Digitální zdravotní program pro prevenci nepřenosných nemocí na pracovišti v Thajsku

Tato kvazi-experimentální studie s názvem „Program digitálního zdraví pro prevenci nepřenosných nemocí na pracovišti v Thajsku“ má za cíl vyhodnotit předběžnou účinnost programu digitálního zdraví při snižování hmotnosti mezi účastníky na pracovišti. Studie prováděná v nemocnici Chulalongkorn v Bangkoku po dobu 1,5 roku se zaměřuje na dopad programu digitálního zdraví na různé zdravotní výsledky, včetně indexu tělesné hmotnosti (BMI), hladiny lipidů v krvi (triglyceridy a LDL), hladiny cukru v krvi. (HbA1c nebo plazmatická glukóza nalačno) a krevní tlak. Kromě toho posuzuje proveditelnost a přijatelnost programu v kontextu thajského pracoviště, měřeno mírou účasti, využíváním a spokojeností účastníků.

Výzkum využívá kvaziexperimentální design s jedním ramenem k posouzení účinnosti hubnutí programu digitálního zdraví zaměřeného na prevenci nepřenosných nemocí (NCD) mezi ohroženými zaměstnanci. Cílová populace zahrnuje zaměstnance Lékařské fakulty Univerzity Chulalongkorn a/nebo Nemocnice Chulalongkorn s odhadovanou velikostí vzorku 150 účastníků. Nábor využívá údaje o zdravotním vyšetření zaměstnanců s informovaným souhlasem získaným prostřednictvím komplexního sdílení informací.

Intervence zahrnuje čtyři skupinová sezení zdravotní výchovy (každá 1 hodina) a neomezené individuální chatové konzultace během pracovní doby, za podpory multidisciplinárního týmu zahrnujícího lékaře, dietology, fitness trenéry a psychology. Sběr dat trvá šest měsíců s následnou zdravotní prohlídkou po šesti měsících, kterou koordinuje oddělení preventivního a sociálního lékařství nemocnice Chulalongkorn.

Výzkumná studie provedla sérii vzdělávacích sezení po dobu šesti měsíců, zaměřených na stanovení zdravotních cílů, výživu, fyzickou zdatnost, psychickou odolnost a hodnocení zdravotních výsledků. Zde je souhrn uskutečněných sezení:

Přednáška o stanovení zdravotních cílů (1. měsíc): Účastníci se dozvěděli o důležitosti porozumět svému zdraví, pokryli základy, jako je motivace ke změně, hodnocení zdravotních rizik, úvod do kurikula programu a stanovení osobních cílů v oblasti zdraví pomocí realistického rámce pro stanovení cílů v oblasti chování. .

Výživová přednáška dietologa (2. měsíc): Toto sezení seznámilo účastníky s vytvořením personalizovaného stravovacího plánu a porozuměním individuální výživě. Prozkoumala témata, jako je kontrola porcí a výběr potravin, ilustrovaná úspěšnými příklady, které demonstrují efektivní dietní strategie. Sezení bylo zakončeno vytvořením přizpůsobitelného stravovacího plánu a průběžnou podporou prostřednictvím chatu v průběhu programu.

Přednáška o fitness koučování (3. měsíc): Fitness trenér představil vhodné množství, načasování a typy cvičení s použitím úspěšných příkladů, aby ukázal, jak implementovat cvičební plán v reálném životě. To položilo základ pro cvičební plány v souladu se zdravotními cíli a podpořilo účast na fyzických aktivitách. Sezení skončilo vytvořením cvičebního plánu na míru a neustálou podporou modifikací prostřednictvím chatu v průběhu programu.

4-5.

Psychologická přednáška od psychologa (4.–5. měsíce): Sezení poskytlo znalosti o plánech zvládání situací, kdy cíle nejsou splněny tak, jak bylo zamýšleno, a povzbudilo účastníky, aby rozvíjeli své vlastní strategie zvládání a budovali odolnost. Byl zdůrazněn význam sociální podpory a odolnosti při udržování zdravých fyzických aktivit a stravovacích návyků, aby se zabránilo návratu ke starému chování. Účastníkům bylo doporučeno, aby přezkoumali své zdravotní cíle a obdrželi zpětnou vazbu o svých fyzických a dietních praktikách.

Hodnocení zdravotního výsledku lékařem (6. měsíc): Účastníci se šest měsíců po vstupu do výzkumného programu setkali s lékařem na plánovaném fyzickém vyšetření. To zahrnovalo krevní testy (6-12 mililitrů, přibližně 2 čajové lžičky) k posouzení laboratorních výsledků, jako je hmotnost, index tělesné hmotnosti (BMI), hladiny lipidů, hladiny cukru v krvi a krevní tlak.

Veškeré aktivity a procesy jsou prováděny na dálku s využitím digitálních platforem jak pro individuální konzultace, tak pro skupinová školení. Studie plánuje přizpůsobení intervencí jednotlivým účastníkům na základě přístupu HAPA (Health Action Process Approach) s cílem personalizované podpory změny chování. Případné úpravy zkoušky budou po dokončení zdokumentovány. Efektivita studie a dodržování účastníků budou hodnoceny a zaznamenány, což zajistí konzistentní přístup v průběhu programu a zdokumentuje všechny interakce digitální platformy.