusqu'à l'échec volontaire.
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Nombre maximum de répétitions
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Un nombre maximum de répétitions d'exercices de presse pour jambes sera effectué pour quantifier l'endurance de la force du bas du corps (nombre).
Les participants effectueront des exercices de presse pour les jambes à 50 % d'une répétition maximale jusqu'à l'échec volontaire.
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Hauteur de saut en contre-mouvement
Délai: Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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La hauteur de saut en contre-mouvement sera estimée via la vitesse de décollage effectuée sur des plaques de force. Les participants effectueront 3 essais sur une plaque de force.
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Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Puissance de sortie de saut de contre-mouvement
Délai: Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Des performances de saut à contre-mouvement seront effectuées pour quantifier la puissance de sortie relative et absolue maximale du bas du corps (W/kg et W) et la hauteur de saut (cm) avec évaluation concomitante de la profondeur de contraction (cm) et du temps de contraction (ms).
Les participants effectueront 3 essais sur plaque de force.
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Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Réponse aux catécholamines
Délai: Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Un échantillon de sang sera analysé pour quantifier les changements dans les niveaux d'épinéphrine et de noradrénaline.
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Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Raideur musculaire
Délai: Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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La mesure de myotonométrie sera utilisée pour quantifier les changements dans la raideur musculaire oblique du vaste médial en N/m
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Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Épaisseur musculaire
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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La mesure échographique sera utilisée pour quantifier les changements dans la zone transversale oblique du vaste médial.
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Perception de l'effort
Délai: Immédiatement avant et après chaque séance de formation
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L'échelle de taux d'effort perçu sera utilisée pour quantifier la perception de l'effort (unités sur une échelle).
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Immédiatement avant et après chaque séance de formation
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Pression artérielle
Délai: Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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La pression artérielle systolique et diastolique sera mesurée pour quantifier les réponses de la pression artérielle.
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Immédiatement avant et après la première et la dernière séance d'entraînement
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Perception de la douleur
Délai: Immédiatement avant et après chaque séance de formation
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Une échelle visuelle analogique sera utilisée pour quantifier la perception de la douleur (unités sur une échelle).
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Immédiatement avant et après chaque séance de formation
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Autres mesures de résultats
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Masse corporelle totale
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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L'absorptiométrie à rayons X à double énergie sera utilisée pour quantifier la masse corporelle totale (kg).
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Pourcentage de graisse corporelle
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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L'absorptiométrie à rayons X à double énergie sera utilisée pour quantifier le pourcentage de graisse corporelle (%).
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Densité de la masse osseuse
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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L'absorptiométrie à rayons X à double énergie sera utilisée pour quantifier la densité de la masse osseuse du fémur (g/cm2).
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Contenu minéral osseux
Délai: dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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L'absorptiométrie à rayons X à double énergie sera utilisée pour quantifier la teneur en minéraux osseux (g).
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dans les 5 jours du début et de la fin de la formation
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
20 novembre 2023
Achèvement primaire (Estimé)
20 juin 2024
Achèvement de l'étude (Estimé)
1 juillet 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
25 novembre 2023
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
6 décembre 2023
Première publication (Réel)
15 décembre 2023
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
11 juin 2024
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
10 juin 2024
Dernière vérification
1 juin 2024
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- SKN/SP/569582/2023
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .