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Effetti dell'allenamento di restrizione del flusso sanguigno a bassa intensità in condizioni di normossia e ipossia

10 giugno 2024 aggiornato da: Michal Krzysztofik, The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice

Effetti acuti e cronici dell'allenamento di restrizione del flusso sanguigno a bassa intensità in condizioni di normossia e ipossia su forza muscolare, spessore, catecolamine e risposte infiammatorie negli adulti fisicamente attivi

Un approccio per ridurre significativamente l’intensità dell’allenamento di resistenza mantenendo l’efficacia nella massa muscolare e nello sviluppo della forza prevede lo svolgimento di sessioni di allenamento in condizioni ipossiche. Ciò è probabilmente dovuto a risposte fisiologiche intensificate. Mentre la ricerca scientifica sullo sport indica un impatto sostanziale delle condizioni ipossiche sugli aumenti immediati dello stress metabolico e sulle risposte ormonali aumentate, risultati recenti suggeriscono che il ruolo della loro influenza sugli adattamenti dei muscoli scheletrici post-allenamento di resistenza in condizioni ipossiche rimane sconosciuto. Inoltre, mancano rapporti sul fatto che il tipo di ipossia applicata tramite restrizione del flusso sanguigno o camera differenzia l'aumento della secrezione di queste catecolamine sia negli aspetti immediati che a lungo termine.

Panoramica dello studio

Stato

Attivo, non reclutante

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

60

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Polonia
    • Śląsk
      • Katowice, Śląsk, Polonia, 40-065
        • The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Essere fisicamente attivi regolarmente (almeno 30 minuti di esercizio strutturato 3 volte a settimana),
  • Nativi del livello del mare,
  • Esperienza nell'allenamento di resistenza (almeno un anno di esperienza in esercizi di resistenza regolari)

Criteri di esclusione:

  • presenza di eventuali fattori di rischio medico legati all'esercizio fisico e/o all'esposizione all'altitudine
  • presenza di qualsiasi condizione medica che renderebbe il protocollo irragionevolmente pericoloso per il partecipante
  • fumatori

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: Normossia a bassa intensità
I partecipanti respireranno l'aria ambiente ed eseguiranno esercizi di resistenza per la parte inferiore del corpo a bassa intensità.
Altro: allenamento di resistenza a bassa intensità
4 serie da 30/15/15/15 ripetizioni di esercizi di leg press con un carico pari al 20-30% del massimo di una ripetizione (settimane 1-3: 20%, settimane 4-6: 30%) in condizioni normossiche eseguite due volte una settimana per 6 settimane.
Comparatore attivo: Normossia ad alta intensità
I partecipanti respireranno l'aria ambiente ed eseguiranno esercizi di resistenza per la parte inferiore del corpo ad alta intensità.
Altro: allenamento di resistenza ad alta intensità
4 serie da 10 ripetizioni di esercizi di leg press al 70-80% di una ripetizione massima (settimane 1-3: 70%, settimane 4-6: 80%) in condizioni normossiche eseguite due volte a settimana per 6 settimane.
Sperimentale: Normossia a bassa intensità con limitazione del flusso sanguigno
I partecipanti respireranno l'aria ambiente ed eseguiranno esercizi di resistenza per la parte inferiore del corpo a bassa intensità combinati con restrizione del flusso sanguigno.
Altro: allenamento di resistenza a bassa intensità combinato con restrizione del flusso sanguigno
4 serie da 30/15/15/15 ripetizioni di esercizi di leg press con un carico pari al 20-30% del massimo di una ripetizione (settimane 1-3: 20%, settimane 4-6: 30%) in condizioni normossiche con livelli inferiori -restrizione del flusso sanguigno agli arti (80% pressione di occlusione totale) eseguita due volte a settimana per 6 settimane.
Sperimentale: Ipossia a bassa intensità
I partecipanti respireranno una miscela di gas ossigeno al 13% ed eseguiranno esercizi di resistenza per la parte inferiore del corpo a bassa intensità.
Altro: allenamento di resistenza a bassa intensità in condizioni di ipossia
4 serie da 30/15/15/15 ripetizioni di esercizi di leg press con un carico pari al 20-30% del massimo di una ripetizione (settimane 1-3: 20%, settimane 4-6: 30%) in condizioni di ipossia (3500 metri sopra il mare) eseguito due volte a settimana per 6 settimane.
Sperimentale: Ipossia a bassa intensità con limitazione del flusso sanguigno
I partecipanti respireranno una miscela di gas ossigeno al 13% ed eseguiranno esercizi di resistenza per la parte inferiore del corpo a bassa intensità combinati con restrizione del flusso sanguigno.
Altro: allenamento di resistenza a bassa intensità combinato con restrizione del flusso sanguigno in condizioni di ipossia
4 serie da 30/15/15/15 ripetizioni di esercizi di leg press con un carico pari al 20-30% del massimo di una ripetizione (settimane 1-3: 20%, settimane 4-6: 30%) in condizioni di ipossia normobarica ( 3500 metri sul livello del mare) con restrizione del flusso sanguigno agli arti inferiori (80% pressione di occlusione totale) eseguito due volte a settimana per 6 settimane.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Uscita della forza
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
La piastra di forza verrà utilizzata per quantificare la forza massima assoluta (N) e relativa (massa corporea divisa per forza erogata in N/kg) durante il massimo back squat isometrico volontario in un intervallo di tempo di 100 ms. I partecipanti spingeranno il più forte e veloce possibile su un bilanciere immobile stando in piedi su una piastra di forza.
Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Massimo di una ripetizione
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Verrà eseguito un test massimo con una ripetizione nell'esercizio di leg press per quantificare la forza dinamica massima della parte inferiore del corpo (kg). I partecipanti eseguiranno singole ripetizioni dell'esercizio leg press con carico crescente fino al fallimento volontario.
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Numero massimo di ripetizioni
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Verrà eseguito un numero massimo di ripetizioni nell'esercizio di leg press per quantificare la resistenza della forza della parte inferiore del corpo (numero). I partecipanti eseguiranno l'esercizio di leg press al 50% del massimo di una ripetizione fino al fallimento volontario.
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Altezza del salto con contromovimento
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
L'altezza del salto del contromovimento verrà stimata tramite la velocità di decollo eseguita sulle piastre di forza. I partecipanti eseguiranno 3 prove sulla piastra di forza.
Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Potenza di salto in contromovimento
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Verranno eseguite prestazioni di salto con contromovimento per quantificare la potenza massima relativa e assoluta della parte inferiore del corpo (W/kg e W) e l'altezza del salto (cm) con valutazione concomitante della profondità di contrazione (cm) e del tempo di contrazione (ms). I partecipanti eseguiranno 3 prove sulla piastra di forza.
Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Risposta alle catecolamine
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Un campione di sangue verrà analizzato per quantificare i cambiamenti nei livelli di adrenalina e norepinefrina.
Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Rigidità muscolare
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
La misura miotonometrica verrà utilizzata per quantificare i cambiamenti nella rigidità del muscolo vasto mediale obliquo in N/m
Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Spessore muscolare
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
La misura ecografica verrà utilizzata per quantificare i cambiamenti nell'area della sezione trasversale obliqua del vasto mediale.
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Percezione dello sforzo
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo ogni sessione di allenamento
La scala del tasso di sforzo percepito verrà utilizzata per quantificare la percezione dello sforzo (unità su una scala).
Immediatamente prima e dopo ogni sessione di allenamento
Pressione sanguigna
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
La pressione sanguigna sistolica e diastolica sarà misurata per quantificare le risposte della pressione sanguigna.
Immediatamente prima e dopo la prima e l'ultima sessione di allenamento
Percezione del dolore
Lasso di tempo: Immediatamente prima e dopo ogni sessione di allenamento
Verrà utilizzata una scala analogica visiva per quantificare la percezione del dolore (unità su una scala).
Immediatamente prima e dopo ogni sessione di allenamento

Altre misure di risultato

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Massa corporea totale
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
L'assorbimetria a raggi X a doppia energia verrà utilizzata per quantificare la massa corporea totale (kg).
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Percentuale di grasso corporeo
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Verrà utilizzata l'assorbimetria a raggi X a doppia energia per quantificare la percentuale di grasso corporeo (%).
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Densità di massa ossea
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Verrà utilizzata l'assorbimetria a raggi X a doppia energia per quantificare la densità di massa ossea del femore (g/cm2).
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Contenuto minerale osseo
Lasso di tempo: entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione
Verrà utilizzata l'assorbimetria a raggi X a doppia energia per quantificare il contenuto minerale osseo (g).
entro 5 giorni dall'inizio e dalla fine della formazione

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

20 novembre 2023

Completamento primario (Stimato)

20 giugno 2024

Completamento dello studio (Stimato)

1 luglio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

25 novembre 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

6 dicembre 2023

Primo Inserito (Effettivo)

15 dicembre 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

11 giugno 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

10 giugno 2024

Ultimo verificato

1 giugno 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • SKN/SP/569582/2023

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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