Online kognitiv bevidsthedsbaseret sygeplejestøtte til præmenopausal ((MenoMind))

METODE Formålet med forskningen Denne undersøgelse har til formål at undersøge effekten af ​​online kognitiv bevidsthedsbaseret sygeplejestøtte (MenoMind) til præmenopausale kvinder på vasomotoriske symptomer, stress og livskvalitet.

Forskningstype Denne undersøgelse var planlagt som en randomiseret kontrolleret eksperimentel undersøgelse.

Forskningssted og -tidspunkt Forskningsundersøgelsen blev udført på gynækologisk ambulatorium ved Istanbul University-Cerrahpaşa Cerrahpaşa Medical Faculty Hospital mellem 16.05.2022-30.06.2023.

Forskningssted og -tidspunkt Forskningsundersøgelsen blev udført på gynækologisk ambulatorium ved Istanbul University-Cerrahpaşa Cerrahpaşa Medical Faculty Hospital mellem 16.05.2022-30.06.2023.

Forskningens hypoteser Hypotese 1: MenoMind-programmet øger præmenopausale kvinders bevidsthedsniveau.

Hypotese 2: MenoMind-programmet reducerer vasomotoriske symptomer hos præmenopausale kvinder.

Hypotese 3: MenoMind-programmet reducerer stressniveauet hos præmenopausale kvinder.

Hypotese 4: MenoMind forbedrer præmenopausale kvinders livskvalitet.

Population og stikprøve af forskningen Forskningens univers; Prøven bestod af præmenopausale kvinder med menstruationsforstyrrelser, som henvendte sig til gynækologisk poliklinik i Istanbul Cerrahpaşa Medical Faculty Hospital til kontrolformål.

Undersøgelsens styrke blev beregnet i G*Power (v3.1.7) program, der tager Perceived Stress Scale som hovedparameter for prøven af ​​undersøgelsen. Ifølge Perceived Stress Scale har Carmody et al. (2011) undersøgelse; Som resultat af poweranalysen blev i alt 74 kvinder, 37 i interventionsgruppen og 37 i kontrolgruppen, beregnet til at indgå i undersøgelsen, hvor repræsentativiteten af ​​undersøgelsen var β=95% og α=0,05 (effektstørrelse: 0,78). Det var planlagt at danne en prøve på 74 præmenopausale kvinder, hvis antal var højere ifølge G*Power-analyseresultaterne. (Carmody et al., 2011). I betragtning af, at der kan være tab under undersøgelsesprocessen, var det planlagt at inkludere 45 personer i interventionsgruppen og 90 personer i kontrolgruppen. I løbet af undersøgelsen blev seks deltagere fra interventionsgruppen udelukket fra undersøgelsen, fordi de ikke deltog i mindst to sessioner af programmet, og to kvinder blev udelukket fra undersøgelsen, fordi de ikke kunne kontaktes ved post-testen. I kontrolgruppen blev 40 kvinder, som ikke kunne nås i post-testen på grund af den forløbne tid efter pre-testen, og 13 kvinder, der udfyldte post-test-skemaerne ufuldstændigt, ekskluderet. Derfor blev undersøgelsen afsluttet med deltagelse af i alt 74 præmenopausale kvinder, 37 i interventionsgruppen og 37 i kontrolgruppen.

Carmody, J., Crawford, S., Salmoirago-Blotcher, E., Leung, K., Churchill, L., & Olendzki, N. (2011). Mindfulness træning til at håndtere hedeture: resultater af et randomiseret forsøg. Menopause (New York, NY), 18(6), 611-620

Implementering af forskning Forskeren deltog i uddannelsesprogrammet for implementering af Mindflness Stress Reduction Program, modtog et arveligt certifikat og begyndte at forske som praktiker. Bagefter blev der oprettet et online mindfulness-baseret sygeplejeprogram (MenoMind) i overensstemmelse med Mindfulness Stressreduktionsprogram. MenoMind-programmet er et otte ugers program, der er velegnet til online-tilstande for præmenopausale kvinder og varer i gennemsnit 50 minutter om ugen. Træningshæfter "MenoMind" og "Healthy Menopause: Every Woman's Right" blev lavet af forskere til MenoMind-programmet. Træningshæftet "MenoMind" er en guide til kvinder i initiativgruppen. Træningshæftet "MenoMind" indeholder foreløbig forberedelse til sessionerne, formålet med sessionerne, information om de ansøgninger, der skal anvendes i sessionerne, evalueringsspørgsmål og hjemmearbejde til at evaluere sessionen efter sessionerne gennem hele MenoMind-programmet. Træningshæftet "Sund overgangsalder: Hver kvindes ret" giver kvinder information om, hvad de vil opleve i overgangsalderen. Den var forberedt på at informere dem om symptomerne og hvordan de kunne håndtere disse symptomer. Træningshæftet "Sund overgangsalder: enhver kvindes ret" var planlagt til at blive sendt via WhatsApp© til kvinder i interventionsgruppen i ugen af ​​1. session, og til kvinder i kontrolgruppen efter at den sidste test var udført. Disse træningshæfter var planlagt til at blive sendt til kvinderne i interventionsgruppen via WhatsApp©. Inden start blev det sendt til fakultetsmedlemmer, der er eksperter på deres områder, for at få deres meninger og forslag. Den endelige version af uddannelseshæfterne blev lavet i overensstemmelse med forslagene fra fakultetsmedlemmerne.

Foreløbige test af forskningen blev først anvendt på kvinder i interventions- og kontrolgrupperne, som accepterede forskningen og opfyldte inklusionskriterierne (at kunne læse og skrive, kunne bruge internettet, have en enhed, der kan bruge internettet, ikke har en diagnosticeret psykiatrisk sygdom, ikke har en kronisk sygdom, ikke bruger hormonbehandling, 40 år og derover og har symptomer på menstruationsuregelmæssighed, har vasomotoriske symptomer). Bagefter inddelte forskeren kvinderne i interventionsgruppen i grupper på 4-5 efter de passende dage og timer for at implementere MenoMind-programmet, og det skete via Zoom©-programmet. MenoMind-programmet blev udført via video på WhatsApp©-programmet for kvinder, der ikke kunne eller ønskede at bruge Zoom©-programmet. Forskeren ydede støtte til kvinderne i otte uger, i forskellige grupper, 2-3 dage om ugen og på forskellige tidspunkter, afhængigt af deres tilgængelighed. Hver session varer cirka 50 minutter. Derudover blev der arrangeret make-up sessioner for kvinder, der af forskellige årsager ikke kunne deltage i sessionerne eller havde svært ved at overholde dag/dato skemaet. Efter at MenoMind-programmet startede, blev der sendt en WhatsApp-besked til kvinder på dagene for sessionerne for at minde dem om sessionstiden og de nødvendige forberedelser til sessionen. Efter hver session i det otte uger lange program blev kvinder bedt om at gentage MenoMind-applikationerne og fik ugentlige lektier til dem. Sessionsoptagelser blev sendt til kvinder, og de fik et "MenoMind" træningshæfte for at hjælpe dem med ugentlige lektier. Da programmet startede hver uge, var det første, der blev diskuteret, lektier. Ved afslutningen af ​​sessionen i den ottende uge af MenoMind-programmet blev hver kvinde interviewet, og "MenoMind Evaluation Form" blev anvendt til at evaluere programmets indhold og forskerens anvendelsesteknik. En måned (4 uger) efter afslutning af ansøgningen blev testene administreret til kvinderne i interventionsgruppen for sidste gang.

Under gennemførelsen af ​​undersøgelsen blev der ikke anvendt nogen intervention til kontrolgruppen, og kvinderne blev overladt til rutinemæssig klinisk pleje. Ved afslutningen af ​​forskningen fik kvinderne i kontrolgruppen i overensstemmelse med princippet om ligestilling et undervisningshæfte "Sund overgangsalder: hver kvindes ret".