Un programme de santé numérique pour la prévention des maladies non transmissibles sur le lieu de travail en Thaïlande

Cette étude quasi-expérimentale intitulée « Un programme de santé numérique pour la prévention des maladies non transmissibles sur un lieu de travail en Thaïlande » vise à évaluer l'efficacité préliminaire d'un programme de santé numérique pour réduire le poids chez les participants en milieu de travail. Menée à l'hôpital Chulalongkorn de Bangkok, sur une période d'un an et demi, l'étude se concentre sur l'impact du programme de santé numérique sur divers résultats de santé, notamment l'indice de masse corporelle (IMC), les taux de lipides sanguins (triglycérides et LDL), les taux de sucre dans le sang. (HbA1c ou glycémie à jeun) et la tension artérielle. De plus, il évalue la faisabilité et l'acceptabilité du programme dans le contexte du lieu de travail thaïlandais, mesurées par les taux de participation, l'utilisation et la satisfaction des participants.

La recherche adopte une conception quasi-expérimentale à un seul bras pour évaluer l'efficacité de perte de poids du programme de santé numérique visant à prévenir les maladies non transmissibles (MNT) parmi les employés à risque. La population cible comprend les employés de la Faculté de médecine, de l'Université de Chulalongkorn et/ou de l'hôpital de Chulalongkorn, avec un échantillon estimé à 150 participants. Le recrutement exploite les données des examens de santé des employés, avec un consentement éclairé obtenu grâce à un partage complet d'informations.

L'intervention comprend quatre séances d'éducation sanitaire en groupe (1 heure chacune) et des consultations individuelles illimitées par chat pendant les heures de travail, animées par une équipe multidisciplinaire comprenant des médecins, des diététistes, des préparateurs physiques et des psychologues. La collecte de données s'étend sur six mois, avec un examen médical de suivi au bout de six mois, coordonné par le département de médecine préventive et sociale de l'hôpital Chulalongkorn.

L'étude de recherche a mené une série de séances éducatives sur six mois, axées sur l'établissement d'objectifs de santé, la nutrition, la forme physique, la résilience psychologique et l'évaluation des résultats en matière de santé. Voici un résumé des séances réalisées :

Conférence sur l'établissement d'objectifs de santé (mois 1) : les participants ont appris l'importance de comprendre leur santé, en abordant des notions de base telles que la motivation pour le changement, l'évaluation des risques pour la santé, l'introduction au programme du programme et la définition d'objectifs de santé personnels à l'aide d'un cadre d'établissement d'objectifs comportementaux réaliste. .

Conférence sur la nutrition donnée par une diététiste (mois 2) : Cette séance a initié les participants à la création d'un plan alimentaire personnalisé et à la compréhension de la nutrition individuelle. Il a exploré des sujets tels que le contrôle des portions et la sélection des aliments, illustrés par des exemples de cas réussis pour démontrer des stratégies alimentaires efficaces. La session s'est terminée par la création d'un plan alimentaire personnalisable et un soutien continu par chat tout au long du programme.

Conférence sur le coaching physique (mois 3) : Un préparateur physique a présenté la quantité, le calendrier et les types d'exercices appropriés, en utilisant des exemples de cas réussis pour montrer comment mettre en œuvre un plan d'exercices réel. Cela a jeté les bases de programmes d’exercices alignés sur les objectifs de santé et encouragé la participation à des activités physiques. La session s'est terminée par la création d'un plan d'exercices sur mesure et une assistance continue aux modifications via chat tout au long du programme.

4-5.

Conférence de psychologie donnée par un psychologue (mois 4-5) : La session a fourni des connaissances sur les plans d'adaptation lorsque les objectifs ne sont pas atteints comme prévu, encourageant les participants à développer leurs propres stratégies d'adaptation et à renforcer leur résilience. L'importance du soutien social et de la résilience dans le maintien d'activités physiques et d'habitudes alimentaires saines afin d'éviter le retour à d'anciens comportements a été soulignée. Il a été conseillé aux participants de revoir leurs objectifs de santé et de recevoir des commentaires sur leurs pratiques physiques et alimentaires.

Évaluation des résultats de santé par un médecin (mois 6) : Les participants ont rencontré un médecin pour un examen physique programmé six mois après avoir rejoint le programme de recherche. Cela comprenait des analyses de sang (6 à 12 millilitres, environ 2 cuillères à café) pour évaluer les résultats de laboratoire tels que le poids, l'indice de masse corporelle (IMC), les taux de lipides, la glycémie et la tension artérielle.

Toutes les activités et processus sont menés à distance, en utilisant des plateformes numériques pour les consultations individuelles et les sessions de formation de groupe. L'étude prévoit d'adapter les interventions à chaque participant sur la base de l'approche du processus d'action sanitaire (HAPA), visant un soutien personnalisé au changement de comportement. Les modifications apportées à l'essai, le cas échéant, seront documentées une fois terminées. L'efficacité de l'essai et l'adhésion des participants seront évaluées et enregistrées, garantissant une approche cohérente tout au long du programme et documentant toutes les interactions avec la plateforme numérique.