Een digitaal gezondheidsprogramma voor de preventie van niet-overdraagbare ziekten op de werkplek in Thailand

Deze quasi-experimentele studie getiteld "Een digitaal gezondheidsprogramma voor de preventie van niet-overdraagbare ziekten op de werkplek in Thailand" heeft tot doel de voorlopige effectiviteit van een digitaal gezondheidsprogramma te evalueren bij het verminderen van het gewicht onder deelnemers op de werkplek. Het onderzoek, uitgevoerd in het Chulalongkorn Ziekenhuis in Bangkok, over een periode van 1,5 jaar, richt zich op de impact van het digitale gezondheidsprogramma op verschillende gezondheidsresultaten, waaronder de Body Mass Index (BMI), bloedlipideniveaus (triglyceriden en LDL), bloedsuikerspiegels (HbA1c of nuchtere plasmaglucose) en bloeddruk. Bovendien beoordeelt het de haalbaarheid en aanvaardbaarheid van het programma binnen de Thaise werkplekcontext, gemeten aan de hand van deelnamepercentages, gebruik en tevredenheid van de deelnemers.

Het onderzoek hanteert een eenarmig quasi-experimenteel ontwerp om de effectiviteit van het digitale gezondheidsprogramma gericht op het voorkomen van niet-overdraagbare ziekten (NCD's) onder werknemers die risico lopen op gewichtsverlies te beoordelen. De doelpopulatie omvat medewerkers van de medische faculteit, de Chulalongkorn Universiteit en/of het Chulalongkorn Ziekenhuis, met een geschatte steekproefomvang van 150 deelnemers. Bij rekrutering wordt gebruik gemaakt van de gegevens van gezondheidsonderzoeken van werknemers, waarbij geïnformeerde toestemming wordt verkregen door uitgebreide informatie-uitwisseling.

De interventie bestaat uit vier gezondheidsvoorlichtingssessies in groepsverband (elk 1 uur) en onbeperkte individuele chatconsulten tijdens werkuren, gefaciliteerd door een multidisciplinair team bestaande uit artsen, diëtisten, fitnesscoaches en psychologen. De gegevensverzameling beslaat zes maanden, met een vervolggezondheidsonderzoek na zes maanden, gecoördineerd door de afdeling Preventieve en Sociale Geneeskunde van het Chulalongkorn-ziekenhuis.

Het onderzoek voerde een reeks educatieve sessies uit gedurende zes maanden, waarbij de nadruk lag op het stellen van gezondheidsdoelen, voeding, fysieke fitheid, psychologische veerkracht en evaluatie van de gezondheidsresultaten. Hier is een samenvatting van de sessies die zijn gehouden:

Lezing over het stellen van gezondheidsdoelen (maand 1): Deelnemers leerden hoe belangrijk het is om hun gezondheid te begrijpen, waarbij basisbeginselen aan bod komen zoals motivatie voor verandering, beoordeling van gezondheidsrisico's, inleiding tot het curriculum van het programma en het stellen van persoonlijke gezondheidsdoelen met behulp van een realistisch raamwerk voor het stellen van gedragsdoelen .

Voedingslezing door een diëtist (maand 2): Tijdens deze sessie maakten de deelnemers kennis met het opstellen van een persoonlijk eetplan en het begrijpen van individuele voeding. Het onderzocht onderwerpen als portiecontrole en voedselselectie, geïllustreerd met succesvolle praktijkvoorbeelden om effectieve voedingsstrategieën aan te tonen. De sessie werd afgesloten met het opstellen van een aanpasbaar eetplan en voortdurende ondersteuning via chat gedurende het hele programma.

Lezing over fitnesscoaching (maand 3): Een fitnesscoach introduceerde de juiste hoeveelheid, timing en soorten oefeningen, waarbij hij succesvolle praktijkvoorbeelden gebruikte om te laten zien hoe een praktijkgericht oefenplan geïmplementeerd kon worden. Dit legde de basis voor oefenplannen die waren afgestemd op gezondheidsdoelen en stimuleerde deelname aan fysieke activiteiten. De sessie eindigde met het opstellen van een oefenplan op maat en voortdurende ondersteuning bij aanpassingen via chat gedurende het hele programma.

4-5.

Psychologielezing door een psycholoog (maanden 4-5): De sessie verschafte kennis over coping-plannen voor wanneer doelen niet worden bereikt zoals bedoeld, en moedigde deelnemers aan om hun eigen coping-strategieën te ontwikkelen en veerkracht op te bouwen. Het belang van sociale steun en veerkracht bij het handhaven van gezonde fysieke activiteiten en eetgewoonten om te voorkomen dat men terugkeert naar oud gedrag, werd benadrukt. Deelnemers werd geadviseerd om hun gezondheidsdoelen te herzien en kregen feedback over hun fysieke en voedingsgewoonten.

Evaluatie van de gezondheidsresultaten door een arts (maand 6): Deelnemers ontmoetten een arts voor een gepland lichamelijk onderzoek zes maanden nadat ze aan het onderzoeksprogramma hadden deelgenomen. Dit omvatte bloedtesten (6-12 milliliter, ongeveer 2 theelepels) om laboratoriumresultaten te beoordelen, zoals gewicht, Body Mass Index (BMI), lipidenniveaus, bloedsuikerspiegels en bloeddruk.

Alle activiteiten en processen worden op afstand uitgevoerd, waarbij gebruik wordt gemaakt van digitale platforms voor zowel individuele consulten als groepstrainingen. Het onderzoek is van plan om interventies op individuele deelnemers af te stemmen op basis van de Health Action Process Approach (HAPA), gericht op gepersonaliseerde ondersteuning bij gedragsverandering. Eventuele wijzigingen in de proef zullen na voltooiing worden gedocumenteerd. De effectiviteit van de proef en de therapietrouw van de deelnemers zullen worden beoordeeld en vastgelegd, waardoor een consistente aanpak gedurende het hele programma wordt gegarandeerd en alle digitale platforminteracties worden gedocumenteerd.