Apoyo de enfermería en línea basado en la conciencia cognitiva para las premenopáusicas ((MenoMind))

MÉTODO Propósito de la investigación Este estudio tiene como objetivo examinar el efecto del apoyo de enfermería basado en la conciencia cognitiva en línea (MenoMind) para mujeres premenopáusicas sobre los síntomas vasomotores, el estrés y la calidad de vida.

Tipo de investigación Este estudio se planificó como un estudio experimental controlado aleatorio.

Lugar y hora de la investigación El estudio de investigación se llevó a cabo en la clínica ambulatoria de ginecología del Hospital de la Facultad de Medicina de Cerrahpaşa Cerrahpaşa de la Universidad de Estambul entre el 16.05.2022 y el 30.06.2023.

Lugar y hora de la investigación El estudio de investigación se llevó a cabo en la clínica ambulatoria de ginecología del Hospital de la Facultad de Medicina de Cerrahpaşa Cerrahpaşa de la Universidad de Estambul entre el 16.05.2022 y el 30.06.2023.

Hipótesis de la investigación Hipótesis 1: El programa MenoMind aumenta el nivel de conciencia de las mujeres premenopáusicas.

Hipótesis 2: El programa MenoMind reduce los síntomas vasomotores de las mujeres premenopáusicas.

Hipótesis 3: El programa MenoMind reduce el nivel de estrés de las mujeres premenopáusicas.

Hipótesis 4: MenoMind mejora la calidad de vida de las mujeres premenopáusicas.

Población y muestra de la investigación El universo de la investigación; La muestra estuvo formada por mujeres premenopáusicas con irregularidades menstruales que acudieron al Policlínico de Ginecología del Hospital de la Facultad de Medicina Cerrahpaşa de Estambul con fines de control.

La potencia del estudio se calculó en el G*Power (v3.1.7) programa, tomando como parámetro principal para la muestra del estudio la Escala de Estrés Percibido. Según la Escala de Estrés Percibido, Carmody et al. (2011) estudio; Como resultado del análisis de poder, se calculó que un total de 74 mujeres, 37 en el grupo de intervención y 37 en el grupo control, serían incluidas en el estudio, siendo la representatividad del estudio β=95% y α=0,05. (tamaño del efecto: 0,78). Se planificó formar una muestra de 74 mujeres premenopáusicas, cuyo número fue mayor según los resultados del análisis G*Power. (Carmody et al., 2011). Considerando que pueden existir pérdidas durante el proceso del estudio, se planificó incluir a 45 personas en el grupo de intervención y 90 personas en el grupo de control. Durante el curso de la investigación, seis participantes del grupo de intervención fueron excluidos del estudio porque no asistieron al menos a dos sesiones del programa y dos mujeres fueron excluidas del estudio porque no pudieron ser contactadas en la prueba posterior. En el grupo de control se excluyeron 40 mujeres que no pudieron ser alcanzadas en el post-test debido al tiempo transcurrido después del pre-test y 13 mujeres que completaron los formularios del post-test de forma incompleta. Por tanto, el estudio se completó con la participación de un total de 74 mujeres premenopáusicas, 37 en el grupo de intervención y 37 en el grupo control.

Carmody, J., Crawford, S., Salmoirago-Blotcher, E., Leung, K., Churchill, L. y Olendzki, N. (2011). Entrenamiento de atención plena para afrontar los sofocos: resultados de un ensayo aleatorio. Menopausia (Nueva York, NY), 18(6), 611-620

Implementación de la investigación El investigador asistió al programa de capacitación para la implementación del Programa de Reducción del Estrés Mindflness, recibió un certificado hereditario y comenzó a investigar como practicante. Posteriormente, se creó un programa de apoyo de enfermería en línea basado en mindfulness (MenoMind) de acuerdo con Mindfulness. Programa de reducción del estrés. El programa MenoMind es un programa de ocho semanas adecuado para las condiciones en línea de mujeres premenopáusicas y dura un promedio de 50 minutos por semana. Los investigadores del programa MenoMind crearon los folletos de capacitación "MenoMind" y "Menopausia saludable: el derecho de toda mujer". El folleto de formación "MenoMind" es una guía para las mujeres del grupo de iniciativa. El folleto de formación "MenoMind" incluye la preparación preliminar de las sesiones, el propósito de las sesiones, información sobre las aplicaciones a aplicar en las sesiones, preguntas de evaluación y tareas para evaluar la sesión después de las sesiones durante todo el programa MenoMind. El folleto de capacitación "Menopausia saludable: el derecho de toda mujer" brinda a las mujeres información sobre lo que experimentarán durante el período de la menopausia. Estaba preparado para informarles sobre los síntomas y cómo afrontarlos. Se planificó enviar el folleto de capacitación "Menopausia saludable: un derecho de toda mujer" vía WhatsApp© a las mujeres del grupo de intervención durante la semana de la 1.ª sesión, y a las mujeres del grupo de control después de realizada la prueba final. Se planeó enviar estos folletos de capacitación a las mujeres del grupo de intervención a través de WhatsApp©. Antes de comenzar, se envió a profesores expertos en sus campos para conocer sus opiniones y sugerencias. La versión final de los folletos de formación se creó de acuerdo con las sugerencias hechas por los profesores.

Las pruebas preliminares de la investigación se aplicaron primero a mujeres de los grupos de intervención y control que aceptaron la investigación y cumplieron con los criterios de inclusión (poder leer y escribir, poder usar Internet, tener un dispositivo que pueda usar Internet, no tener una enfermedad psiquiátrica diagnosticada, no tener una enfermedad crónica, no usar terapia de reemplazo hormonal, tener 40 años o más y tener síntomas de irregularidad menstrual, tener síntomas vasomotores). Posteriormente, el investigador dividió a las mujeres del grupo de intervención en grupos de 4-5 según los días y horas apropiadas para implementar el programa MenoMind, y lo hizo a través del programa Zoom©. El programa MenoMind se llevó a cabo mediante vídeo en el programa WhatsApp© para mujeres que no podían o no querían utilizar el programa Zoom©. El investigador brindó apoyo a las mujeres durante ocho semanas, en diferentes grupos, 2-3 días a la semana y en diferentes horarios, dependiendo de su disponibilidad. Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos. Además, se organizaron sesiones de recuperación para mujeres que no pudieron asistir a las sesiones por diversos motivos o tuvieron dificultades para cumplir con el horario del día/fecha. Luego de iniciada la aplicación del programa MenoMind, se envió un mensaje de WhatsApp a las mujeres los días de las sesiones para recordarles el horario de la sesión y los preparativos necesarios para la misma. Después de cada sesión del programa de ocho semanas, se pidió a las mujeres que repitieran las aplicaciones de MenoMind y se les asignó tarea semanal. Se enviaron grabaciones de las sesiones a las mujeres y se les entregó un folleto de capacitación "MenoMind" para ayudarlas con la tarea semanal. Cuando el programa comenzaba cada semana, lo primero que se discutía era la tarea. Al final de la sesión de la octava semana del programa MenoMind, se entrevistó a cada mujer y se aplicó el "Formulario de Evaluación MenoMind" para evaluar el contenido del programa y la técnica de aplicación del investigador. Un mes (4 semanas) después de completar la solicitud, se administraron las pruebas a las mujeres del grupo de intervención por última vez.

Durante la implementación del estudio, no se aplicó ninguna intervención al grupo de control y las mujeres quedaron con atención clínica de rutina. Al final de la investigación, de acuerdo con el principio de igualdad, las mujeres del grupo de control recibieron un folleto educativo "Menopausia saludable: el derecho de toda mujer".