Soutien infirmier en ligne basé sur la sensibilisation cognitive pour la préménopause ((MenoMind))

MÉTHODE Objectif de la recherche Cette étude vise à examiner l'effet du soutien infirmier en ligne basé sur la conscience cognitive (MenoMind) pour les femmes préménopausées sur les symptômes vasomoteurs, le stress et la qualité de vie.

Type de recherche Cette étude a été planifiée comme une étude expérimentale contrôlée randomisée.

Lieu et heure de la recherche L'étude de recherche a été menée à la clinique externe de gynécologie de l'hôpital universitaire de médecine de l'Université d'Istanbul-Cerrahpaşa Cerrahpaşa entre le 16.05.2022 et le 30.06.2023.

Lieu et heure de la recherche L'étude de recherche a été menée à la clinique externe de gynécologie de l'hôpital universitaire de médecine de l'Université d'Istanbul-Cerrahpaşa Cerrahpaşa entre le 16.05.2022 et le 30.06.2023.

Hypothèses de la recherche Hypothèse 1 : Le programme MenoMind augmente le niveau de conscience des femmes préménopausées.

Hypothèse 2 : Le programme MenoMind réduit les symptômes vasomoteurs des femmes préménopausées.

Hypothèse 3 : Le programme MenoMind réduit le niveau de stress des femmes préménopausées.

Hypothèse 4 : MenoMind améliore la qualité de vie des femmes préménopausées.

Population et échantillon de la recherche L'univers de la recherche ; L'échantillon était composé de femmes préménopausées présentant des irrégularités menstruelles qui se sont adressées à la polyclinique de gynécologie de l'hôpital universitaire de médecine Cerrahpaşa d'Istanbul à des fins de contrôle.

La puissance de l'étude a été calculée dans le G*Power (v3.1.7) programme, en prenant l'échelle de stress perçu comme paramètre principal pour l'échantillon de l'étude. Selon l'échelle de stress perçu, Carmody et al. (2011) étude ; À la suite de l'analyse de puissance, un total de 74 femmes, 37 dans le groupe d'intervention et 37 dans le groupe témoin, ont été calculées pour être incluses dans l'étude, la représentativité de l'étude étant β=95 % et α=0,05. (taille de l'effet : 0,78). Il était prévu de constituer un échantillon de 74 femmes préménopausées, dont le nombre était plus élevé selon les résultats de l'analyse G*Power. (Carmody et coll., 2011). Étant donné qu'il pourrait y avoir des pertes au cours du processus d'étude, il était prévu d'inclure 45 personnes dans le groupe d'intervention et 90 personnes dans le groupe témoin. Au cours de la recherche, six participantes du groupe d'intervention ont été exclues de l'étude parce qu'elles n'avaient pas assisté à au moins deux séances du programme et deux femmes ont été exclues de l'étude parce qu'elles n'ont pas pu être contactées lors du post-test. Dans le groupe témoin, 40 femmes qui n'ont pas pu être contactées lors du post-test en raison du temps écoulé après le pré-test et 13 femmes qui ont rempli incomplètement les formulaires post-test ont été exclues. Par conséquent, l'étude a été réalisée avec la participation d'un total de 74 femmes préménopausées, 37 dans le groupe d'intervention et 37 dans le groupe témoin.

Carmody, J., Crawford, S., Salmoirago-Blotcher, E., Leung, K., Churchill, L. et Olendzki, N. (2011). Entraînement à la pleine conscience pour faire face aux bouffées de chaleur : résultats d'un essai randomisé. Ménopause (New York, NY), 18(6), 611-620

Mise en œuvre de la recherche Le chercheur a suivi le programme de formation pour la mise en œuvre du programme de réduction du stress Mindflness, a reçu un certificat héréditaire et a commencé des recherches en tant que praticien. Par la suite, un programme de soutien infirmier en ligne basé sur la pleine conscience (MenoMind) a été créé conformément au Mindfulness. Programme de réduction du stress. Le programme MenoMind est un programme de huit semaines adapté aux conditions en ligne des femmes préménopausées et dure en moyenne 50 minutes par semaine. Les livrets de formation « MenoMind » et « Healthy Menopause : Every Woman's Right » ont été créés par des chercheurs pour le programme MenoMind. Le livret de formation « MenoMind » est un guide destiné aux femmes du groupe d'initiative. Le livret de formation « MenoMind » comprend la préparation préalable aux séances, le but des séances, des informations sur les applications à appliquer dans les séances, des questions d'évaluation et des devoirs pour évaluer séance après séances tout au long du programme MenoMind. Le livret de formation « Ménopause saine : un droit pour chaque femme » fournit aux femmes des informations sur ce qu'elles vivront pendant la période de ménopause. Il était prévu de les informer des symptômes et de la manière d'y faire face. Le livret de formation « Ménopause saine : le droit de chaque femme » devait être envoyé via WhatsApp© aux femmes du groupe d'intervention pendant la semaine de la 1ère séance, et aux femmes du groupe témoin après la réalisation du test final. Ces livrets de formation devaient être envoyés aux femmes du groupe d'intervention via WhatsApp©. Avant de commencer, il a été envoyé à des professeurs experts dans leur domaine pour recueillir leurs avis et suggestions. La version finale des livrets de formation a été réalisée en fonction des suggestions formulées par les professeurs.

Les tests préliminaires de la recherche ont d'abord été appliqués aux femmes des groupes d'intervention et de contrôle qui ont accepté la recherche et qui répondaient aux critères d'inclusion (être capable de lire et d'écrire, être capable d'utiliser Internet, disposer d'un appareil capable d'utiliser Internet, ne pas avoir une maladie psychiatrique diagnostiquée, ne pas avoir de maladie chronique, ne pas utiliser d'hormonothérapie substitutive, avoir 40 ans et plus et présenter des symptômes d'irrégularité menstruelle, avoir des symptômes vasomoteurs). Ensuite, le chercheur a divisé les femmes du groupe d'intervention en groupes de 4 à 5 selon les jours et les heures appropriés pour mettre en œuvre le programme MenoMind, et cela a été fait via le programme Zoom©. Le programme MenoMind a été réalisé via vidéo sur le programme WhatsApp© pour les femmes qui ne pouvaient ou ne voulaient pas utiliser le programme Zoom©. La chercheuse a accompagné les femmes pendant huit semaines, en différents groupes, 2 à 3 jours par semaine et à des moments différents, en fonction de leurs disponibilités. Chaque séance dure environ 50 minutes. De plus, des séances de rattrapage ont été organisées pour les femmes qui ne pouvaient pas assister aux séances pour diverses raisons ou qui avaient des difficultés à respecter le planning jour/date. Après le démarrage de l'application du programme MenoMind, un message WhatsApp a été envoyé aux femmes les jours des séances pour leur rappeler l'heure de la séance et les préparatifs nécessaires à la séance. Après chaque session du programme de huit semaines, les femmes ont été invitées à répéter les applications MenoMind et ont reçu des devoirs hebdomadaires. Des enregistrements de séances ont été envoyés aux femmes et elles ont reçu un livret de formation « MenoMind » pour les aider dans leurs devoirs hebdomadaires. Lorsque le programme commençait chaque semaine, la première chose dont on discutait était les devoirs. À la fin de la session de la huitième semaine du programme MenoMind, chaque femme a été interviewée et le « Formulaire d'évaluation MenoMind » a été appliqué pour évaluer le contenu du programme et la technique d'application du chercheur. Un mois (4 semaines) après avoir rempli la demande, les tests ont été administrés pour la dernière fois aux femmes du groupe d'intervention.

Au cours de la mise en œuvre de l'étude, aucune intervention n'a été appliquée au groupe témoin et les femmes ont été laissées aux soins cliniques de routine. A la fin de la recherche, conformément au principe d'égalité, les femmes du groupe témoin ont reçu un livret pédagogique « Ménopause saine : le droit de chaque femme ».