Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky nízkointenzivního tréninku na omezení průtoku krve v podmínkách Normoxie a hypoxie

10. června 2024 aktualizováno: Michal Krzysztofik, The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice

Akutní a chronické účinky tréninku s nízkou intenzitou omezení průtoku krve u stavů Normoxie a hypoxie na svalovou sílu, tloušťku, katecholaminy a zánětlivé reakce u fyzicky aktivních dospělých

Jedním z přístupů k výraznému snížení intenzity silového tréninku při zachování efektivity rozvoje svalové hmoty a síly je provádění tréninků za hypoxických podmínek. To je pravděpodobně způsobeno zvýšenými fyziologickými reakcemi. Zatímco sportovní vědecké výzkumy naznačují podstatný vliv hypoxických podmínek na okamžité zvýšení metabolického stresu a zesílené hormonální reakce, nedávná zjištění naznačují, že role jejich vlivu na adaptaci kosterního svalstva po odporovém tréninku v hypoxických podmínkách zůstává neznámá. Kromě toho chybí zprávy o tom, zda typ hypoxie aplikovaný omezením průtoku krve nebo komorou odlišuje zvýšení sekrece těchto katecholaminů jak v bezprostředním, tak v dlouhodobém měřítku.

Přehled studie

Postavení

Aktivní, ne nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Polsko
    • Śląsk
      • Katowice, Śląsk, Polsko, 40-065
        • The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Pravidelně fyzicky aktivní (alespoň 30 minut strukturovaného cvičení 3x týdně),
  • Domorodci z mořské hladiny,
  • Zkušenosti s odporovým tréninkem (alespoň jeden rok praxe s pravidelným odporovým cvičením)

Kritéria vyloučení:

  • přítomnost jakýchkoli lékařských rizikových faktorů pro cvičení a/nebo vystavení nadmořské výšce
  • přítomnost jakéhokoli zdravotního stavu, kvůli kterému by byl protokol pro účastníka nepřiměřeně nebezpečný
  • kuřáků

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Normoxie nízké intenzity
Účastníci budou dýchat vzduch v místnosti a provádět nízkointenzivní cvičení s odporem spodní části těla.
Jiný: odporový trénink s nízkou intenzitou
4 série po 30/15/15/15 opakováních cviku legpress se zátěží 20-30% maxima jednoho opakování (1.-3. týden: 20%, 4.-6. týden: 30%) v normoxických podmínkách prováděné dvakrát týden po dobu 6 týdnů.
Aktivní komparátor: Normoxie vysoké intenzity
Účastníci budou dýchat vzduch v místnosti a provedou vysoce intenzivní cvičení s odporem spodní části těla.
Jiný: vysoce intenzivní odporový trénink
4 série po 10 opakováních cviku legpress na 70-80% maximálně jedno opakování (1.-3. týden: 70%, 4.-6. týden: 80%) v normoxických podmínkách prováděné 2x týdně po dobu 6 týdnů.
Experimentální: Normoxie nízké intenzity s omezením průtoku krve
Účastníci budou dýchat vzduch v místnosti a provádět nízkointenzivní cvičení s odporem spodní části těla v kombinaci s omezením průtoku krve.
Jiný: odporový trénink nízké intenzity v kombinaci s omezením průtoku krve
4 série po 30/15/15/15 opakováních cviku legpress se zátěží 20-30% z maxima jednoho opakování (1.-3. týden: 20%, 4.-6. týden: 30%) v normoxických podmínkách s nižší - omezení průtoku krve končetinami (80 % celkového okluzního tlaku) prováděné dvakrát týdně po dobu 6 týdnů.
Experimentální: Hypoxie nízké intenzity
Účastníci budou dýchat 13% plynnou směs kyslíku a budou provádět nízkointenzivní cvičení se spodním odporem těla.
Jiný: odporový trénink nízké intenzity v hypoxii
4 série po 30/15/15/15 opakováních cviku legpress se zátěží 20-30% z maxima jednoho opakování (1.-3. týden: 20%, 4.-6. týden: 30%) v podmínkách hypoxie (3500 metrů nad mořem) prováděné dvakrát týdně po dobu 6 týdnů.
Experimentální: Hypoxie nízké intenzity s omezením průtoku krve
Účastníci budou dýchat 13% směs plynného kyslíku a provedou nízkointenzivní cvičení s odporem spodní části těla v kombinaci s omezením průtoku krve.
Jiný: odporový trénink s nízkou intenzitou kombinovaný s omezením průtoku krve při hypoxii
4 série po 30/15/15/15 opakováních cviku legpress se zátěží 20-30% z maxima jednoho opakování (1.-3. týden: 20%, 4.-6. týden: 30%) v podmínkách normobarické hypoxie ( 3500 metrů nad mořem) s omezením průtoku krve dolními končetinami (80 % celkového okluzního tlaku) prováděným dvakrát týdně po dobu 6 týdnů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vynucený výstup
Časové okno: Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Force plate bude použit ke kvantifikaci maximálního absolutního (N) a relativního silového výstupu (tělesná hmotnost dělená na silový výkon v N/kg) během maximálního dobrovolného izometrického zadního dřepu v časovém rámci 100 ms. Účastníci budou tlačit tak silně a rychle, jak jen dokážou na nepohyblivé čince ve stoje na silové desce.
Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Maximum na jedno opakování
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Pro kvantifikaci maximální dynamické síly dolní části těla (kg) bude proveden test maxima v jednom opakování ve cvičení legpress. Účastníci budou provádět jednotlivá opakování cviku legpress se zvyšující se zátěží až do selhání vůle.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Maximální počet opakování
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Pro kvantifikaci silové vytrvalosti dolní části těla (počet) bude proveden maximální počet opakování cviku legpress. Účastníci budou provádět cvik legpress na 50 % maxima jednoho opakování až do selhání vůle.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Výška skoku protipohybu
Časové okno: Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Výška skoku protipohybu bude provedena odhadem pomocí rychlosti vzletu provedené na silových deskách do Účastníci provedou 3 pokusy na silové desce.
Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Výstup protipohybového skoku
Časové okno: Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Výkon skoku proti pohybu bude proveden za účelem kvantifikace maximálního relativního a absolutního výkonu dolní části těla (W/kg a W) a výšky skoku (cm) se současným hodnocením hloubky kontrakce (cm) a doby kontrakce (ms). Účastníci provedou 3 pokusy na silové desce.
Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Katecholaminová odpověď
Časové okno: Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Vzorek krve bude analyzován pro kvantifikaci změn ve změnách hladin adrenalinu a norepinefrinu.
Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Svalová ztuhlost
Časové okno: Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Měření myotonometrie bude použito ke kvantifikaci změn tuhosti šikmého svalu vastus medialis v N/m
Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Svalová tloušťka
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Ultrasonografické měření bude použito ke kvantifikaci změn v oblasti šikmého průřezu vastus medialis.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vnímání úsilí
Časové okno: Okamžitě před a po každém tréninku
Míra vnímané námahy bude použita pro kvantifikaci vnímání úsilí (jednotky na stupnici).
Okamžitě před a po každém tréninku
Krevní tlak
Časové okno: Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Systolický a diastolický krevní tlak bude měřen pro kvantifikaci odpovědí krevního tlaku.
Ihned před a po prvním a posledním tréninku
Vnímání bolesti
Časové okno: Okamžitě před a po každém tréninku
Pro kvantifikaci vnímání bolesti (jednotky na stupnici) bude použita vizuální analogová škála.
Okamžitě před a po každém tréninku

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Celková tělesná hmotnost
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Ke kvantifikaci celkové tělesné hmotnosti (kg) bude použita dvouenergetická rentgenová absorpciometrie.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Procento tělesného tuku
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Ke kvantifikaci procenta tělesného tuku (%) bude použita dvouenergetická rentgenová absorbometrie.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Hustota kostní hmoty
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Ke kvantifikaci hustoty kostní hmoty femuru (g/cm2) bude použita dvouenergetická rentgenová absorpciometrie.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Minerální obsah kostí
Časové okno: do 5 dnů od zahájení a ukončení školení
Ke kvantifikaci obsahu kostních minerálů (g) bude použita dvouenergetická rentgenová absorpciometrie.
do 5 dnů od zahájení a ukončení školení

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

20. listopadu 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

20. června 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. července 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

25. listopadu 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

6. prosince 2023

První zveřejněno (Aktuální)

15. prosince 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

11. června 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

10. června 2024

Naposledy ověřeno

1. června 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • SKN/SP/569582/2023

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Odporový trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit